Adevăr Divin
divin.ro
▷ Dezvoltare personală ▷ Meditație, mindfulness

Mindfulness și neurobiologie

calea către cultivarea stării de bine

Autor:
Editura:
Editura: Herald
În centrul acestei sinteze vizionare dintre știință și practică se află ideea că, prin conștientizarea experiențelor noastre neîntrerupte, în noi se creează o legătură - sau rezonanță - care controlează anumite circuite sociale și emoționale din creier.
Mindfulness și neurobiologie: calea către cultivarea stării de bine
× Rezervă „Mindfulness și neurobiologie

  Stocurile se epuizează rapid, rezervă acest produs și hai la librăria Adevăr Divin din Brașov, Str. Zizinului, nr. 48, pentru a-l prelua personal.
  (Unele produse pot avea discount suplimentar în librărie.)

  Vei fi contactat(ă) telefonic de un reprezentant divin.ro pentru confirmarea disponibilității, în intervalul Luni-Vineri orele 9:00 - 17:00, deci te rugăm să introduci un număr de telefon corect și actual.

Apreciere 5 / 5 (2 voturi) | 0 review-uri
×
Recomandări:

Detalii:

Practica mindfulness nu este nicidecum o toană recentă. Culturile străvechi și religiile de pe toată suprafața globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode - de la meditație și rugăciune până la yoga și tai-chi - pentru a ajuta oamenii să progreseze către starea de bine prin concentrarea atenției și prin acordarea la clipa prezentă. Acum s-a dovedit științific că starea de atenție conștientă ne potențează bunăstarea fizică, mintală și socială. Înarmat cu dovezi empirice, Siegel adoptă o abordare inovatoare: aduce laolaltă descoperirile rezultate în urma unor cercetări de ultima oră și înțelepciunea practicilor de mindfulness, pentru a demonstra cum ar putea funcționa această abilitate accesibilă oricui și modul în care cultivarea ei ne poate îmbogăți viața.
În centrul acestei sinteze vizionare dintre știință și practică se află ideea că, prin conștientizarea experiențelor noastre neîntrerupte, în noi se creează o legătură - sau rezonanță - care controlează anumite circuite sociale și emoționale din creier. Practica mindfulness stimulează dezvoltarea acestor "circuite de rezonanța" - o dezvoltare ce transformă starea de atenție conștientă permanentă într-o stare de rezistență pe termen lung.
Coroborând studii moderne cu sondări ale experienței directe, volumul Mindfulness și neurobiologie oferă o perspectivă unică asupra vieții noastre lăuntrice, a relațiilor interpersonale și a dezvoltării stării de bine și a fericirii.
Stoc
Stoc Limitat
Preț
Preț 42.00 RON
Discount
Discount 15%
Preț final
Preț final 35.70 RON
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-973-111-589-4
×

Trebuie să fii autentificat pentru a scrie review-uri

×

Coșul de cumpărături

Titlul
Preț RON
-%
Redus RON
 
Subtotal
Șterge
produs(e) în coș, preț total:

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Golește coșul Finalizează
×

Adăugat în coș

Titlul
Preț
Redus
Preț final

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Vezi coș