Întreabă un grup de oameni aleși la întâmplare ce știu despre creier și vei vedea că mulți cred că folosim doar 10% din capacitatea lui. La nivel mondial, această convingere îi face pe specialiștii in neuroștiință să se îngrijoreze. Mitul cu cei 10% a luat naștere în Statele Unite, acum mai bine de un secol, ajungăndu-se ca jumătate din populația globului, pană în îndepărtata Brazilie, să creadă acest lucru. Însă pentru oamenii de știință care studiază creierul această idee nu are nici o noimă; creierul este o mașinărie foarte eficientă și, din câte se pare, toate funcțiile lui sunt necesare. Poate că mitul spune un lucru pe care vrem să îl auzim cu toții, altfel nu i se explică longevitatea. Persistența lui de-a lungul vremii se explică probabil prin mesajul optimist pe care îl transmite. Dacă în mod normal folosim numai 10% din creier, cum ar fi să folosim chiar și numai o mică parte din restul de 90%? Nu s-ar med pune problema de prostie, ci numai de o grămadă de potențiali Einstein.
În realitate, ne folosim creierul in totalitate, în fiecare zi. Metodele funcționale de imagistică ce permit măsurarea activității creierului arată că până și sarcinile simple sunt suficiente pentru a face creierul să funcționeze la capacitate maximă.
Suntem proprietarii celei mai incredibile mașinării din lume – creierul. Datorită lui putem să admirăm apusul soarelui, să învățăm să vorbim, să recunoaștem un prieten, să fugim de pericol. Având în vedere totalitatea funcțiilor pe care le îndeplinește, creierul este comprimat într-un spațiu foarte mic. Cântărește circa 3% din greutatea corpului (1380 de grame), dar consumă 17% din totalul de energie al organismului. Care sunt secretele acestei mașinării uluitor de complexe? Ce rol are fiecare parte a creierului, de la cortexul prefrontal la amigdală? Sandra Aamodt și Sam Wang, renumiți specialiști în neuroștiință, ne dezvăluie mecanismele, dar și trucurile care ajută creierul să lucreze eficient. Autorii demontează câteva dintre miturile des întâlnite, de exemplu faptul că folosim doar 10% din creier sau că bebelușii care ascultă Mozart devin mai inteligenți.
A ne cunoaște mai bine creierul este nu numai amuzant, ci și util. Vom afla cum putem depăși efectele decalajului de fus orar, cum să ne antrenăm voința, cum să tratăm o fobie sau să ne menținem creierul în formă.
Inteligentă și amuzantă, plină de informații surprinzătoare, cartea de față este o lectură obligatorie pentru orice persoană cu creier. |
Adevăr Divin
