Proteine vegetale și rețete culinare savuroase lacto-ovo-vegetariene

Totodată, această lucrare este un ghid bogat documentat pentru o alimentație lacto-ovo-vegetariană, ce procură ființei umane atât energie, regenerare și vitalitate, cât și o hrănire perfect echilibrată, naturală, savuroasă și pură. Cel mai adesea, alegerea dietei vegetariene este rodul unei profunde introspecții și aceasta corespunde unei viziuni înnoitoare asupra lumii, fiind adesea rezultatul (sau începutul) multor transformări ce apar apoi în sfera conștiinței.