Un stomac sănătos, o viață sănătoasă

Autor:
Autor: Alain Tardif
Editura:
Editura:
Prestige

CRAMPE, CONSTIPAȚIE, DIGESTIE DIFICILÃ, BALONARE, ARSURI GASTRICE... ATÂTEA STÃRI DE RÃU CARE SUPÃRÃ ȘI CORPUL, ȘI MINTEA.
Detalii:
Ca să te simți bine la stomac și, implicit, la cap!
Creierul nostru nu e singurul căpitan al vasului.
Se știe că ceea ce simți poate să aibă efect asupra sistemului digestiv.
Descoperim acum că e valabil și invers.
Stomacul nostru este al doilea creier!
CRAMPE, CONSTIPAȚIE, DIGESTIE DIFICILÃ, BALONARE, ARSURI GASTRICE... ATÂTEA STÃRI DE RÃU CARE SUPÃRÃ ȘI CORPUL, ȘI MINTEA.
Autorul, naturopat cu experiență, te invită în această carte:
• Să înțelegi cum funcționează stomacul, atât din punct de vedere fiziologic, cât și emoțional
• Să descifrezi semnalele dureroase pe care le transmite și să acționezi pentru calmarea lor pe termen lung, cu ajutorul a numeroase soluții naturiste
• Să menții un stomac sănătos
• Să faci legătura între starea sufletească de rău și durerile de stomac.
Cuprins:

Prefață 9
Introducere 15

Capitolul 1. Stomacul, principalul aliat al sănătății 17
Capitolul 2. Stomacul, „al doilea creier” 35
Capitolul 3. Mă doare stomacul... De ce? 45
Capitolul 4. Tratarea durerilor de stomac cu ajutorul medicinei alopate: limite și soluții 68
Capitolul 5. Soluții naturale pentru menținerea sănătății abdominale 84
Capitolul 6. Durerile de stomac și durerile sufletului: rolul emoțiilor 131
Capitolul 7. Eliberați-vă de blocajele emoționale aflate la originea durerilor de stomac 149

Concluzie 173
Glosar 181
Bibliografie 183

Fragment:

1 • Test: Vă cunoașteți bine stomacul?

Testul de mai jos conține câteva afirmații la care trebuie să răspundeți prin „Adevărat” sau „Fals”. Răspunsurile vă vor permite să înțelegeți cum se desfășoară procesul digestiei, astfel încât să evitați durerile abdominale cel mai des întâlnite.

Preparatele tradiționale (cușcuș, tocăniță etc.) sunt prea grele pentru stomac.
Adevărat □ Fals □
Răspuns: Fals. Preparatele tradiționale sunt de cele mai multe ori ușor de digerat, deoarece conțin proteine și substanțe feculente. Acestea din urmă sunt digerate din momentul în care sunt introduse în cavitatea bucală, în timp ce proteinele (din carne sau pește) le urmează în stomac. încercați să evitați mâncărurile pregătite cu mult unt sau smântână.

Digestia începe odată cu mestecarea alimentelor.
Adevărat □ Fals □
Răspuns: Adevărat. De fapt, stomacul își pregătește secre¬țiile din momentul în care un aliment intră în contact cu limba. Pentru a-i ușura munca, mestecați foarte bine mâncarea.

Pentru un stomac mai ușor, este indicat consumul de papaya.
Adevărat □ Fals □
Răspuns: Adevărat. Papaya conține enzime care participă la digerarea proteinelor. Le puteți consuma la sfârșitul mesei.

Uleiul de măsline este foarte bun pentru ficat.
Adevărat □ Fals □
Răspuns: Adevărat. Uleiul de măsline este unul dintre rarele uleiuri pe care ficatul le poate digera. El stimulează chiar vezica biliară și previne calculii biliari. îl puteți folosi pentru toate alimentele crude.

Vezica biliară este afectată de mâncărurile prea grase.
Adevărat □ Fals □
Răspuns: Adevărat. Dacă mâncarea este prea grasă (exces de unt, de smântână sau alimente grase precum rața sau somonul), vezica nu secretă suficiente săruri biliare. De ase¬menea, pentru a-i ușura munca, consumați preparate cu mai puține grăsimi.

Fibrele sunt ușor de digerat în intestine.
Adevărat □ Fals □
Răspuns: Fals. Fibrele nu fac decât să treacă prin tubul digestiv. în același timp, ele favorizează tranzitul intestinal. Fibrele sunt indispensabile, fiindcă lipsa lor poate duce la constipație și/sau la procesul de fermentare digestivă.

O masă prea grea favorizează intoxicarea corpului.
Adevărat □ Fals □
Răspuns: Adevărat. Intestinele sunt fragile: un fel de mâncare prea greu poate solicita excesiv bariera intestinală, fragilizând-o; așadar, toxinele vor ajunge mult mai ușor în corp.

Gustările pot cauza probleme digestive.
Adevărat □ Fals □
Răspuns: Adevărat. Dacă tubul digestiv primește constant alimente, pereții intestinelor pot deveni fragili, ceea ce duce la apariția arsurilor gastrice sau a fermentării intestinale.

Stoc
Stoc Limitat
Preț
Preț 20.00 RON
Discount
Discount 20 %
Preț final
Preț final 16.00 RON
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-606-8863-12-2
Caracteristici:
Numărul de pagini
Numărul de pagini 192
Formatul în cm. (l x L)
Formatul în cm. (l x L) 13 x 20
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-606-8863-12-2
Traducerea
Traducerea Dorina Oprea
Greutate
Greutate 150 grame
Publicat online
2018-02-27
Recomandări: În curând
Adevăr Divin ▷ Librăria
divin.ro
×

Coșul de cumpărături

Titlul
Preț RON
-%
Redus RON
 
Subtotal
Șterge
produs(e) în coș, preț total:

Atenție: acest site este în teste și pot exista erori!

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Golește coșul Finalizează
×

Adăugat în coș

Titlul
Preț
Redus
Preț final
×

Recomandate

41.00 36.90 RON

Carduri CELE PATRU LEGĂMINTE

94.00 84.60 RON

Puterea (Secretul Cartea 2)

11.71 RON

Tarotul Lenormand

60.00 54.00 RON

Theta Healing

72.00 64.80 RON

Corpul nu uită niciodată

85.00 76.50 RON

Opere complete (Neville Goddard)

106.00 95.40 RON

Iubește realitatea exact așa cum este

58.00 52.20 RON

Vrăjitoarea verde

52.00 46.80 RON

Sucul de țelină (Medium medical)

259.00 233.10 RON

Curs de Miracole

158.00 142.20 RON

Vindecare prin detoxificare (Medium Medical)

43.00 38.70 RON

Efectul Umbrei

85.00 76.50 RON

Terapia Teta – Boli și afecțiuni

29.00 26.10 RON

Femei puternice

91.00 81.90 RON

Floarea vieții, volumul I

64.00 57.60 RON

Carduri de înțelepciune: Un set de 64 de carduri

31.00 27.90 RON

Zece mesaje pe care îngerii tăi doresc să le cunoști

57.00 51.30 RON

Vindecarea traumelor din trecut

39.00 35.10 RON

Am murit și m-am descoperit pe mine însămi

46.00 41.40 RON

Puterea este în interiorul tău

Atenție: acest site este în teste și pot exista erori!

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Preview Coș