www.FotoMars.ro

...cum vă puteţi îndrepta în mod conştient Ki-ul spre anumite regiuni din corp sau spre activitatea mentală. Prin exerciţii de meditaţie, respiraţie, concentrare şi relaxare, cu ajutorul energiei Ki puteţi participa activ la viaţă...

În momentele de pericol extrem, oamenii obişnuiţi pot manifesta o putere ieşită din comun datorită uimitoarei existenţe a Ki-ului – forţa vitală universală la care se poate face apel în aceste situaţii. Scott Shaw prezintă tehnici de dezvoltare a Ki-ului pe care îl aveţi de la naştere şi de utilizare conştientă a acestuia pentru a vă ajuta în numeroasele situaţii dificile din viaţa de fiecare zi. Tehnicile coreene secrete vă vor permite accesul « la cerere » la energia necesară, astfel încât să vă puteţi mobiliza puterea interioară pentru a face faţă cu succes oricărei provocari – fizică, mentală şi emoţională.

Un pas important în dobândirea cunoştinţelor necesare folosirii Ki-ului îl constituie înţelegerea modului în care acesta circulă prin meridianele corpului. Shaw descrie funcţia fiecărui meridian, indiciile blocării Ki-ului în meridiane, precum şi o tehnică de stimulare imediată a fluxului energetic. El propune şi modificări ale dietei care pot îmbunătăţi fluxul Ki-ului, arătându-vă în plus cum vă puteţi îndrepta în mod conştient Ki-ul spre anumite regiuni din corp sau spre activitatea mentală. Prin exerciţii de meditaţie, respiraţie, concentrare şi relaxare, cu ajutorul energiei Ki puteţi participa activ la viaţă.