3801 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
Fără limite
Dezvoltă-ți gândirea. Învață mai rapid și eliberează-ți viața extraordinară | 
» Coperta | Creierul este cel mai de preț dar al nostru. Datorită lui putem învăța. Iubi, crea și chiar ne putem bucura. Este poarta spre emoțiile noastre, spre abilitatea noastră de a ne bucura de viată și de o intimitate de durată. Ne permite să inovăm, să ne dezvoltăm și să realizăm ce ne propunem.
Totuși, puțini dintre noi își dau seama că, prin aplicarea unor metode practice care ne sunt la îndemână, ne putem dezvolta creierul și supraalimenta abilitatea de învățare. Cei mai mulți dintre noi știu că, prin exerciții fizice și prin dietă, ne putem îmbunătăți sănătatea sistemului cardiovascular, dar nu își dau seama că ne putem dezvolta semnificativ și creierul, și astfel chiar viața. | | Afișat de 21862 ori. |
 | Preț raft: | 49.00 RON | |
Reducere: | 20% | Preț site: | 39.20 RON
* |
Momentan indisponibil(ă)!
În prezent nu cunoaștem dacă și când acest produs va fi în stocul nostru.
Puteți însă să faceți precomandă și astfel veți fi anunțat(ă) atunci când acesta devine disponibil.
Pentru aceasta trebuie să fiți autentificat(ă).
| |
Contact
|
Descriere
Din păcate lumea în care trăim nu oferă un mediu sănătos
pentru creier. Înainte ca Jim Kwik să ne ofere o hartă care să-l ajute să fie
fără limite, el menționează cele patru aspecte negative care atentează la
capacitatea noastră de gândire, concentrare, învățare, dezvoltare și de-a fi pe
deplin umani.
Primul este invazia digitală valul nesfârșit de informații
într-o lume a timpului finit și așteptările nerealiste care conduc în cele din
urmă la copleșire, anxietate și insomnie. Afundați în informații și schimbări
rapide, tânjim după strategii și instrumente prin care să ne recâștigăm un
oarecare grad de productivitate, performanță și liniște a minții.
Al doilea aspect negativ este distragerea digitală. Zgomotul
efemer al plăcerii pe care-l face dopamina digitală înlocuiește abilitatea de a
fi atenți la relațiile noastre profunde, la modul în care învățăm eficient sau
muncim susținut. Am stat de curând alături de o prietenă, la o prelegere, și am
constatat că și-a verificat telefonul de mai multe ori în numai câteva minute.
I-am cerut telefonul și am verificat aplicația care arată gradul de utilizare a
dispozitivului. Activase telefonul de peste 1000 de ori și avusese 1000 de
atenționări într-o singură zi. Mesajele, notificările de la aplicațiile de
socializare, e-mailurile, alertele de știri care, deși importante într-un
anumit context, ne pot distrage atenția și ne obligă să fim absenți în momente
foarte importante pentru noi.
Al treilea aspect este demența digitală. Memoria este un
mușchi căruia îi permitem să se atrofieze. Chiar dacă a avea un supercomputer
în buzunar prezintă niște avantaje, gândește-le la el ca la o bicicletă
electrică. Este simpatică și comodă, dar nu te ajută să fii în formă. Studiile
legate de demență dovedesc cum, cu cât suntem mai capabili să învățăm cu cât
folosim mai mult gimnastica minții" , cu atât avem un risc mai scăzut de
a face această boală. În multe cazuri ne-am externalizat memoria în detrimentul
nostru.
Ultimul dușman care ne afectează creierul este deducția
digitală. într-o lume care abundă de informații accesibile, am mers probabil
prea departe cu modul în care le folosim, ajungând chiar în punctul în care
permitem tehnologiei să preia prea mult din gândirea noastră critică și să facă
raționamente în locul nostru. Există atât de multe concluzii trase de alții în
mediul online, încât am început să renunțăm
la propriile raționamente. Nu am fi lăsat niciodată o altă persoană să decidă
în locul nostru, dar acceptăm să facă asta un dispozitiv.
Efectele produse de dușmanii digitali ne lipsesc de
concentrare, atenție, învățare și, cel mai important, de abilitatea de a
raționa cu adevărat. Ne văduvesc de limpezimea minții și generează consecințe
precum oboseala creierului, distragerea, incapacitatea de a învăța cu ușurință.
CaracteristiciNumărul de pagini: 392Formatul în cm. (l x L): 13 x 20I.S.B.N.: 978-606-789-248-2Traducerea: Dragoș TudorTitlul original: Limitless. Upgrade Your Brain. Learn Anything Faster and Unlock Your Exceptional LifeGreutate: 0,435 kg.
A apărut în: 2021-05 |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
|
|
|
|
 | Sinele vindecător
Un nou plan revoluționar pentru a-ți întări sistemul imunitar și a te menține sănătos toată viața |
|
 | Lifespan
De ce îmbătrânim și cum să nu o mai facem |
|
|
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
