www.FotoMars.ro

Adio, creier-maşină! Nimeni nu mai crede astăzi în mitul potrivit căruia avem în cutia craniană un mecanism predefinit. În era creierului fără vârstă s-a demonstrat: sediul gândirii şi al conştiinţei este un organ care se dezvoltă permanent, iar modul în care îl tratăm îi poate influenţa radical capacitatea şi vitalitatea. Creierul-minune nu bate recordul la mărime sau la număr de neuroni, ci la calitatea neurotransmiţătorilor. Ei sunt ca nişte autostrăzi pe care circulă gânduri şi sentimente, esenţa memoriei, a inteligenţei şi a creativităţii.
Vestea bună: creierul-minune poate fi chiar al tău. Află din cartea de faţă tot ce ai de făcut ca să îl menţii sănătos şi tânăr, ce trebuie să mănânci, care sunt suplimentele alimentare şi vitaminele care te ajută, ce obiceiuri este bine să păstrezi şi la care trebuie să renunţi chiar azi, cât de bun prieten îţi este zahărul şi dacă într-adevăr ai nevoie de cofeină. înţelegând şi punând în practică doar câteva principii, vei ajunge să îţi foloseşti întregul potenţial intelectual, creator şi emoţional, la orice vârstă.

Din cartea de faţă aflaţi tot ceea ce trebuie să faceţi pentru a vă menţine creierul sănătos şi tânăr. De la suplimentele nutriţionale până la vitamine, produse alimentare şi factori legaţi de stilul de viaţă, fie că sunteţi o viitoare mamă sau aţi ajuns la o vârstă înaintată, veţi găsi aici soluţii pentru a reuşi să vă utilizaţi întregul potenţial intelectual, creator şi emoţional al creierului, ceea ce este sinonim cu a fi sănătos.