Prima pagină - Cum să vă controlați anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Cumpărături
Coșul este gol
4035 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Meditație, mindfulness
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Peter Deunov
      - Ramana Maharshi
      - Ramtha
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Cărți bisericești
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Cum să vă controlați anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze
    Terapia rațional-emotivă și comportamentală

    » Coperta
    Este adevărat, respectând regulile terapiei comportamentului emotiv-rațional elaborate de dr. Albert Ellis, vă puteți controla anxietatea înainte ca aceasta să pună stăpânire pe dumneavoastră. O puteți opri să acționeze dacă veți recunoaște următorul aspect foarte important: oamenii și lucrurile în sine nu vă fac să fiți anxios. Dumneavoastră faceți asta. Propriile așteptări nerealiste vă cauzează anxietatea inutilă.
    Afișat de 22007 ori.
    Cotație articol: excelent (5/5; 2 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:35.00 RON
    •Reducere:10%
    •Preț site:31.50 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Mulțumiri

    1. De ce sunt convins că vă puteți controla anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze
    2. Ce este anxietatea și cum vă controlează viața deseori
    3. Din fericire, cea mai mare parte din anxietatea dumneavoastră este autoindusă și poate fi de construită
    4. CONVINGERI IRAȚIONALE care vă determină să fiți anxios
    5. DISPUTAREA CONVINGERILOR IRAȚIONALE care provoacă anxietate
    6. Folosirea unor afirmații despre sine pentru a face față situației rațional
    7. Folosirea vizualizării și a modelării pozitive
    8. Folosirea analizei costuri-beneficii pentru a vă controla anxietatea
    9. Folosirea metodelor educative pentru a vă controla anxietatea
    10. Folosirea metodelor de relaxare și de distragere cognitivă
    11. Folosirea metodelor de reîncadrare a percepțiilor
    12. Folosirea metodelor de rezolvare a problemelor pentru a vă controla anxietatea
    13. Folosirea ACCEPTĂRII DE SINE NECONDIȚIONATE (A.S.N.)
    14. Folosirea ACCEPTĂRII NECONDIȚIONATE A CELORLALȚI pentru a vă controla anxietatea
    15. Folosirea imagisticii emotiv-raționale
    16. Exerciții de contracarare a rușinii pentru a vă controla anxietatea
    17. Câteva metode puternice și spectaculoase de a vă controla anxietatea
    18. Cum să vă formați cu fermitate propriile CONVINGERI RAȚIONALE și de autosusținere
    19. Folosirea simțului umorului pentru a vă controla anxietatea
    20. Folosirea expunerii și a desensibilizării comportamentale
    21. Tolerarea și persistența unor situații generatoare de anxietate
    22. Folosirea unor metode de întărire pentru a vă controla anxietatea
    23. Folosirea pedepselor pentru a vă controla anxietatea
    24. Folosirea metodei de a juca același rol pentru a va controla anxietatea
    25. Cum rămâne cu factorul biologic și cu folosirea medicamentelor?
    26. O modalitate deosebit de eficientă pentru a vă controla anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze pe dumneavoastră
    27. 104 maxime raționale pentru a vă controla gândirea anxioasă
    28. 62 de maxime raționale pentru a vă controla sentimentele anxioase și reacțiile fizice la anxietate
    29. 65 de maxime raționale care mă ajută să acționez împotriva anxietății de disconfort și a temerilor mele iraționale

        Bibliografie selectivă

        Index

        Despre autor


    A apărut în: 2009-

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 9 articole la ,,Psihologie“ -> ,,General“ 
    Hărțile sensului
    Arhitectura credinței
    Înconjurat de psihopați
    Sau cum să nu mai fii exploatat de alții
    Eliberarea copilului interior
    Cum să identifici și să vindeci traumele copilăriei
    Bebeluși deștepți
    Cum să formăm și să dezvoltăm inteligența copiilor noștri
    Inteligența animalelor
    O introducere prin experimente
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Psihologie“ -> ,,General“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Meteor Press  
    Teoria și terapia nevrozelor
    Introducere în logoterapie și analiza existențială
    Teste pentru carieră, aptitudini și selecție
    Teste pentru carieră, aptitudini și selecție Gasiți-vă cariera ideală pe baza IQ-ului, personalității și aptitudinilor
    Arta manipulării elegante
    Instrumentele de persuasiune ale oamenilor onești
    Psihologia fricii
    Temeri, angoase și fobii
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Meteor Press“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 2.0849 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.