4083 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
Antrenează-ți creierul!
Strategii și tehnici de transformare mentală | 
» Coperta | Joe Dispenza explorează în profunzime extraordinarul potențial al minții.
| | Afișat de 18170 ori. |
| Preț raft: | 56.99 RON | |
Reducere: | 25% | Preț site: | 42.74 RON
* | |
Contact
|
DescriereV-ați întrebat vreodată de ce aveți în permanență
aceleași gânduri negative? De ce vă întoarceți mereu la aceiași membri ai
familiei, prieteni sau parteneri care vă fac rău? De ce rămâneți blocați în
aceleași scheme mentale nocive și inhibante?
Studiile arată că 90% dintre gândurile oamenilor sunt negative. Explicația
constă în faptul că, din pricina stresului la care suntem supuși zilnic, ne
activăm "sistemul de supraviețuire și tiparele de comportament
înrădăcinate.
Creierul nostru are însă o calitate formidabilă, numită plasticitate,
schimbându-și organizarea ca urmare a procesului de învățare și a experiențelor
de viață. Putem, așadar, modifica felul în care privim ceea
ce ni se întâmplă, gândurile care ne produc suferință și ne țin pe loc, în
primă fază prin simpla lor conștientizare. Prin antrenament mental,
autodisciplină și perseverență, meditație și expunere sistematică la experiențe
noi și, bineînțeles, cu ajutorul neprețuit al creierului, schimbarea este la
îndemâna oricui.
Prin repetiție, gândurile și sentimentele autolimitative se transformă în
obișnuințe, producând astfel șabloane mentale precum sentimentul lipsei de
valoare sau înclinația spre experiențe negative. De ce le simțim totuși lipsa
atunci când nu avem parte de ele? Simplu: pentru că suntem dependenți organic
de acestea. Aceste lucruri nu trebuie dramatizate; dimpotrivă, avem acum
certitudinea că stă în putința noastră să ne reconfigurăm și să ne eliberăm de
tot ce ne-a făcut rău până acum. Rețeta se află chiar în paginile acestei
cărți. Veți afla că experiențele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne
elibera de vechile tipare, cât de importantă este meditația și introspecția și
care este rolul pe care îl joacă lobul frontal în procesul schimbării. Pas cu
pas, cu explicații însoțite de imagini, Joe Dispenza ne conduce pe drumul către
transformare.
CaracteristiciNumărul de pagini: 544Formatul în cm. (l x L): 15.5 x 22I.S.B.N.: 978-606-44-0272-1Traducerea: Mihaiela VacariuTitlul original: Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind Greutate: 0.565 kg. Ediția: a II-a
A apărut în: 2019-10 |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
 | Supranatural
Cum pot oamenii obișnuiți să facă lucruri neobișnuite |
|
|
|
|
|
|
|
|
 | Noise
Un defect al judecății umane |
|
|
|
|
|
 | Modele mentale
30 de instrumente de gândire ce separă mediocrul de excepțional |
|
|
|
|
|
|
 | Nu te lăsa
Puterea de a-ți însuși viața haotică și frumoasă de luptătoare |
|
|
|
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
_de_Joe_Dispenza_editura_Act_si_Politon.jpg "Tu ești placebo - meditația 1 (CD Audio): cum să schimbi o credință și o percepție")
_de_Joe_Dispenza_editura_Act_si_Politon.jpg "Tu ești placebo - meditația 2 (CD Audio): cum să schimbi o credință și o percepție")
