Masoterapie practică

Toate aceste argumente nu înseamnă că masajul este un panaceu, că poate înlocui medicamentele sau alte acte medicale proprii medicinii clasice. Dar, dacă masajul unor puncte sau al unor regiuni de pe piele ameliorează o durere, dacă induce somnul, dacă revigorează organismul, de ce să nu-l folosim în locul medicamentelor?

Pentru ușurința executării manevrelor, dar, mai ales, pentru nenumăratele sale indicații, printre care și unele urgențe (de exemplu, în lipotimii), masajul trebuie învățat de noi toți, indiferent de vârstă.

În alcătuirea lucrării de față, cu titlul Masoterapie practică, am ținut seama de dorința marelui public de a cunoaște diverse tipuri de masaj care pot fi executate și pe propriul corp, metodă cunoscută sub denumirea de automasaj. Am prezentat manevre destul de ușor de executat, pentru a căror înțelegere cititorii au la îndemână numeroase desene care permit reperarea zonelor și a punctelor indicate. Am urmărit, în primul rând, să ofer un ghid terapeutic care să nu lipsească din nicio casă.

(autorul)