Adevăr Divin
Folosește-ți mintea ca să întinerești
Secretele regenerării fizice, emoționale și mentale
| Azi știm că un creier păstrat tânăr este cheia pentru a-ți păstra vitalitatea mulți ani.Programele de sănătate prezentate în carte și inspirate de o nouă abordare în domeniu, alături de cercetările revoluționare ale autorului, au ajutat sute de persoane care au apelat la clinicile Amen. |
Detalii:
| Dr. Amen prezintă 10 pași simpli, necesari pentru a îmbunătăți
performanțele și funcționarea creierului. Recomandările sale te vor ajuta să
trăiești mai mult, să arăți și să te simți mai tânăr. Programul detaliat de dr. Amen în lucrarea de față arată cum să-ți dezvolți memoria și atenția, cum să-ți gestionezi eficient energia, dar și cum să dobândești o stare generală mai bună. Sfaturile lui te vor ajuta să micșorezi considerabil riscul de a fi afectat de bolile cerebrale degenerative specifice bătrâneții; îți va fi mai ușor să-ți formezi obiceiuri alimentare sănătoase, vei fi mai energic și, nu în ultimul rând, mai optimist. Cei 10 pași recomandați de dr. Amen îți sporesc semnificativ șansele de a trăi mai mult și de a avea o viață mai bună. Adoptând strategiile autorului pentru a stimula activitatea creierului, vei putea depăși condiționările genetice, îți vei așeza viața pe un făgaș normal, ba chiar vei diminua multe dintre efectele îmbătrânirii. Dacă-ți poți schimba creierul, îți vei putea schimba atât vârsta, cât mai ales viața! „Dr. Amen ne dezvăluie, într-o manieră fascinantă, că îmbătrânirea creierului nu trebuie să coincidă cu îmbătrânirea corpului. Instrumentele pe care ni le pune la dispoziție pentru a proteja ceea ce el consideră a fi cea mai valoroasă avuție a fiecăruia sunt neprețuite și ne vor ajuta să ne păstrăm mintea ageră de-a lungul unei vieți îndelungate.“ • Dr. Mehmet C. Oz „O lectură completă, practică și inspirată, un veritabil ghid pentru a putea prelua din nou controlul asupra propriului creier și asupra vieții. Nu este niciodată prea târziu — sau prea devreme — pentru a citi!“ • Dr. Hyla Cass „Cartea oferă sfaturi excepționale și ușor de pus în practică, bazate pe conexiunile dintre creier și restul organismului. O lectură de importanță vitală, indiferent că ești mai în vârstă și vrei să întinerești sau ești un tânăr care vrea să trăiască o viață lungă și plină de energie.“ • Dr. Andrew Newberg coautor al volumului
|
