Puterea minții - Hipnoza și autohipnoza

Hipnoza nu este un panaceu. Ea nu poate vindeca în nici un caz toate bolile, nici nu-i transformă pe toți în genii. Totuși, hipnoza vă poate ajuta să faceți mai bine cam toate lucrurile pe care le faceți. Oamenii care folosesc autohipnoza înainte și după intervențiile chirurgicale tind să se vindece mai repede. De asemenea, hipnoza mai poate fi corelată pozitiv și cu învățarea accelerată, performanțele sportive îmbunătățite, restabilirea după vindecarea de boli cronice, ușurarea nașterii și zeci de alte mari probleme ale vieții. Ce instrument miraculos avem cu toții în noi înșine, pentru a trăi mai bine și mai sănătos!

Autohipnoza, așa cum este prezentată în cartea pe care o veți citi, include o gamă largă de tehnici și strategii care vă pot ajuta să faceți schimbări mari și de durată în numeroase domenii ale vieții. Motivul pentru care autorii prezintă un asemenea arsenal vast de instrumente este acela că nu există un singur ”glonț magic” pentru toate schimbările sau pentru rezolvarea tuturor problemelor de sănătate.