Trăiește bine, cheltuiește mai puținACT și Politon vă oferă cartea audio Trăiește bine, cheltuiește mai puțin. 12 secrete pentru o viață mai bună (Living Well, Spending Less. 12 Secrets of The Good Life), de Ruth Soukup. Acest audiobook
reprezintă mai mult decât un instrument de economisire a banilor sau o
simplă colecție de lucruri care trebuie sau nu trebuie să le faceți din
punct de vedere financiar. Este despre a trăi bine și a cheltui mai puțin. Trăiește bine, cheltuiește mai puțin
se bazează pe lecții dure, învățate atât din greșelile cât și din
succesele autoarei. „Pentru că sunt creștină, se bazează, de asemenea,
pe ce m-a învățat Biblia despre viață bună și, ca atare, include unele
versete biblice.”(Ruth Soukup) Pagina web oficială a acestei cărți audio poate fi vizitată AICI Citiți mai multe informații despre cartea audio ”Trăiește bine, cheltuiește mai puțin”
Mesajul
„niciodată nu-i destul” pe care societatea îl transmite, o viață
irosită de dorința de a avea întotdeauna mai mult NU ESTE Viață bună. Supraconsumul este o boală. Trebuie să învățăm să ne controlăm iubirea pentru bani, sau ea ne va controla pe noi. În această carte audio,
autoarea spune că dezvoltarea disciplinei de a controla cheltuielile
este un obicei care nu va face altceva decât să se reverse asupra
fiecărui aspect din viață. Nu puteți avea o viață cu adevărat
productivă, mulțumită și plină de bucurie, dacă finanțele voastre sunt
un haos. Viața bună și stabilitatea financiară merg mână-n mână. Mulțumirea
este o alegere. Dacă nu vă clarificați ce e cel mai important în
viețile voastre, este ușor să fiți purtați pe val de orice vă iese în
cale. Biblia este destul de clară când vine vorba să informeze care ar
trebui să vă fie prioritățile: „Iar roada Duhului este dragostea,
bucuria, pacea, îndelungă-răbdarea, bunătatea, facerea de bine,
credința, blândețea, înfrânarea, curăția; împotriva unora ca acestea nu
este lege.” (Galateni 5:22-23); „Dragostea să fie nefățarnică. Urâți
răul, alipiți-vă de bine. În iubire frățească, unii pe alții iubiți-vă;
în cinste, unii altora dați-vă întâietate.” (Romani 12:9-10) Succesul
sau talentul altuia, nu îl neagă pe al vostru. Este necesar să vă
concentrați asupra propriului drum, apoi să călcați pe calea voastră cum
puteți mai bine. Ruth Soukup spune
că în momentul în care încetați să vă mai comparați viețile cu cei pe
care îi percepeți ca având mai mult, se întâmplă o magie ciudată. Când
oamenii își deschid inimile doar cât să vadă binecuvântările care le-au
fost date deja, întreaga lor viziune asupra lumii se schimbă de la jind
la recunoștință copleșitoare și bucurie. Ocolirea ispitei de a dori mai mult înseamnă și ocolirea ispitei de a cumpăra mai mult. Punctul optim
este acela în care se intersectează cele mai mari pasiuni, talente și
abilități ale voastre. A trăi în punctul optim reprezintă curajul de a
vă urma visurile, de a vă asuma riscuri și de a munci mai din greu decât
v-ați imaginat vreodată că e posibil pentru a vă îndeplini țelurile. Probabil
că pentru mulți oameni este incredibil de înfricoșător să își urmeze
visurile. Există un potențial de eșec la care se gândesc. Acest lucru îi
face vulnerabili și la criticile celor care nu înțeleg. De cele mai
multe ori este dificilă găsirea unui echilibru între a tânji sănătos
după ceva mai mult și a alege pacea. Însă cum își poate găsi cineva
punctul optim dacă este captiv la o slujbă, într-un oraș sau într-o
situație care nu-i place? Orice om
este binecuvântat cu un set de daruri și abilități speciale. Toate
darurile vin de la Dumnezeu, pentru a-L sluji și a-L slăvi: „Darurile
sunt felurite, dar același Duh. Ș;i felurite slujiri sunt, dar același
Domn. Ș;i lucrările sunt felurite, dar este Același Dumnezeu care
lucrează toate în toți”. (1 Corinteni 12:4-6) Câteva ponturi practice pe care Ruth Soukup le oferă pentru stabilirea eficace și concretă a țelurilor: Clarificați-vă obiectivul;Fixați-vă un termen limită;Fragmentați țelurile mari;Urmăriți-vă progresul;Creați răspundere;Sărbătoriți-vă succesul.Oricine
ați fi și oriunde v-ați îndrepta, întotdeauna va exista ceva care vă va
distrage atenția pe drum. Poate fi o schimbare a rutinei, un obstacol
neașteptat. „Căci Dumnezeu nu ne-a dat duhul temerii, ci al puterii și al dragostei și al înțelepciunii.” (2 Timotei 1:7) Oricât
de important este să stabiliți obiceiuri bune și tipare pentru ceva ce
chiar doriți să faceți, e la fel de important să eliminați acele treburi
care cer timp, dar n-aduc valoare. Mereu vor exista mai multe
activități decât aveți voi timp, și mult mai multe oportunități, ispite
și obligații decât sperați vreodată să le puteți gestiona în mod
rezonabil. Dependența de cumpărături.
Conform unui studiu din 2006 al Facultății de Medicină Stanford,
aproximativ 6% dintre americani sunt considerați efectiv „dependenți de
cumpărături”. Mitul cumpărăturilor ca hobby, a devenit atât de răspândit
încât, în special femeile, aproape că se simt vinovate dacă nu le place
cu adevărat să meargă la cumpărături. Într-o
cultură de consumerism, presiunea de a cheltui și de a continua să
cheltuiți (chiar până în punctul colapsului financiar) este intensă. A
cumpăra mai mult decât este nevoie nu dă naștere decât la nemulțumire.
Nu vă lăsați prinși în această euforie.
„Pacea financiară” poate fi definită ca: o stare de armonie reciprocă
în privința banilor; eliberarea de gândurile sau emoțiile opresive
legate de cheltuială; armonie în relațiile personale și eliberarea de
conflictul sau disensiunile legate de finanțele personale; mulțumirea
cuiva cu ce are. „Libertatea
financiară și pacea financiară merg mână-n mână, dar în timp ce una
dintre acestea provine din muncă grea și disciplină, cealaltă poate veni
doar de sus.” Pacea financiară
începe cu rugăciune și o schimbare a atitudinii. Libertatea financiară
începe prin crearea și respectarea unui buget realist. Cele mai multe
cheltuieli se pot împărți în două categorii mari: acelea pe care trebuie să dați banii și acelea pe care doriți să dați banii. A pune bani deoparte pentru viitor nu este un lux, este o necesitate. Elementul de bază din fiecare buget ar trebui să fie economiile. „Nu ești bogat până nu ai ceva ce banii nu pot cumpăra.” (Garth Brooks) Citiți mai multe informații despre actrița Gabriela BobeșGabriela Bobeș
este, așa cum o definește parcursul său profesional, o artistă
completă. În decursul celor 26 de ani de carieră a excelat în aparițiile
din teatru, film, radio și televiziune, dedicându-și prețiosul timp și
tinerilor dornici de a deprinde arta actoriei, ca profesor de Arta
Actorului, la Liceul Al. I. Cuza din București și la Ș;coala Europeană
București (în perioada 2004-2008). Gabriela Bobeș
și-a început cariera în anul 1990 când a apărut în filmul „Where”,
regizat de Gabor Szabo, în rolul Evei. De atunci și până în prezent a
mai apărut în filme precum „Crucea de piatră”, „Binecuvântătă fii
închisoare”, „Filantropica”, „Ce lume veselă”, „Femeia visurilor”,
„Second-Hand”, „Gala: The mouvie”, „My World” dar și în serialele
„Gașca” și „Gala”.
Tot în cadrul producției de film, putem să o auzim pe Gabriela Bobeș dublând în limba română personaje precum: Millicent, interpretat de Nicole Kidman în filmul „Peddington”, Madge din filmul „Minions”, Mette din filmul „Coconut” sau d-na Witcket din filmul „Mr. Bean”. În
televiune, Gabriela Bobeș a apărut ca realizator și prezentator, în
emisiuni de divertisment pentru copii, la posturile TVR 1 și B1 TV în
„Magazin Duminical” respectiv „Aventuri cu viteza luminii”, între anii
1990 – 2007. Ulterior, între 2012 și 2013, a fost vocea care ne ghida în
emisiunea „Reportaje de călătorie”, difuzată la TVR 2. În
calitate de actor dramatic, Gabriela Bobeș a debutat în piesa de teatru
„Romeo și Julieta” regizată de Beatrice Bleonț (actuala Beatrice
Ramcea) la Teatrul Național București. A mai jucat în piese precum
„Tărâmul celălalt” (2003), în regia lui Horea Popescu; „Sangre Ardiente”
(2002), regizată de Beatrice Ramcea; „Moartea unui comis voiajor”
(2000), în regia lui Horea Popescu; „Macbeth” (1996) regizată de
Beatrice Ramcea și multe altele. În lumea radio,
Gabriela Bobeș și-a făcut simțită prezența ca realizator de emisiuni
precum „Radioul de sâmbătă seara”, împreună cu Pompiliu Onofrei,
„Matinal de wekkend”, alături de Gabriel Băsărescu și „Aventuri cu
viteza luminii”, la Radio România Actualități. Pasiunea pentru arta dramatică s-a materializat și în pisele de teatru radiofonic, în roluri precum Marta din piesa „Niet Cafe” (2007) și Fata cea mică a împăratului din piesa „Călin Nebunul”. În lumea cărților audio, vocea Gabrielei Bobeș poate fi ascultată în audiobookuri în limba română (de dezvoltare personală și profesională dar și de meditație) precum: „Meditație profundă pentru vindecare” de Anita Moorjani,„Ușa secretă către succes” de Florence Scovel Shinn,„Iubește-i
sau îi pierzi. Cum îți păstrezi oamenii competenți. 26 de strategii
motivaționale pentru managerii ocupați” de Beverly Kaye și Sharon
Jordan-Evans,„Meditație pentru autovindecare” de Louise Hay,„Curs
de pierdere în greutate: 21 de lecții spirituale ca să scapi pentru
totdeauna de kilogramele în plus” de Marianne Williamson.Printre
altele, cariera Gabrielei Bobeș este încununată de activități de
coordonare desfășurate în cadrul cursului de Actorie la Ș;coala Ferdinand
din București, dar și în cursurile de Educație prin Actorie, pentru
diferite grupe de vârstă, din cadrul Art Center și Pink Art. Este
trainer al cursurilor PAS de dezvoltare personală și team building
pentru manageri din diverse domenii de activitate, iar din 2012 este
vicepreședinte al Companiei de Teatru „Okaua”. |