Cele Șase Sunete Vindecătoare
Teorie: Când lucrezi cu energia internă
creezi căldură, prin urmare al doilea pas în practica alchimiei interne e să
înveți cum să răcești energia. Practica celor Șase Sunete Vindecătoare răcește
eficient energia din organe. Așadar vei începe practica zilnică efectuând
Surâsul Interior și o vei încheia cu cele Șase Sunete Vindecătoare. Odată ce
înveți aceste prime două formule, poți include între ele cele peste două sute
patruzeci de formule din sistemul Tao Universal.
Principiu: Țesutul conjunctiv (fascia)
din jurul organelor vitale absoarbe căldura excesivă și o eliberează prin piele
și tractul digestiv. Când urinezi, ai scaun, caști, eructezi sau transpiri
eliberezi căldură; aceste funcții corporale firești fac parte din sistemul tău
de răcire. Dacă anii de dietă neadecvată și lipsă de exercițiu au afectat
abilitatea corpului de a elibera căldura în exces, organele vitale pot să
prezinte disfuncții ori chiar să înceteze să mai funcționeze. Dacă te afli pe
autostradă la volanul mașinii și se aprinde ledul care indică temperatura, știi
că motorul se supraîncălzește. Dacă nu oprești mașina și nu răcești motorul,
acesta poate înceta să mai funcționeze - la fel se întâmplă și cu organele tale
interne.
Scop: Formula cele celor Șase Sunete
Vindecătoare îți activează zi de zi sistemul de răcire. Posturile sale
restructurează țesutul conjunctiv din jurul organelor vitale, astfel încât
acestea să funcționeze corect, iar sunetele individuale degajează căldura
condensată. Practicarea acestei formule în fiecare seară înainte de culcare
constituie o metodă eficientă de a elimina grijile și frământările (căldură
condensată) acumulate peste zi.
Qi Gong-ul înțelepciunii
Teorie: Prin această practică
direcționăm energia organelor vitale spre anumite zone ale creierului, apoi o
trimitem în univers. În vidul universului multiplicăm această energie și o
readucem în creier. Această practică încarcă creierul, sporindu-i puterea de
gândire și înțelepciunea prin faptul că îl deschide către Cbnștiința
Universală.
Principiu: Cu eoni în urmă, când s-a
creat universul, conștiința noastră colectivă a manifestat un gând și l-a
trimis în vidul cosmosului. Gândul nostru s-a lovit de vid și s-a multiplicat,
formând universul (Teoria Big Bangului) - la fel cum reflexia noastră se
întoarce la noi atunci când ne privim în oglindă. Așa s-a creat totul; formând
un gând și trimițându-l în vid. Creăm producând tot timpul planuri cu gândurile
noastre, însă nu suntem conștienți de asta. Conștientizarea acestui proces ne
ajută să creăm gânduri și manifestări benefice pentru toți.
Scop: Aceste formule te învață să-ți
lărgești conștiința extinzându-ți energetic creierul în univers. Procesul
exersează și consolidează capacitatea de gândire a creierului, ajutându-te să
generezi o înțelepciune adevărată.
Alchimia energiei sexuale
Teorie: Pentru a-ți extinde și mai mult
conștiința poți activa cele trei focuri (dan-tien, rinichi și inimă) în cele
trei dan-tien-uri (mintea superioară/a coroanei, mintea mediană/a inimii,
mintea inferioară/a dan-tien-ului) cu ajutorul Orbitei Microcosmice. Aceasta
presupune unirea celor trei minți în una singură, ceea ce îți conferă putere Yi.
După încheierea acestei tranziții, îți poți deschide conștiința spre cosmos,
deplasând energia fortificată în cele șase direcții (sus și jos, stânga și
dreapta, în față și în spate). Aceasta îți va da o senzație de plutire
susținută de cele șase direcții și senzația că ești centrul universului.
Principiu: Vom învăța să valorificăm
excesul de energie sexuală și să îl transformăm în qi. Când circulăm energia
sexuală în Orbita Microcosmică, o transformăm în energie autovindecătoare ce
poate fi stocată în organe și în cele trei dan-tien-uri. Învățând să deschidă
cele trei dan-tien-uri înspre cele șase direcții, practicantul taoist combină
puterea minții cu extinderea qi-ului pentru a atrage energie cosmică în corp. Când
învățăm să plutim astfel cu energia lui Tao, viața încetează să mai fie o
luptă.
Scop: Această practică e o continuare a
Orbitei Microcosmice, activând energia sexuală pentru a obține forță
suplimentară, apoi mișcând această energie creatoare în orbită, extinzând-o
totodată în jos prin picioare. Utilizarea formulei celor șase direcții prin
activarea celor trei dan-tien-uri și focuri îți permite să te conectezi cu
întregul cosmos și să-ți lărgești și mai mult conștiința.
Lumina Vindecătoare a lui Tao
Teorie: Prin această formulă poți să te
reconectezi cu propriul început fizic și să devii conștient de energia internă
care se mișcă în corpul tău. Fiecare dintre noi a crescut în uterul mamei, iar
în acea perioadă legătura noastră cu ea - cu viața însăși - a fost cordonul
ombilical, care stabilea comunicarea între corpul ei și ombilicul nostru: din
această energie sacră ne-am format corpul. Energia cobora de la ombilic la
sacrum, apoi urca de-a lungul coloanei vertebrale până la coroană (Canalul
Conducător) și cobora iarăși prin fața corpului (Canalul Concepției) înapoi la
ombilic. Aceasta este Orbita Microcosmică și câtă vreme ești în viață energia
continuă să se miște prin ea, chiar dacă tu nu ești conștient de asta. Odată ce
conștientizezi energia (lumina) în mișcare, o poți folosi pentru a vindeca
orice blocaj al energiei interne.
Principiu: Putem conștientiza această
mișcare urmărind-o cu ochiul minții. Inspirând cantități mici de aer pentru a
ajuta mintea să se concentreze asupra energiei în mișcare, ne putem reprezenta
Orbita Microcosmică traversând paisprezece puncte în sus de-a lungul coloanei
și în jos în partea fruntală a corpului. Apoi conectăm fiecare punct de pe
coloana vertebrală cu punctul corespondent (Ming-Men cu Ombilicul, Sacrumul cu
Palatul Sexual, Punctul Coroanei cu Perineul, TU cu Sternul, Punctul Aripii cu
Centrul Inimii, C7 cu Centrul Gâtului și Perna de Jad cu Punctul dintre
sprâncene), răspândind energia în tot corpul și vindecându-ne fiecare segment.
Scop: După ce învățăm să simțim energia
internă surâzătoare (Surâsul Interior), să o răcim (cele Șase Sunete
Vindecătoare) și să eliminăm eventualele blocaje (Automasajul qi), practicăm
Orbita Microcosmică pentru a ne direcționa energia luminoasă ca să vindecăm
trupul. Astfel învățăm să punem în mișcare dragostea pe care am generat-o și
care în cele din urmă, se va răspândi și la ceilalți în timp și spațiu. |
Adevăr Divin
