Adevăr Divin
divin.ro
▷ Psihologie ▷ Psihoterapie

Îmbunătățește-ți stima de sine!

50 de exerciții practice

Autor:
Autor: Laurie Hawkes
Editura:
Editura: Philobia
Colecția:
Colecția: Exerciții
Din fericire, dacă nu ai avut o copilărie fericită sau dacă ai trecut printr-o perioadă mai dificilă și dacă ulterior te-ai subestimat, nu înseamnă că totul este pierdut! Există diferite metode care permit îmbunătățirea imaginii de sine, printre care se numără și cele din cartea de față.
Îmbunătățește-ți stima de sine! 50 de exerciții practice
× Rezervă „Îmbunătățește-ți stima de sine!

  Stocurile se epuizează rapid, rezervă acest produs și hai la librăria Adevăr Divin din Brașov, Str. Zizinului, nr. 48, pentru a-l prelua personal.
  (Unele produse pot avea discount suplimentar în librărie.)

  Vei fi contactat(ă) telefonic de un reprezentant divin.ro pentru confirmarea disponibilității, în intervalul Luni-Vineri orele 9:00 - 17:00, deci te rugăm să introduci un număr de telefon corect și actual.

×
Recomandări:

Detalii:

De ce este atât de importantă stima de sine? Fiindcă, în lipsa ei, este foarte dificil să te bucuri de viață, să conștientizezi că ai dreptul de a fi prezent, de a avea locul tău, de a te face înțeles, văzut... O stimă de sine scăzută înseamnă să te simți inferior și să crezi că nu valorezi cine știe ce. Dimpotrivă, o stimă de sine ridicată arată că ești conștient de valoarea pe care o ai. Cum se construiește ea? Ei bine, totul începe din copilărie. Dacă părinții ne-au iubit și am primit suficiente semne de apreciere din partea lor, avem, în general, o părere bună despre noi înșine. Evident, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, căci pot interveni și alți factori... În plus, unele dintre relațiile pe care le avem la maturitate ne pot ajuta să ne apreciem mai mult sau, dimpotrivă, ne afectează puternic stima de sine. Hărțuirea morală, în special la locul de muncă, este extrem de distructivă; o relație de cuplu violentă, în care unul dintre soți îl devalorizează în mod regulat pe celălalt (fizic sau verbal), este și ea foarte nocivă. După ani de zile în care ai trăit în acest fel, de cele mai multe ori e nevoie să parcurgi un drum lung de reconstrucție a personalității pentru a avea (din nou) sentimentul că valorezi ceva. Din fericire, dacă nu ai avut o copilărie fericită sau dacă ai trecut printr-o perioadă mai dificilă și dacă ulterior te-ai subestimat, nu înseamnă că totul este pierdut! Există diferite metode care permit îmbunătățirea imaginii de sine, printre care se numără și cele din cartea de față. Unele dintre exercițiile propuse îți vor „vorbi" și te vor ajuta să reflectezi mai bine la propria persoană. Altele nu-ți vor conveni, fie pentru că tema lor nu te interesează, fie pentru că nu le vei putea pune în practică imediat. Nu contează! în acest caz, treci la alt exercițiu, important este să le găsești pe acelea care te pun în valoare. Nu uita însă că uneori este necesar să apelezi la un psihoterapeut.

Stoc
Stoc Limitat
Preț
Preț 26.00 RON
Discount
Discount 20%
Preț final
Preț final 20.80 RON
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-606-9707-34-0
×

Trebuie să fii autentificat pentru a scrie review-uri

×

Coșul de cumpărături

Titlul
Preț RON
-%
Redus RON
 
Subtotal
Șterge
produs(e) în coș, preț total:

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Golește coșul Finalizează
×

Adăugat în coș

Titlul
Preț
Redus
Preț final

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Vezi coș