Prima pagină - Creierul afirmativ
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Cumpărături
Coșul este gol
4476 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
      - Vindecarea tiroidei
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Meditație, mindfulness
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Peter Deunov
      - Ramana Maharshi
      - Ramtha
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
      - Romane psihologice
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Cărți bisericești
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Cărți pentru adolescenți
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Creierul afirmativ
    Cum să-ți ajuți copilul să fie curajos, rezilient și autonom

    » Coperta
    Aveți în mână o carte esențială pentru alimentarea potențialului pozitiv al copiilor, întreținerea și creșterea scânteii lor interioare. În loc să vă lăsați copilul într-o stare de agresiune, respingere și rigiditate (creierul negativ), îl puteți ajuta să se deschidă față de emoțiile lui, față de ceilalți și față de lume, dezvoltându-i receptivitatea, empatia și reziliența (creierul afirmativ). Este ceea ce numim „plasticitate cerebrală".
    Afișat de 22296 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:38.00 RON
    •Reducere:16%
    •Preț site:31.92 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

       Aceste două răspunsuri – răspunsul „da" și răspunsul „nu" – vă vor ajuta să înțelegeți la ce ne referim când vorbim despre creierul afirmativ și opusul său, creierul negativ. Dacă extindem ideea la viață în general, un creier negativ ne face să fim mai temperamentali în interacțiunile cu alți oameni, practic ne împiedică să-i ascultăm pe ceilalți, să luăm decizii bune sau să empatizăm cu o altă persoană și să ne pese de ea. Ne concentrăm pe supraviețuire și autoapărare, iar când trebuie să interacționăm cu lumea și să învățăm lucruri noi, suntem defensivi și închiși. Sistemul nostru nervos inițiază un răspuns de tipul luptă-fugă-paralizie-leșin: lupta înseamnă atac, fuga înseamnă evadare, paralizia - imobilitate temporară, iar leșinul - colaps și sentimentul că suntem complet neajutorați. Dacă, în caz de amenințare, nu putem ține sub control niciuna dintre aceste patru reacții, ne va fi imposibil să fim deschiși, să relaționăm cu ceilalți și să răspundem cu flexibilitate. Aceasta este starea creierului negativ.

      Din contră, creierul afirmativ derivă din alte circuite cerebrale, care se activează și conduc mai degrabă la receptivitate decât la respingere. Oamenii de știință folosesc sintagma „sistem de implicare socială" pentru a se referi la ansamblul de circuite neuronale care ne ajută să relaționăm deschis cu alții, inclusiv cu propria noastră experiență interioară. Ca urmare a receptivității și a activării sistemului de implicare socială, ne simțim mult mai capabili să înfruntăm provocările într-o manieră sănătoasă, eficientă și flexibilă. În această stare cerebrală afirmativă, deschiși spre serenitate și armonie, putem să absorbim, să asimilăm și să reținem informații noi.

      Tocmai această mentalitate afirmativă ne-o dorim pentru copiii noștri, pentru ca ei să învețe să vadă obstacolele și experiențele noi nu ca pe niște impedimente paralizante, ci pur și simplu ca pe niște provocări pe care trebuie să le înfrunte și să le depășească și din care au de învățat. Copiii cu o mentalitate afirmativă vor fi mai flexibili, mai deschiși la compromisuri, mai dispuși să-și încerce norocul și să exploreze. Vor fi mai curioși și mai imaginativi, mai puțin înspăimântați de greșeli. În plus, vor fi mai puțin rigizi și încăpățânați, ceea ce îi va face mai pricepuți în relațiile cu ceilalți, mai adaptabili și mai rezistenți când vor avea de înfruntat dificultăți. Se vor cunoaște pe sine și vor lucra cu o busolă internă care le va orienta deciziile și modul în care îi tratează pe ceilalți. Ghidați de creierul lor afirmativ, vor face mai mult, vor învăța mai mult și vor progresa. Vor răspunde afirmativ lumii de pe o poziție de echilibru emoțional, primind cu bucurie tot ceea ce le oferă viața, chiar și situațiile nefavorabile.

      Primul nostru mesaj pe care vi-l adresăm este entuziasmant: aveți puterea de a forma acest tip de flexibilitate, de receptivitate și de reziliență la copiii voștri. La asta ne referim când vorbim de forță mentală. Nu făcându-i să asiste la o serie de conferințe despre curaj și curiozitate, nici prin inițierea unor lungi conversații intense, privindu-vă ochi în ochi. De fapt, nu aveți nevoie decât de interacțiunile zilnice cu copiii. Pur și simplu reținând principiile și lecțiile creierului afirmativ pe care vi le vom prezenta în paginile următoare, veți putea folosi timpul petrecut cu copiii, inclusiv momentele când îi duceți cu mașina la școală, mâncați de cină, vă jucați împreună sau chiar și când vă certați cu ei, pentru a le influența modul cum răspund la circumstanțe și cum interacționează cu oamenii din jurul lor.


       Dar pentru că am încercat mulți ani să găsim un echilibru sănătos în ceea ce privește interesele copiilor noștri, vrem să fim realiști și rezonabili. În general, copiilor le place să fie activi și e bine - atâta vreme cât e sănătos să rămână astfel, iar părinții reușesc să le lase timp liber și nu permit ca orarul să țină ostatică întreaga familie - să le alimentăm pasiunile și să-i lăsăm să participe la activitățile distractive care le plac mult. Și atunci, cum putem obține echilibrul sănătos al creierului afirmativ? Iată câteva întrebări pe care îi încurajăm pe părinți să și le pună atunci când ne vizitează la cabinet.
        • Copilul meu pare obosit sau morocănos sau prezintă alte semne de dezechilibru, cum ar fi simptome de anxietate sau de presiune? Este copilul meu stresat?
        • Este copilul meu atât de ocupat încât nu-i mai rămâne timp de joacă neorganizată și creativă?
        • Doarme copilul meu destul? (Dacă un copil este implicat în atât de multe activități încât abia la ora culcării are timp de lecții, atunci avem o problemă.)
        • Este programul copilului meu atât de plin încât nu mai are timp să stea pur și simplu cu prietenii sau cu frații lui?
        • Suntem toți atât de ocupați încât nu mai luăm cina împreună în mod regulat? (Nu e obligatoriu să mâncați toate mesele împreună, dar, dacă se întâmplă să luați masa împreună rar, atunci e un motiv de preocupare.)
        • Îi spuneți copilului tot timpul „Hai, grăbește-te!"?
        • Sunteți atât de activi și de stresați încât de cele mai multe ori vă tratați copilul fără delicatețe și cu lipsă de răbdare?
        Dacă ați răspuns „da" la oricare dintre aceste întrebări, luați-vă un răgaz de gândire. Dacă ați răspuns „da" de mai multe ori, vă recomandăm să vă gândiți serios dacă nu cumva copilul vostru este implicat în prea multe activități.
        Pe de altă parte, dacă copilul nu prezintă niciunul dintre semnele de supraîncărcare, atunci probabil că nu trebuie să vă îngrijorați. Cel mai probabil este activ, crește și e fericit, și ați găsit modalitatea de a atinge un echilibru sănătos, care stimulează creșterea creierului afirmativ și îi permite să se dezvolte. Totuși, țineți minte că fiecare copil este diferit și are o anduranță distinctă pentru ritmul zilelor. Este important să respectăm unicitatea fiecărui copil.

        CE PUTEȚI FACE: STRATEGIILE CREIERULUI AFIRMATIV CARE FAVORIZEAZĂ ECHILIBRUL

        Strategia #1 pentru promovarea unui creier echilibrat: maximizarea orarului de somn

        Mai toți avem deficit cronic de somn. Observăm prea multă anxietate și depresie la tineri, iar multe dintre simptomele asociate cu cele două diagnostice rezultă sau sunt amplificate de privarea cronică de somn. Copiilor mai ales li se scurtează adesea programul de somn ca urmare a faptului că părinții sau educatorii lor bine-intenționați urmăresc să le umple toată ziua cu activități de lărgire a orizontului. 


    A apărut în: 2019-06

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:
     Articole de același autor, Daniel J. Siegel: 
    Conștient
    Știința și practica prezenței
    Creierul copilului tău
    12 strategii revoluționare de dezvoltare unitară a creierului copilului tău
    Inteligența parentală
    Disciplină dincolo de drame și haos emoțional
    Mindfulness și neurobiologie
    calea către cultivarea stării de bine
    Mindsight
    Noua știință a transformării personale
    Neuroștiința fericirii
    Dezvoltarea conștientă a creierului către armonie și integrare
    Parentaj sensibil și inteligent
    Să ne înțelegem pe noi înșine, pentru a crește copii fericiți
    Vâltoarea minții
    Puterea și rolul transformărilor cerebrale în adolescență
     Articole de același autor, Tina Payne Bryson: 
    Creierul copilului tău
    12 strategii revoluționare de dezvoltare unitară a creierului copilului tău
    Inteligența parentală
    Disciplină dincolo de drame și haos emoțional


     Cele mai noi 9 articole la ,,Psihologie“ -> ,,Parenting“ 
    Nu-i musai să împarți cu ceilalți
    și alte reguli rebele ca să crești copii descurcăreți și empatici
    Vânători, culegători, părinți
    Ce ne pot învăța culturile străvechi despre arta uitată de a crește copii fericiți și cooperanți
    Cartea familiei care merită mai mult
    Cum să descoperim împreună bucuria de a trăi în prezent
    Dezvoltă abilitățile sociale ale copilului tău
    Peste 150 de activități pentru a-l învăța să-și facă prieteni, să-și gestioneze emoțiile și să comunice
    Parenting de la A la Z
    83 de teme provocatoare pentru părinții de azi
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Psihologie“ -> ,,Parenting“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Paralela 45  
    Controlul minții
    străvechea artă a războiului psihologic
    Eliberarea de dependențe
    Metoda Centrului Chopra pentru învingerea obiceiurilor distructive
    Bolnavul sănătos
    Tulburările psihosomatice – ce ne transmite organismul
    Sănătatea tiroidei
    Cum să-ți recapeți pofta de viață fără stări de oboseală, confuzie, greutate
    Codul autovindecării
    Neurobiologia sănătății și a satisfacției
    Bruno crește
    pentru a ști mai multe despre pubertatea la băieți
    Puterea răului
    Cum ne domină efectul negativității și cum îl putem supune voinței noastre
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Paralela 45“
     Cele mai noi 2 articole la colecția Biblioteca pentru parinti  
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Biblioteca pentru parinti“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 2.7401 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.