Acest joc de cărţi este o continuare a învăţăturilor transmise prin metoda „Ascultă-ţi corpul” creată de Lise Bourbeau în 1982.

El vă va ajuta să deveniţi conştienţi de o dificultate din prezent, care este un obstacol în calea fericirii dumneavoastră. Descoperiţi acea credinţă care nu este benefică pentru dumneavoastră şi care se află în spatele dificultăţii pe care o aveţi în prezent şi vă recomandă un mijloc concret pentru ca dumneavoastră să reveniţi pe drumul bucuriei de a fi.

Instrucţiuni

Înainte de a utiliza aceste cărţi, citiţi fiecare carte rapid, pentru ca subconştientul să înregistreze ceea ce conţine în ele.

• cărţile albastre indică o dificultate pe care o trăiţi, aveţi în momentul în care utilizaţi jocul;
• cărţile galbene indică credinţa nebenefică care este cauza dificultăţii trăite; 
• cărţile roşii indică o acţiune de făcut sau un gând la care să meditaţi câteva minute în aceeaşi zi.

Iată cum utilizaţi cărţile:

1. amestecaţi cărţile de minim trei ori;
2. alegeţi o carte din fiecare culoare, rapid;
3. citiţi cărţile în următoarea ordine: albastru, galben, roşu;
4. meditaţi asupra a ceea ce vă sugerează cărţile alese.

Înainte de a alege cărţile, gândiţi-vă la o anume situaţie din viaţa dumneavoastră în legătură cu care doriţi să obţineţi un răspuns.