Prima pagină - Fără limite
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Cumpărături
Coșul este gol
4029 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Meditație, mindfulness
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Peter Deunov
      - Ramana Maharshi
      - Ramtha
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Cărți bisericești
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Fără limite
    Dezvoltă-ți gândirea. Învață mai rapid și eliberează-ți viața extraordinară

    » Coperta
    Creierul este cel mai de preț dar al nostru. Datorită lui putem învăța. Iubi, crea și chiar ne putem bucura. Este poarta spre emoțiile noastre, spre abilitatea noastră de a ne bucura de viată și de o intimitate de durată. Ne permite să inovăm, să ne dezvoltăm și să realizăm ce ne propunem.

    Totuși, puțini dintre noi își dau seama că, prin aplicarea unor metode practice care ne sunt la îndemână, ne putem dezvolta creierul și supraalimenta abilitatea de învățare. Cei mai mulți dintre noi știu că, prin exerciții fizice și prin dietă, ne putem îmbunătăți sănătatea sistemului cardiovascular, dar nu își dau seama că ne putem dezvolta semnificativ și creierul, și astfel chiar viața.
    Afișat de 21978 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:49.00 RON
    •Reducere:20%
    •Preț site:39.20 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

     Demența digitală

        Când ți s-a întâmplat ultima dată să-ți amintești numărul de telefon al cuiva? Mă includ și pe mine aici, dar eu fac parte din generația care, atunci când dorea să telefoneze unui prieten din cartier, trebuia să știe numărul pe de rost. Îți amintești numerele de telefon ale prietenilor din copilărie? Dar numerele de telefon ale persoanelor cu care vorbești sau le trimiți mesaje în fiecare zi? Nu mai e nevoie, pentru că telefonul mobil reține asta în locul tău. Nu înseamnă că cineva ar vrea sau ar trebui să memoreze 200 de numere de telefon, dar cu toții ne-am pierdut abilitatea de a ne aminti un număr nou de telefon ori o discuție pe care tocmai am avut-o, numele unui potențial client sau ceva important ce trebuie să facem.
        Neurologul Manfred Spitzer folosește termenul demență digitală pentru a descrie modul în care folosirea exagerată a tehnologiei are ca rezultat distrugerea abilităților cognitive. El argumentează că toate conexiunile memoriei pe termen scurt vor începe să se deterioreze din cauză că sunt puțin solicitate, pe fondul uzitării exagerate a tehnologiei. Același lucru se întâmplă cu sistemul GPS. Dacă te muți într-un oraș nou, vei vedea cât de dependent vei fi de GPS pentru a ști cum să ajungi în diverse locuri. Apoi gândește-te cât timp îți ia să reții noile drumuri — probabil mult mai mult decât atunci când erai tânăr, dar asta nu din cauză că nu îți mai funcționează la fel de bine creierul. Având instrumente precum GPS-ul, nu-i mai permitem creierului să se pună pe treabă. Ne bazăm pe faptul că tehnologia lucrează pentru noi.
        Această încredere ne poate afecta memoria pe termen lung. Maria Wimber de la Universitatea din Birmingham a declarat pentru BBC că tendința de a căuta informații împiedică formarea amintirilor de durată. Într-un studiu care a analizat obiceiurile legate de memorie ale 6000 de adulți din Marea Britanie, Franța, Germania, Italia, Spania, Belgia, Olanda și Luxemburg, Wimber și echipa coordonată de ea au descoperit că peste o treime din aceștia își deschideau computerul în primul rând pentru a căuta o informație. Cei mai mulți au fost din Marea Britanie — mai mult de o jumătate din participanți au căutat online din prima, fără a încerca să vină ei cu un răspuns.
        De ce e atât de important? Deoarece o informație obținută instant poate fi uitată ușor și repede. „Creierul nostru pare să consolideze o amintire de fiecare dată când este rememorată, iar în același timp pare să șteargă amintiri irelevante, care ne distrag", a spus dr. Wimber. Să te străduiești să îți amintești o informație în loc să te bazezi pe surse exterioare care ți-o oferă facil este o modalitate de a construi și consolida amintirea permanentă. Când pui în contrast această constatare cu realitatea prin care cei mai mulți dintre noi au obiceiul de a căuta mereu informații — poate chiar aceeași informație — fără nici cel mai mic efort de a ne-o aminti, pare că ne facem singuri rău.
        Este oare de fiecare dată un lucru rău să ne bazăm pe tehnologie? Mulți cercetători neagă asta. Argumentul constă în faptul că, externalizând unele sarcini precum memorarea numerelor de telefon, realizarea operațiilor matematice de bază ori aflarea drumului până la restaurantul la care am mai fost o dată, eliberăm spațiu în minte pentru ceva care contează cu adevărat pentru noi. Există un studiu care demonstrează că creierul nostru seamănă mai mult cu un mușchi decât cu un hard-disc care se tot umple. Prin urmare, cu cât îl folosim mai mult, cu atât devine mai puternic și cu atât poate stoca mai mult. Întrebarea este: Facem aceste alegeri conștient sau acționăm pe baza unor obiceiuri inconștiente?
        Externalizăm prea des activitatea creierului spre dispozitive inteligente, iar acestea ne fac să devenim, ei bine, puțin cam prostuți. Creierul nostru este mașinăria supremă de adaptare, capabilă de niveluri de evoluție aparent nelimitate.


    5. Provoacă-te... puțin

        Când discut cu diverse persoane despre flux, aud tot timpul că acestea îl obțin cel mai probabil când fac ceva care îi provoacă doar puțin. Cu alte cuvinte se află în afara zonei de confort, dar nu mult în afara acesteia. Logica este limpede. Dacă faci ceva ce poți realiza cu ambele mâini legate la spate, probabil te vei plictisi foarte repede, iar fluxul și plictiseala sunt incompatibile.
        Pe de altă parte, dacă faci ceva care este extrem de dificil, este foarte posibil să devii frustrat, iar frustrarea va împiedica fluxul să se manifeste. Dar dacă faci ceea ce iubești, care te și provoacă puțin — cum ar fi să încerci să lovești o minge de baseball doar spre o latură a terenului, să descoperi o nouă modalitate de acordare a chitarei sau să scrii din perspectiva unui personaj nou —, acest nivel de provocare te va incita și te vei implica profund.

        Înfrângerea dușmanilor fluxului

        Încercarea de a obține cu regularitate fluxul și chiar în sesiuni multiple în aceeași zi te va face să acționezi precum un supererou. Dar știm cu toți că supereroii sunt provocați continuu de superrăufăcători, iar mulți dintre ei pândesc la fiecare colt, urmărindu-ți fluxul și încercând să-l nimicească. Iată patru dușmani pe care trebuie să îi ții la distanță dacă vrei să-ți dezvolți fluxul.

        1. Multitasking-ul

        Am mai discutat despre asta, chiar în acest capitol, dar merită repetat. Să fii „un maestru al multitasking-ului" nu este sinonim cu a fi lipsit de limite. De fapt, oamenii de știință au arătat în mod repetat că persoanele care sunt capabile de multitasking sunt mult mai puțin productive decât acelea care își îndreaptă atenția spre un singur obiectiv la un moment dat. Dat fiind ceea ce știi despre flux, ar trebui să fie evident că realizarea mai multor sarcini în același timp este dușmanul de moarte al acestuia. Nu vei intra niciodată în starea de flux pentru a realiza singur acea operă de artă sau pentru a realiza acea prezentare care să îi lase mască pe toți dacă în același timp verifici ce fac prietenii tăi, dacă le trimiți mesaje și dacă le citești pe cele primite de la birou. Singurul mod de a învinge răufăcătorul multitasking este să-l ignori în totalitate. Eliberează-ți programul de orice altceva și intră în flux.

        2. Stresul

        Acesta este în mod special un răufăcător letal și unul care necesită uneori o bătălie de proporții pentru a fi înfrânt. Dacă ai numeroase elemente exterioare de stres — termene-limită, probleme legate de relațiile cu ceilalți, probleme de familie, îngrijorări legate de siguranța locului de muncă etc —, acestea pot interfera în orice moment. Sunt convins că ai trecut prin experiența de a te gândi la ceva total diferit când ai fost asaltat brusc de amintirea anxioasă a unor probleme de acasă. Odată ce îți apare în minte așa ceva, orice oportunități legate de flux se năruiesc. Înfrângerea acelui personaj negativ necesită două mișcări de expert. Prima este să-l privești în ochi înainte de a te întreba dacă trebuie să rezolvi ceva înainte de a intra în flux. Dacă răspunsul este da, atunci rezolvă întâi acea chestiune. Dar e foarte probabil ca răspunsul să fie nu. Nu pentru că acea chestiune n-ar fi reală, dar de regulă nu necesită atenția ta imediată și nici nu se va înrăutăți după două ore. Dacă se întâmplă așa, luptă cu acest răufăcător activând câmpul de forță.


    A apărut în: 2021-05

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 9 articole la ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,General“ 
    Tribul mentorilor (carte tipărită)
    Scurte sfaturi de viață de la cei mai buni din lume
    Tu ești placebo (Carte tipărită)
    Cum să îți transformi mintea în materie, făcând-o să conteze
    Aleg deplina libertate – devin conștient
    Metodă practică de învățare a fericirii: EU sunt mai MARE
    Cartea bogăției interioare
    Inima ta știe cel mai bine drumul spre TINE
    Inteligența pozitivă
    De ce doar 20% dintre oameni și echipe își ating adevăratul potențial și cum îl poți atinge tu pe al tău
    Calea regăsirii de sine
    O călătorie spre sinele meu autentic
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,General“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Lifestyle Publishing  
    F*ck! De ce nu mă schimb?
    Un neurocercetător îți arată ce trebuie să faci
    Regula de 5 secunde
    Doza zilnică de curaj care-ți va transforma întreaga viață
    Respirația
    Noua știință a unei arte pierdute
    Sinele vindecător
    Un nou plan revoluționar pentru a-ți întări sistemul imunitar și a te menține sănătos toată viața
    Lifespan
    De ce îmbătrânim și cum să nu o mai facem
    Arta subtilă a seducției
    Cum să fii atrăgător prin onestitate
    Martorul zeilor
    Ce am ținut secret timp de decenii
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Lifestyle Publishing“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 2.0370 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.