Mâine voi fi slabă! :. Sara Gilbert :. Trei :. Editura Adevăr Divin (Detalii)

-20%

Mâine voi fi slabă!
psihologia dietelor

» Coperta

Autor: Sara Gilbert

Editura: Trei

Colecţia: Psihologie practică

Afişat de 21821 ori.

Cotaţie articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
Neinspirat	Mediocru	Mediu	Bun	Excelent

	•Preţ raft:	29.00 RON

	•Reducere:	20%
	•Preţ site:	23.20 RON *
	Momentan indisponibil(ă)! În prezent nu cunoaştem dacă şi când acest produs va fi în stocul nostru. Puteţi însă să faceţi precomandă şi astfel veţi fi anunţat(ă) atunci când acesta devine disponibil. Pentru aceasta trebuie să fiţi autentificat(ă).

Contact

Descriere

Cuprins

Fragmente

Condiţii de livrare

Descriere

Cum se face că atât de mulţi dintre cei care ţin diete nu reuşesc să slăbească? Ba din contră, tind chiar să depăşească greutatea avută iniţial, Ce-i deosebeşte pe oamenii care totuşi reuşesc, de ceilalţi? Dar pe cei graşi de cei slabi? în cartea sa bazată pe cunoştinţe din diverse domenii de specialitate şi pe studii ştiinţifice. Sara Gilbert demontează mituri, arătând că succesul pe termen lung al unei diete nu tine de voinţă, ci de factori personali precum aşteptări şi încredere în sine, sau de circumstanţe sociale şi familiale.
Cititorului i se oferă strategii de monitorizare a dietei, astfel încât să fie pregătit dintru început pentru dificultăţile inevitabile apărute atunci când se încearcă schimbarea unor vechi obiceiuri. Este învăţat cum să recunoască emoţiile şi situaţiile care stau la baza unui comportament alimentar nedorit sau chiar periculos pentru propria sănătate şi să utilizeze tehnici cognitive şi comportamentale de gestionare a acestora.
Cartea Sarei Gilbertnu propune diete miracol, fiind în schimb un instrument cât se poate de util pentru toţi cei care doresc să atingă şi să păstreze o greutate ideală.

Caracteristici

Numărul de pagini: 200
Formatul în cm. (l x L): 13 x 20
I.S.B.N.: 978-606-719-327-5
Traducerea: Maria Buzea
Titlul original: Tomorrow I
Greutate: 0.155 kg

A apărut în: 2015-09

Fii primul care îşi spune opinia!

e-Mail-ul dvs.

Numele dvs.

Mesajul:

-15%	Smoothie-uri din fructe şi legume recomandate în tratarea a peste 70 de boli şi stări de rău

-25%	Papă tot! Reţete pentru o copilărie firească

-20%	Dieta plantplus (Carte tipărită) Soluţia pentru o nutriţie personalizată

-28%	Upgrade Viaţă activa şi fericita în stil Keto/Low Carb (100 de reţete incluse)

-10%	Calea mea Dietă creştină şi alimentaţie naturală

-9%	Dezintoxicarea fizică şi psihică Tehnici şi produse. Pentru vindecare e necesar să ne curăţim trupul, sufletul şi spiritul

-8%	Bolile cardiovasculare şi diabetul zaharat: Ce mâncăm ca să ne hrănim? Prevenţie şi terapie prin dietă în bolile cardiovasculare şi în diabetul zaharat

Vezi toate articolele de la domeniul ,,Alimentaţie şi naturism“ -> ,,Diete“

-20%

Nou!

Cartea pe care v‑aţi fi dorit să o citească părinţii voştri
(Copiii voştri se vor bucura că aţi citit‑o)

-15%

Nou!

101 apărări
Cum se autoprotejează mintea

-15%	Stările sufleteşti Invăţarea seninătăţii

-25%	Legăturile care ne ţin în viaţă Beneficiile interdependenţei

-25%	Dincolo de ordine Alte 12 reguli de viaţă

-15%	Meditaţia integrală Mindfulnessul ca modalitate de creştere, trezire şi revelare în propria viaţă

Vezi toate articolele de la Editura: ,,Trei“

-15%	Stările sufleteşti Invăţarea seninătăţii

-25%	Legăturile care ne ţin în viaţă Beneficiile interdependenţei

-25%	Dincolo de ordine Alte 12 reguli de viaţă

-15%	Meditaţia integrală Mindfulnessul ca modalitate de creştere, trezire şi revelare în propria viaţă

-25%	12 reguli de viaţă Un antidot la haosul din jurul nostru

-17%	De ce fac asta? Mecanismele psihice de apărare şi căile ascunse prin care ne schimbă viaţa

-10%	Transformă-ţi adversarii în aliaţi Arta persuadării perfecte

-20%	Cum să-ţi reinventezi viaţa Cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine

-15%	Exerciţii practice de psihogenealogie Cum să descoperi secretele de familie, să fii credincios strămoşilor tăi şi să îţi alegi propria viaţă

Vezi toate articolele de la colecţia ,,Psihologie practică“

	Bun venit! ( Autentificare \| Înregistrare )

www.FotoMars.ro

Descriere

Caracteristici