Principiul pauzei

Autor:
Autor:
Kevin Cashman
Editura:
Editura:
Globo

Arta dialogului interior

Principiul pauzei poate fi doar o carte sau poate fi o experiență de leadership care îți va schimba viața. Depinde doar de tine...
Detalii:
Principiul pauzei poate fi doar o carte sau poate fi o experiență de leadership care îți va schimba viața. Depinde doar de tine. Pentru a transforma această carte dintr-un exercițiu intelectual de răsfoire a paginilor într-o transformare a vieții, într-o experiență inovatoare, este nevoie de o pauză profundă... o oprire intenționată, conștientă, pentru a cerceta adânc propria persoană, leadershipul tău și lumea asupra căreia îți lași amprenta, pentru a putea merge astfel mai departe, cu un scop precis. Fă-ți timp pentru a digera lent această carte, savurând ideile, analizând întrebările propuse și meditând asupra implicațiilor semnificative ale acestora. Dacă vei proceda astfel, nu doar îți vei îmbogăți rafturile bibliotecii cu o carte interesantă, ci vei activa puterea latentă a pauzei și vei îmbrățișa numeroasele sale caracteristici.

Așa că... respirați adânc... reduceți viteza și haideți să pornim in călătoria intensă și motivantă pe care ne-a pregătit-o Principiul pauzei.
Cuprins:
Nota autorului: Principiul Pauzei ... 13

Capitolul 1: Prezentarea Principiului Pauzei ... 15
Capitolul 2: Pauză pentru creșterea leadershipului personal ... 61
Capitolul 3: Pauză pentru a potența dezvoltarea celorlalți ... 113
Capitolul 4: Pauză pentru a crește cultura inovării ... 151

Trei concluzii. Faceți pauză în continuare ... 181

Note ... 187
Bibliografie ... 198
Mulțumiri ... 203
Index ... 207
Despre autor 223

Fragment:
Atunci când ne trezim, ne simțim complet întineriți. Durerea musculară a dispărut și stresul mental, împreună cu ea. Suntem energici din punct de vedere fizic, mental și emoțional.

Somnul este o uimitoare și naturală capabilitate de transformare. Cu toate acestea, putem abuza de acest dar înnăscut prin surmenaj, stres amplificat și stimulare exagerată. Imaginați-vă cât de solicitante ar fi viețile noastre dacă am pierde această abilitate de a ne odihni, reface și restabili. În cazuri extreme de suprasolicitare sau oboseală exagerată, indivizii ajung la epuizare, la boli grave care necesită spitalizare sau chiar la moarte, deoarece procesul de recuperare a fost compromis prin neglijență. Francezii numesc acest lucru surmenage. Somnul este un proces natural, transformațional care nu poate fi ignorat dacă sperăm să funcționăm la standarde înalte de performanță.

Ceea ce este somnul pentru trup și minte, este și pauza pentru leadership și inovație. Pauza transformă managementul în leadership și statu-quoul – în noi realități. Pauza, capacitatea naturală de a ne opri pentru a porni din nou cu o mai mare claritate, impuls și impact, deține puterea creatoare de a reinventa și însufleți modul în care ne vedem pe noi înșine și relațiile noastre, provocările, competențele, organizațiile și misiunile noastre într-un context mai larg. În timp ce pierderea contactului cu abilitatea noastră de a face o pauză poate fi mai puțin evidentă decât pierderea abilității de odihnă, ea poate fi la fel de devastatoare. Pauza, precum somnul, este un proces transformațional natural care nu poate fi ignorat dacă ne dorim să muncim la cote de vârf ale performanței. În cultura noastră grăbită, de tipul realizează-mai-mult-acum, pierderea potențialului de pauză este epidemică. Pentru mulți a fost pierdut, ignorat sau complet abandonat; pentru alții este nefamiliar, o necunoscută.

Într-o zi, un important CEO, cu mare răspundere, a intrat în biroul meu, s-a trântit pe scaun, a oftat adânc și mi-a spus: „Nu știu cum să exprim în cuvinte ceea ce simt. Oamenii din jurul meu par să creadă că o duc bine. Consiliul meu de administrație e fericit. Dar eu simt că parcă mi-am pierdut puțin originalitatea. Dacă sunt total transparent, nu mă mai simt la fel de concentrat, pasionat, energic și perseverent. Chiar mă întreb câteodată de ce mai muncesc așa din greu. Care e rostul?” Pe măsură ce ne petreceam timpul împreună, devenea tot mai limpede faptul că a pierdut treptat, de-a lungul timpului, legătura cu sentimentul profund de sine, cu relațiile și cu scopul său prin supraevaluarea parcursului și prin subinvestirea în pauză, reflecție și reînnoire. În primele etape ale carierei sale, a rezolvat tot felul de situații prin tot mai multă forță, bazându-se pe voința sa considerabilă, inteligența și experiența lui de a răzbate. Mai târziu, deoarece își extindea și ridica rapid anvergura responsabilităților sale, a început să se decupleze puțin de la relațiile sale, precum și de timpul dedicat cu atâta plăcere ascultării, sprijinirii și îndrumării altora. În cele din urmă, a fost atât de prins în a face și a realiza, încât rareori se oprea pentru a obține o perspectivă actuală sau pentru a lua în calcul o nouă alternativă. Pleca în concediu mai rar, a renunțat la programul lui de fîtness, s-a îngrășat 9 kg, era mai irascibil acasă și avea acest sentiment sâcâitor, dincolo de aparențe: „Asta-i tot ce există?” Pierzând contactul cu capacitatea sa naturală de a face o pauză, a făcut față străduindu-se și mai epuizant, cu mai multă voință și control, lăsând în urmă, fără să-și dea seama, abilitatea sa călăuzitoare de a inspira, restabili și inova.

pag. 18 - 19

Preț
Preț 30.00 RON
Discount
Discount 5 %
Preț final
Preț final 28.50 RON
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-606-93323-4-4
Caracteristici:
Numărul de pagini
Numărul de pagini 224
Formatul în cm. (l x L)
Formatul în cm. (l x L) 13,5 x 20,5
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-606-93323-4-4
Traducerea
Traducerea Simona Elena Procopet
Publicat online
2014-06-21
Afișat de
22548 ori
Apreciere
5 / 5 (1)
Recomandări:
Adevăr Divin ▷ Librăria
divin.ro
×

Coșul de cumpărături

Titlul
Preț RON
-%
Redus RON
 
Subtotal
Șterge
produs(e) în coș, preț total:

Atenție: acest site este în teste și pot exista erori!

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Golește coșul Finalizează
×

Adăugat în coș

Titlul
Preț
Redus
Preț final
×

Recomandate

41.00 36.90 RON

Carduri CELE PATRU LEGĂMINTE

94.00 84.60 RON

Puterea (Secretul Cartea 2)

11.71 RON

Tarotul Lenormand

60.00 54.00 RON

Theta Healing

72.00 64.80 RON

Corpul nu uită niciodată

85.00 76.50 RON

Opere complete (Neville Goddard)

106.00 95.40 RON

Iubește realitatea exact așa cum este

58.00 52.20 RON

Vrăjitoarea verde

52.00 46.80 RON

Sucul de țelină (Medium medical)

259.00 233.10 RON

Curs de Miracole

158.00 142.20 RON

Vindecare prin detoxificare (Medium Medical)

43.00 38.70 RON

Efectul Umbrei

85.00 76.50 RON

Terapia Teta – Boli și afecțiuni

29.00 26.10 RON

Femei puternice

91.00 81.90 RON

Floarea vieții, volumul I

64.00 57.60 RON

Carduri de înțelepciune: Un set de 64 de carduri

31.00 27.90 RON

Zece mesaje pe care îngerii tăi doresc să le cunoști

57.00 51.30 RON

Vindecarea traumelor din trecut

39.00 35.10 RON

Am murit și m-am descoperit pe mine însămi

46.00 41.40 RON

Puterea este în interiorul tău

Atenție: acest site este în teste și pot exista erori!

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Preview Coș