3949 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
Acvariul din ocean
Mindfulness ca stil de viață | 
» Coperta | Cititorul interesat de dezvoltare personală va găsi în noua carte a
Danielei Andreescu o abordare practică a mindfulness ca metodă ce poate
fi folosită în viața de fiecare zi. | | Afișat de 16564 ori. |
Contact
|
INTRODUCERE
Partea intai
MINDFULNESS SI MEDITATIE
CAPITOLUL I. Principiile directoare si bazele practicii
Scopul meditatiei si al mindfulness
Practica moderna a mindfulness
Practica meditatiei in lumea de azi
Aspecte fundamentale ale mindfulness si ale tipurilor principale de meditatie
CAPITOLUL II. Meditatii de baza
Meditatie sezand, cu concentrare pe respiratie
Meditatie mergand
Meditatie cu concentrare pe unul dintre simturi
Meditatii pentru cultivarea calitatilor nobile ale mintii
CAPITOLUL III. Aplicarea mindfulness si a meditatiei in activitati obisnuite
Acasa
La serviciu
In relatii
CAPITOLUL IV. Educarea constienta a atentiei
Masura progresului in practica
Meditatie despre sinele personal
Meditatie despre scopul fericirii
Partea a doua
MINDFULNESS CA STIL DE VIATA
CAPITOLUL I. Dezvoltare personala, spiritualitate, stil de viata
Aspectele dezvoltarii personale
Esenta trairii spiritualitatii
Stilul de viata
CAPITOLUL II. Cum construim echilibrul interior
De la aspiratie, la realizare
Factori destabilizatori, aspecte favorizante
Formula celor 6 A
Metoda de lucru
CAPITOLUL III. Mindfulness, un mod de existenta
Demersurile de dezvoltare personala
De unde venim, unde suntem, incotro ne indreptam
Sustinerea echilibrata a aspectelor vietii
Mindfulness, un mod de existenta
Partea a treia
ACVARIUL DIN OCEAN
CALATORIE VIZUALA IN PEISAJELE SUFLETULUI
Ghid de calatorie, indrumar pentru practica
Exercitii de reflectie si meditatii vizuale
A apărut în: 2015-03 |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
