Mâine voi fi slabă! :. Sara Gilbert :. Trei :. Editura Adevăr Divin (Detalii)

-20%

Mâine voi fi slabă!
psihologia dietelor

» Coperta

Autor: Sara Gilbert

Editura: Trei

Colecţia: Psihologie practică

Afişat de 16363 ori.

Cotaţie articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
Neinspirat	Mediocru	Mediu	Bun	Excelent

	•Preţ raft:	29.00 RON

	•Reducere:	20%
	•Preţ site:	23.20 RON *
	Momentan indisponibil(ă)! În prezent nu cunoaştem dacă şi când acest produs va fi în stocul nostru. Puteţi însă să faceţi precomandă şi astfel veţi fi anunţat(ă) atunci când acesta devine disponibil. Pentru aceasta trebuie să fiţi autentificat(ă).

Contact

Descriere

Cuprins

Fragmente

Condiţii de livrare

Descriere

Cum se face că atât de mulţi dintre cei care ţin diete nu reuşesc să slăbească? Ba din contră, tind chiar să depăşească greutatea avută iniţial, Ce-i deosebeşte pe oamenii care totuşi reuşesc, de ceilalţi? Dar pe cei graşi de cei slabi? în cartea sa bazată pe cunoştinţe din diverse domenii de specialitate şi pe studii ştiinţifice. Sara Gilbert demontează mituri, arătând că succesul pe termen lung al unei diete nu tine de voinţă, ci de factori personali precum aşteptări şi încredere în sine, sau de circumstanţe sociale şi familiale.
Cititorului i se oferă strategii de monitorizare a dietei, astfel încât să fie pregătit dintru început pentru dificultăţile inevitabile apărute atunci când se încearcă schimbarea unor vechi obiceiuri. Este învăţat cum să recunoască emoţiile şi situaţiile care stau la baza unui comportament alimentar nedorit sau chiar periculos pentru propria sănătate şi să utilizeze tehnici cognitive şi comportamentale de gestionare a acestora.
Cartea Sarei Gilbertnu propune diete miracol, fiind în schimb un instrument cât se poate de util pentru toţi cei care doresc să atingă şi să păstreze o greutate ideală.

Caracteristici

Numărul de pagini: 200
Formatul în cm. (l x L): 13 x 20
I.S.B.N.: 978-606-719-327-5
Traducerea: Maria Buzea
Titlul original: Tomorrow I
Greutate: 0.155 kg

A apărut în: 2015-09

Fii primul care îşi spune opinia!

e-Mail-ul dvs.

Numele dvs.

Mesajul:

-10%	Reţeta longevităţii O nouă strategie alimentară pentru regenerarea şi întinerirea organismului, combaterea bolilor şi atingerea greutăţii ideale

-15%	De la 100 la 50 de kilograme Vreau, pot, fac, pentru că merit!

-10%	Să trăim sănătos fără toxine Ghid fundamental. Alimente şi plante medicinale pentru regenerarea celulară completă

-5%	Dieta Bulletproof (Carte tipărită) Pierde până la jumătate de kilogram pe zi, recuperează-ţi energia şi concentrarea şi îmbunătăţeşte-ţi viaţa

-10%

Locul 49 în TOP

Studiul China – Carte de bucate
Peste 120 de reţete de preparate integrale, pe bază de legume şi fructe

-13%	Dieta ketogenică Un regim alimentar revoluţionar care combate cancerul, stimulează activitatea creierului şi creşte nivelul energetic al organismului

Vezi toate articolele de la domeniul ,,Alimentaţie şi naturism“ -> ,,Diete“

-9%	Legături pierdute Cauze reale ale depresiei şi soluţii surprinzătoare

-10%	12 reguli de viaţă Un antidot la haosul din jurul nostru

-10%	Transformă-ţi adversarii în aliaţi Arta persuadării perfecte

-10%	Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii Un călugăr, un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale

Vezi toate articolele de la Editura: ,,Trei“

-10%	12 reguli de viaţă Un antidot la haosul din jurul nostru

-10%	Transformă-ţi adversarii în aliaţi Arta persuadării perfecte

-15%	Arta hârjonelii exerciţii amuzante de practicat cu copiii

-10%	Frica de boală Cum să o înţelegem şi să o depăşim

-8%	Şi nu uita să fii fericit Abecedar de psihologie pozitivă

-30%	Bucuria de a munci? Tu, locul de muncă şi fericirea

-20%	Un minut la psiholog Strategii ca să rămâi sănătos într-o lume nebună

Vezi toate articolele de la colecţia ,,Psihologie practică“

	Bun venit! ( Autentificare \| Înregistrare )

www.FotoMars.ro

Descriere

Caracteristici