Prima pagină - Învață să te bucuri
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
la newsletter-ul Editurii Adevăr Divin!
Cumpărături
Coșul este gol
3658 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Ramana Maharshi
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Despre îngeri cu Doreen Virtue
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Învață să te bucuri
    Rețeta pentru o viață frumoasă

    » Coperta
    Bucuria poartă în ea o putere care ne răscolește, ne invadează, ne face să simțim gustul plenitudinii. Bucuria este o afirmare a vieții. Manifestare a forței noastre vitale, ea constituie modalitatea de care dispunem pentru a ne înfrumuseța viața. Nimic nu ne face mai vii decât experiența bucuriei.
    Dar putem provoca oare apariția ei? O putem transforma într-o obișnuință? O putem cultiva? Iată tot atâtea răspunsuri pe care le veți găsi în cartea de față, scrisă de reputatul sociolog și filosof Frederic Lenoir.
    Afișat de 3730 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:34.00 RON
    •Reducere:10%
    •Preț site:30.60 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Atenția

     Atenția este, în primul rând, cea care ne permite să fim conectați la simțurile noastre. Foarte adesea, suntem acaparați de o mulțime de griji și, cu mintea astfel ocupată, nu mai suntem deloc atenți la ceea ce trăim. Muncim gândindu-ne la altceva, la masa de seară ori la următorul weekend. Gătim, dar gândurile noastre zboară către dosarele care se îngrămădesc pe birou. Ne plimbăm, dar mintea ne este în altă parte. Or, dacă admirăm un peisaj gândindu-ne la fișa de asigurări sociale pe care nu am completat-o încă, există foarte puține șanse ca bucuria să apară!
     Bucuria este adesea declanșată de o experiență senzorială. Dacă privim același peisaj fiind atenți la armonia formelor, la perspectivă, la culori, la lumină, la mirosuri, la zgomote (sau la liniște), e posibil, pentru că nimic nu este garantat, să ne simțim cuprinși de emoția bucuriei, fiindcă frumusețea na-turii ne impresionează în profunzime. Cele mai mari bucurii pe care le-am trăit în viața mea s-au născut de multe ori în felul acesta. Atunci când mă plimb, simțurile mele sunt treze; pândesc o rază de lumină într-o pădurice, mișcarea unui val pe ocean, o perspectivă ce se deschide întâmplător în timpul unei drumeții montane. A privi, a asculta, a atinge, a simți, a gusta: toate acestea, mai presus de orice, ne predispun la bucurie, oferindu-i oportunitatea de a apărea. De ce? Pentru că atunci când suntem atenți, ne lăsăm stăpâniți de simțuri, de ceea ce auzim, simțim, contemplăm. Suntem aici și acum. Mi se întâmplă adesea să ascult muzică în timp ce lucrez sau mă ocup de altceva. În acele momente, rareori mă las transpus de forța notelor muzicale. Mi se întâmplă însă, din fericire, să mă concentrez și doar asupra muzicii. Și, cu ochii închiși, în întuneric, savurez Messa în Do minor de Mozart, The Lamb Lies Down on Broadway a grupului Genesis, Miserere a lui Allegri, Songsfrom a World Apart a lui Levon Minassian, Variations Goldberg de Bach, Tubular Bells a lui Mike Oldfield, Corpus Christi II a lui Logos sau Koln Concert a lui Keith Jarrett și încă multe altele. Mă las copleșit de muzică. Și, uneori, bucuria țâșnește în mine.
     Apreciez bucuriile senzoriale cu atât mai mult cu cât am avut de străbătut un drum lung până să le sesizez. Copil fiind, m-am confruntat cu unele suferințe de ordin afectiv care m-au determinat să mă refugiez în gândurile mele, într-o lume imaginară. Prin urmare, m-am deconectat parțial de emoțiile și de percepțiile mele senzoriale. Ca tânăr adult, am fost nevoit să urmez o terapie a percepției, metoda Vittoz, și am reînvățat să ating și să descriu această trăire, adică să accept și să identific emoțiile care însoțesc percepțiile. Ieșisem din corpul meu și m-am antrenat să sălășluiesc din nou în el. Pentru mine, acest lucru implica și acceptarea suferinței, a percepțiilor dezagreabile, a emoțiilor negative de care mă protejam evitându-le. Terapia m-a ajutat; zece ani mai târziu, am completat-o cu o Gestalt terapie care mi-a permis să scot la suprafață emoții refulate, îngropate în memoria mea corporală, să lucrez asupra lor, să simt furii, tristeți, frici. Pentru că am trăit o astfel de experiență, sunt convins că acesta este primul pas pe care trebuie să-l facem ca să simțim bucuria. Trebuie să reînvățăm să vedem, să atingem, să privim, să simțim, dar și să resimțim lăuntric, să nu pierdem contactul cu emoțiile noastre. Pentru aceasta, trebuie să știm, de asemenea, să acordăm timp lucrurilor.

     


    A apărut în: 2017-11

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:
     Articole de același autor, Frederic Lenoir: 
    Miracolul Spinoza
    O filosofie menită să ne lumineze calea


     Cele mai noi 9 articole la ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,General“ 
    Manager 80/20 (Carte tipărită)
    Zece metode pentru a deveni un lider grozav
    Arta magică a durutului în cot
    Ce poți face pentru a nu-ți mai pierde timpul pe care nu îl ai cu oameni pe care nu îi suporți, făcând lucruri pe care nu dorești să le faci
    Gândesc prea mult
    Cum să îți gestionezi fluxul neîntrerupt de gânduri
    Ghidul persoanei fericite
    Cum să atragi în viața ta tot ce e mai bun
    Cum să devii remarcabil
    Fii o persoană de neuitat căreia nimeni nu îi poate rezista
    Darurile imperfecțiunii
    Renunță la cel care crezi că trebuie să fii și acceptă-te așa cum ești
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,General“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Philobia  
    Miracolul Spinoza
    O filosofie menită să ne lumineze calea
    Femei bolnave din iubire
    Cum să ieși din relații distructive și fără viitor
    Constelații familiale pentru cupluri
    Adevăratele cauze ale crizelor conjugale și soluții pentru depășirea lor
    Gândesc prea mult
    Cum să îți gestionezi fluxul neîntrerupt de gânduri
    Ghidul persoanei fericite
    Cum să atragi în viața ta tot ce e mai bun
    Găsește-ți sufletul pereche
    Cum să alegi partenerul ideal și cum să îl păstrezi
    Cum să treci peste doliu
    Carte de căpătâi pentru a te bucura iarăși de viață
    Cum să nu mai întârzii
    Tot ce trebuie să știi despre procrastinare
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Philobia“
     Cele mai noi 9 articole la colecția Ecologia interioară  
    Miracolul Spinoza
    O filosofie menită să ne lumineze calea
    Ghidul persoanei fericite
    Cum să atragi în viața ta tot ce e mai bun
    Cum să treci peste doliu
    Carte de căpătâi pentru a te bucura iarăși de viață
    Cum să nu mai întârzii
    Tot ce trebuie să știi despre procrastinare
    Cum să ne schimbăm destinul
    Nouă chei pentru a ne îmbunătăți viața
    Dilema
    Cum alegem când nu avem de ales
    Părinții au cuvântul
    9 mesaje esențiale de transmis copiilor
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Ecologia interioară“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 1.0378 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.