101 apărări
Cum se autoprotejează mintea

Schimbarea psihică depinde de modificarea apărărilor.
Mintea omului are o capacitate uimitoare de a inventa mecanisme care să îl
protejeze de conștientizarea emoțiilor neplăcute. Aceste mecanisme sunt adesea
mascate și operează fără ca individul să le conștientizeze. De exemplu, un
individ incapabil să își accepte sentimentele de furie la adresa cuiva apropiat
poate în schimb resimți o ură intensă față de propria persoană. Când acesta
ajunge la camera de gardă suferind de depresie severă, capacitatea terapeutului
de a aduce în discuție operația defensivă de întoarcere asupra propriei
persoane se poate dovedi extrem de utilă în prevenirea unei
tentative suicidare sau a altor comportamente autodistructive ale pacientului.
Apărările, prezente nu numai în psihopatologie, ci și în sănătatea psihică, sunt descrise de autor în funcție de diferitele etape ale dezvoltării psihosexuale, precum și de tipul de patologie. Pentru practicienii psihoterapiei, este recomandat și modul de a aborda apărările în diverse tipuri de psihoterapie.