www.FotoMars.ro

Ce-ai zice dacă ai afla că, atunci când doi oameni se ceartă, de fapt conflictul nu e declanşat de doi adulţi cu o conştiinţă de sine solidă, ci de copiii aflaţi în fiecare dintre ei? Fie că avem probleme legate de încrederea în forţele proprii, ne îndoim că partenerul, şeful sau noua cunoştinţă ne place cu adevărat sau avem adesea dificultăţi în a relaţiona, motivul este că asociem amintiri urâte sau chiar traumatice cu perioada copilăriei; sau poate că unii dintre noi au avut o copilărie nefericită, dar şi-au reprimat aceste experienţe.
Dar cum să ne redobândim încrederea? Cum să nu ne mai complăcem în mediocritate şi să ne aruncăm în viaţă plini de curaj? Psihoterapeuta Stefanie Stahl e de părere că abia când vom face cunoştinţă cu copilul din noi şi ne vom împrieteni cu el ne vom da seama ce năzuinţe şi răni profunde avem în noi. Atunci vom putea accepta această parte rănită a sufletului nostru şi o vom vindeca. Astfel, încrederea în noi înşine va creşte, iar copilul din noi îşi va găsi, în sfârşit, un refugiu. Cu ajutorul exerciţiilor practice pe care le propune autoarea, îţi vei vindeca rănile sufleteşti, îţi vei descoperi resursele şi vei găsi răspunsurile la întrebările pe care ţi le-ai pus întotdeauna. Pentru că merităm cu toţii să ne simţim protejaţi, în siguranţă şi doriţi, să avem relaţii mai bune şi să ne simţim împliniţi.