Peste o treime dintre români sunt supraponderali, iar o parte dintre ei se
confruntă cu problema obezității. Majoritatea
oamenilor o văd ca pe o problemă ce ține mai mult
de frumusețe, însă pierd din
vedere implicațiile pe care le
are pentru sănătate. În sprijinul lor vine cartea Abecedar de obezitate,
scrisă de prof. dr. Nicolae
Hâncu, membru de onoare al Academiei Române, în colaborare cu
dr. Cristina Niță și dr. Anca Crăciun.
Obezitatea
rezultă din acumularea în exces a grăsimii. Este o boală severă, cu
evoluție îndelungată, care în lipsa tratamentului corespunzător se însoțește de
multe riscuri:
scurtează viața, favorizează apariția diabetului zaharat, a bolilor cardiovasculare,
a unor forme de cancer, a varicelor și altele. Este
o problemă care trebuie tratată cu toată seriozitatea, iar supraponderea este anticamera ei.
Cartea
este structurată în zece lecții esențiale
pentru cei care doresc să scape de această problemă sau să prevină apariția ei. Din ele, vei învăța:
1.Ce este greutatea
sănătoasă și de ce apare
tendința de depășire a ei
2.Care sunt factorii
care contribuie la excesul
ponderal și cum se pot
identifica
3.Fazele
tratamentului obezității
4.Cum se desfășoară relația cu medicul nutriționist – ce întrebări să-i punem, cum ne poate ajuta
5.Care sunt capcanele în care cad cei care se decid să
lupte cu kilogramele în plus și cum pot fi evitate greșelile obișnuite
Scrisă
de specialiști reputați într-un mod accesibil, cartea are un design atractiv și este ușor de folosit. Nu
promite diete miraculoase sau cure de slăbit peste noapte, ci oferă soluții autentice, pe termen lung, pentru
lupta cu kilogramele de care mulți își doresc să scape, dar puțini știu cum.
|