Iertarea care vindecă :. Felicia Toniţă :. Asociaţia Angelis :. Editura Adevăr Divin (Detalii)

Iertarea care vindecă
Sprijinul îngerilor în dobândirea iertării

Iertarea ne eliberează de lanţurile care ne leagă de greşelile noastre şi ale altora. Tăiem astfel legăturile furiei, înverşunării, dezamăgirii, cărora Dumnezeu le va curăţa apoi efectele (atât cât se poate), dacă îl rugăm. Efectele nu se pot curăţa fără a tăia legăturile. Iertarea e doar a noastră, pe când în reparare Dumnezeu poate interveni.

Autor: Felicia Toniţă

Editura: Asociaţia Angelis

Afişat de 22197 ori.

Cotaţie articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
Neinspirat	Mediocru	Mediu	Bun	Excelent

	•Preţ raft:	24.15 RON

	•Reducere:	10%
	•Preţ site:	21.73 RON *

Contact

Descriere

Cuprins

Fragmente

Condiţii de livrare

ÎNŢELEGEREA IERTĂRII ............................................ 11

Spinii naturii umane ....................................................... 11

Să ne înţelegem durerile ................................................. 12

Intensitatea durerii .......................................................... 16

Ghemul resentimentelor.................................................. 17

Să înţelegem iertarea ....................................................... 18

Înţelegere şi iertare........................................................... 18

Orice ne-a rănit necesită iertare ..................................... 19

„Trecem peste” nu implică iertare................................. 19

Cine merită iertarea?........................................................ 21

Necondiţionarea iertării................................................... 21

Iertare şi împăcare............................................................. 23

Iertarea autentică............................................................... 24

Iertarea nu ne absolvă de consecinţele greşelilor........ 25

Scuza sacrificiului............................................................. 25

Neiertarea şi agresivitatea............................................... 26

Dificultăţi în iertare........................................................... 27

Necesitatea iertării............................................................ 28

PRACTICA IERTĂRII ................................................... 29

Îngerii iertării ................................................................... 29

„Doamne, miluieşte-ne” ................................................. 32

Iertarea este un proces, nu un moment ........................ 33

Condamnăm fapta, nu judecăm făptuitorul................. 34

Ieşirea din tiparul de ceartă ........................................... 35

Cum facem observaţii fără să jignim sau să atacăm..... 37

Înlocuirea modelului de ceartă cu modelul de dialog 38

Când oamenii nu-şi vorbesc timp îndelungat.............. 41

Discernerea părţii de vină................................................ 44

Tema din spatele greşelii................................................ 45

Tăcerea ca răgaz de reflectare......................................... 47

Ieşirea din starea de preş................................................. 47

Puterea de a ierta.............................................................. 49

Iertarea celor apropiaţi.................................................... 51

Blocajul bărbaţilor de a-şi cere iertare........................... 53

Toleranţa excesivă faţă de cei bolnavi........................... 54

Iertarea ca formă de manipulare.................................... 55

Când binele cu forţa se întoarce împotriva ta............... 57

Credinţa înlesneşte iertarea............................................. 58

Nu iertăm ca să primim bile albe................................... 58

Respectul ne protejează să nu fim răniţi....................... 59

Scoaterea la lumină a părţii pacifiste a omului (iertătoare)

şi nu pe cea violentă (răzbunătoare).............................. 61

Ieşirea la lumină................................................................ 62

VALORIFICAREA ROLULUI TRANSFORMATOR

AL GREŞELILOR ............................................................ 64

Să învăţăm din greşeli....................................................... 64

Îndreptarea erorilor şi distorsiunilor din sistemul propriu de valori 66

Regretul modelează conştiinţa....................................... 68

Implicare motivată de corecţie....................................... 69

Transformarea greşelii în învăţătură.............................. 70

Rezistenţa la a cere iertare .............................................. 71

Perfecţionismul împiedică acceptarea greşelilor......... 72

Greşeala privită ca incompetenţă................................... 73

Sentimentul de inferioritate duce la neasumarea greşelii 75

Simţul scăzut al identităţii şi al propriei valori împiedică

recâştigarea încrederii celui rănit................................... 75

Practica rugăciunii poate diminua consecinţele unor greşeli 77

Beneficiile greşelilor........................................................ 78

PAŞII IERTĂRII ATUNCI CÂND AM GREŞIT ....... 80

„Îmi pare rău că te-am supărat” e diferit de „îmi pare rău

că te-ai supărat” ................................................................ 80

Când greşim, durerea celuilalt are prioritate............... 81

Întâi ascultăm plângerile şi apoi ne transmitem mesajul 82

Ascultarea celui pe care l-am rănit................................. 83

Ascultarea durerii cuiva care ne acuză......................... 84

Când suntem asaltaţi de reproşuri................................. 85

„Oricât mi-ar fi de greu, celuilalt îi este şi mai greu” 87

Smerita cugetare .............................................................. 87

Asumarea comportamentului greşit............................. 88

Justificarea unei greşeli .................................................. 90

Dorinţa de răzbunare a victimei .................................... 92

Îndreptarea greşelii.......................................................... 92

Răscumpărarea greşelii.................................................... 93

Solicitarea iertării pentru eliberarea conştiinţei încărcate 94

Forţarea iertării.................................................................. 94

Scuze pentru a te elibera de vină................................... 95

Tendinţa excesivă de a cere scuze.................................. 95

Recâştigarea încrederii persoanei faţă de care am greşit 96

Greşeli care ne urmăresc toată viaţa.............................. 96

PAŞII IERTĂRII ATUNCI CÂND NI S-A GREŞIT.. 98

Să înţelegem perspectiva celui care ne-a greşit ........... 98

Când ofensatorul nu-şi dă seama de durerea pe care a provocat-o 100

Când ofensatorul ignoră durerea pe care a provocat-o 100

Să nu mai luăm lucrurile personal............................... 102

Fără predici ..................................................................... 102

Evitarea acuzării peste măsură .................................... 103

Revendicare şi răzbunare ............................................. 104

„Iubeşte-ţi duşmanul” .................................................. 106

„Întoarce şi celălalt obraz” ........................................... 108

Renunţarea la aşteptări când suntem ofensaţi............ 109

Iertarea criticilor dure ................................................... 111

Iertăm uşor....................................................................... 115

Iertăm greu ...................................................................... 115

Transformarea situaţiei dureroase într-o oportunitate de învăţare 116

IERTAREA ÎN CUPLU.................................................. 117

Iertarea stinge şi previne conflictele............................ 117

Asumarea responsabilităţii personale......................... 121

Să nu ne comportăm sub demnitatea noastră ............ 123

Să nu tolerăm comportamente sub demnitatea noastră 124

Iertarea infidelităţii......................................................... 127

Iertarea după divorţ ...................................................... 133

EDUCAŢIA PENTRU IERTARE OFERITĂ COPIILOR 137

Iertarea nu este o pedeapsă........................................... 137

Tendinţa spre învinovăţire a copiilor mici................. 138

Modelul de iertare oferit de părinţi copiilor ............. 139

Teama părinţilor de a cere iertare copiilor pentru a nu pierde

autoritatea în faţa lor ..................................................... 139

Învăţarea din greşeli împletită cu iertarea.................. 142

IERTAREA PĂRINŢILOR ........................................... 145

Curăţarea amprentelor educaţionale .......................... 146

Necesitatea tinerilor de a-şi ierta părinţii înainte de a pleca în lume 148

Iertarea pentru greşelile grave şi serioase.................. 150

Iertarea părinţilor răposaţi............................................. 156

IERTAREA DE SINE..................................................... 158

Iertarea de sine pentru greşeli cu consecinţe grave . 159

Înstrăinarea de sine........................................................ 162

ELIBERAREA RESENTIMENTELOR ...................... 164

Mecanismul generării resentimentelor....................... 164

Recunoaşterea, asumarea şi stingerea resentimentelor 165

Amărăciunea.................................................................... 165

Îmbufnarea...................................................................... 167

Negativismul................................................................... 169

Ironia ................................................................................ 171

Dispreţul.......................................................................... 173

Ranchiuna şi ura............................................................. 175

Invidia ............................................................................. 177

Ruşinea ............................................................................ 180

Vinovăţia ......................................................................... 183

Să luăm lumea şi oamenii aşa cum sunt..................... 185

BOLI CE IMPLICĂ NECESITATEA IERTĂRII...... 187

Glaucom .......................................................................... 187

Artrită ............................................................................... 187

Artroză ............................................................................. 188

Reumatism....................................................................... 189

Pneumonie ...................................................................... 190

Pleurezie.......................................................................... 191

Tuberculoză .................................................................... 192

Cancer pulmonar ........................................................... 193

Ateroscleroză .................................................................. 194

Hipertensiune arterială ................................................. 195

Infarct miocardic ............................................................ 196

Ulcer gastric sau duodenal .......................................... 197

Cancer gastric.................................................................. 197

Hepatită ........................................................................... 198

Ciroză hepatică................................................................ 199

Cancer hepatic................................................................. 200

Calculi biliari (litiază biliară)........................................ 201

Calculi renali (litiază renală) ........................................ 201

Infecţie urinară ............................................................... 201

BENEFICIILE IERTĂRII ............................................. 204

Iertarea ca strategie de răspuns sănătos la multe probleme 204

Iertarea face loc restabilirii ordinii............................... 205

Iertarea ne împacă cu trecutul, ne uşurează prezentul şi

ne înseninează viitorul .................................................. 206

A apărut în: 2021-07

Fii primul care îşi spune opinia!

e-Mail-ul dvs.

Numele dvs.

Mesajul:

	Bun venit! ( Autentificare \| Înregistrare )

www.FotoMars.ro