Prima pagină - Oh My God în 6 săptămâni
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Cumpărături
Coșul este gol
3648 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Meditație, mindfulness
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Peter Deunov
      - Ramana Maharshi
      - Ramtha
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Oh My God în 6 săptămâni
    Slăbește rapid și uimește-ți prietenii!

    » Coperta
    Bazată pe un plan conceput inițial pentru clienții selecți ai autorului, cartea de față reprezintă un sistem revoluționar care, folosind o combinație precisă de nutriție, biochimie, genetică și psihologie, dă rezultate uluitoare.

    Scrisă într-un stil clar și antrenant, cartea îmbină ani de succese în lumea showbizului cu strategii de ultimă oră pentru a ajuta pe oricine să slăbească sănătos și rapid!

    Afișat de 17332 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:31.79 RON
    •Reducere:15%
    •Preț site:27.02 RON *
    Momentan indisponibil(ă)!

    În prezent nu cunoaștem dacă și când acest produs va fi în stocul nostru.
    Puteți însă să faceți precomandă și astfel veți fi anunțat(ă) atunci când acesta devine disponibil.
    Pentru aceasta trebuie să fiți autentificat(ă).
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Planuri mari

     

    Cu toții avem scopuri diferite, așa că avem nevoie de planuri diferite. Alegerea celui potrivit e simplă, trebuie doar să fii sincer. Și, prin asta, înțeleg să stabilești cu exactitate cât de mult și cât de repede ai nevoie să pierzi grăsime. Nu-ți cer să fii prea îngăduitor cu tine!

    Îmi dau seama că, pentru unii, chiar și șase săptămâni e prea mult. Poate că ești în preajma unei mari petreceri, sau ești în concediu, sau doar te grăbești. Dacă ținta ta e de 8 kilograme sau mai puțin, ai putea să alegi planul cel mai dificil și să scapi de grăsime în mai puțin de șase săptămâni.

    Există totuși o limită pentru această abordare accelerată și pierderea anumitor cantități de grăsime este improbabilă, orice ar spune alte cărți, alți preparatori fizici sau guru. Adevărul e că cele mai multe diete și programe de sănătate aleg pur și simplu numerele din... neant.

    Tu meriți mai mult de atât. Cantitățile pe care le-am stabilit drept ținte nu au fost alese pe ghicite. Ele au la bază experimente. Și vreau să spun că e vorba despre experimente testate oficial pe oameni! Sunt aproximativ limita superioară medie pentru pierderea de grăsime în
    șase săptămâni.

    Ca în cazul tuturor mediilor, unii oameni vor pierde mai puțin, alții vor pierde mai mult. Oprește-te! „De la ce să mă opresc?” te gândești. Ei bine, în acest punct, mulți oameni își pierd încrederea. Decid că vor fi tocmai acea persoană care va slăbi mai puțin. Repetă după mine:

    Nu știu cine sunt cu adevărat până nu am încercat cu adevărat!

    Nu știu cine sunt cu adevărat până nu am încercat cu adevărat!

    Nu știu cine sunt cu adevărat până nu am încercat cu adevărat!

    Dacă te chinui, ai putea să treci la un nivel mai scăzut și să revii atunci când poți. încearcă să nu le amesteci și să nu le potrivești mereu, pentru că asta ți-ar putea crea obiceiul unei discipline de mântuială.

    Ca lucrurile să fie dare, ideile esențiale ale acestei cărți sunt foarte similare pentru voi toți. Doar în câteva zone există diferențe și veți vedea aici menționată o variație. Dacă nu există nicio mențiune cu privire la o variație de plan, înseamnă că trebuie să le faceți pe toate! Gândiți-vă la nivelele unui joc video.

    Mediu

    Scapă de 4,5 kilograme de grăsime în șase săptămâni.

    Acesta este nivelul cel mai ușor. Fiind cel mai ușor, nu înseamnă că e ușor! Multe idei din această carte vor fi noi și controversate, iar, dacă îți faci griji cu privire la adaptarea creierului și a stilului de viață la șoc, nivelul acesta s-ar putea să fie potrivit pentru tine.

    În Mediu, îți vei deștepta corpul și mintea spre o nouă modalitate de muncă. Dacă 5 kilograme de grăsime se întâmplă să fie ținta ta, dar vrei să le pierzi mai rapid de șase săptămâni, ai putea să încerci următorul nivel de intensitate, Rapid.

    Rapid

    Scapă de 7 kilograme de grăsime în șase săptămâni

    Planul acesta e mai dificil decât cel Mediu. E nevoie de mai multă disciplină și tărie mentală din partea ta. Făcând mai multă mișcare, pe lângă alegeri alimentare mai inteligente cu o biochimie și o fizică mai bune, nivelul Rapid va genera aproximativ cu 50% mai multă ardere de grăsimi decât cel Mediu.

    Dacă vrei cu adevărat să pierzi cantitatea maximă de grăsime în șase săptămâni sau să slăbești mai puțin, dar cu viteză fulgerătoare, ai putea încerca nivelul final, Ultra. Nu e ușor; în schimb, corpul tău va trebui pur și simplu să înceapă să arate exact așa cum îți dorești.

    Ultra

    Scapă de 9 kilograme de grăsime în șase săptămâni

    Să nu aveți vreo impresie greșită, acest nivel necesită o adevărată transformare în convingeri și eforturi, în comparație cu majoritatea lucrurilor pe care le-ați încercat înainte. Prietenii vor crede că ești nebun și ai putea ajunge uneori să-ți spui: „Ce fac eu aici?”

    Dar rezultatele vor vorbi de la sine. Ultra necesită alegeri și mai inteligente decât nivelul Rapid și chiar mai multă dăruire. Dacă tot nu ești sigur, stai jos, re citește capitolul precedent, culcă-te cu gândul la el și ia hotărâre a dimineața.

    Repet, deși sunt trei niveluri, principiile rămân aceleași.

    Ca să pierzi mai mult, este evident că unele lucruri trebuie să fie mai dificile. Gândește-te la Mediu, Rapid și Ultra ca la ușor, normal și greu. Sau greu, mai greu și „Vorbești serios?” Glumesc. Nu!

    Câteva însemnări pentru cei care nu cred

    Criticii ar putea sugera că aceste planuri nu sunt practice pentru o utilizare constantă. Și, știți ceva, dacă ar fi să simțiți că sunteți în permanență supuși unui plan, oricărui plan, ar avea dreptate. Dar ei nu au dreptate în toate privințele. Niciodată nu se întâmplă așa!

    Vreau să simți că acționezi pe baza unui plan la început, căci asta te va incita și te va energiza. Dar, după un timp, vei începe să înțelegi cum funcționează lucrurile, iar aceste tehnici se vor integra treptat în viața ta. Plan? Care plan?

    Să ai un surplus de grăsime este extrem de nesănătos, are legătură cu o mulțime de boli, te face să te simți nefericit și se întâmplă așa doar ca urmare a unor comportamente ieșite din comun. Ca să luptăm cu asta, avem nevoie de un plan ieșit din comun.

    Cum rămâne cu cei care spun că țintele de pierdere a grăsimii sunt prea joase? Poate că ești de acord cu ei. Nu exist㠄o pierdere prea mică de grăsime”. Da, toți vrem ca lucrurile să se desfășoare mai rapid, fiecare gram de grăsime pe care îl pierzi înseamnă progres în direcția potrivită.

    Experții care susțin că poți să pierzi mai mult de 9 kg de grăsime în șase săptămâni nu sunt experți. Sunt doar niște generatoare de numere aleatorii! Dar poate îți amintești de o vreme când o cunoștință de-a ta a pierdut mai mult. Poate că ai fost chiar tu. Iată cum se întâmplă.

    Succes numai prin greutate

    Aceasta înseamnă adesea să pierzi mai mult decât grăsime. Așa cum am menționat, presupunerea c㠄e doar greutatea apei” este greșită. Să pierzi rapid cantități extreme de greutate înseamnă să pierzi cantități extreme de masă musculară. Trebuie să-ți iubești mușchii! De ce?

    Deoarece conțin marea noastră rezervă de apă, ne scoală din pat, au grijă de sistemul nostru imunitar și folosesc energia conținută în acea a doua tabletă netrebnică de ciocolată! Pe cei care sunt interesați doar de înfățișare, pierderea mușchilor îi va face mai pufoși la atingere.

    În ultimii câțiva ani, multe diete au provocat pierderi masive de greutate. Inventatorii lor au susținut că o parte din această pierdere o reprezintă apa, iar asta se poate corecta pur și simplu bând mai multă apă. Aici e vorba ori de prostie, ori de minciuni. Pierderea masivă de greutate implică întotdeauna pierdere de masă musculară.

    Exerciții fizice excesive

    Să fii în bună formă fizică e minunat. De fapt, așa am fost destinați să fim. Dar până și oamenii cavernelor s-or mai fi odihnit din când în când. De ce? Pentru că strămoșii noștri au simțit pe pielea lor ce înseamnă epuizarea.

    Când sunt folosite, celulele țesutului muscular dezvoltă rupturi foarte mici. Este ceva absolut normal și, până la un punct, corpul nostru poate să le repare. Dacă se depășește acest prag, lucrurile încep s-o ia razna. Și, dacă eforturile fizice sunt excesive, nu doar mușchii sunt cei care suferă.

    Prima care se duce pe râpă e imunitatea, prin urmare, o să tușești și o să răcești. Urmează încheieturile. Ai putea să-ți scrântești gleznele prea des sau chiar să faci o ruptură de mușchi, de tendon sau de ligament. Crede-mă, când ești rănit, e foarte ușor să te îngrași, în cele din urmă, sistemul chimic al corpului are probleme. Bărbații pierd testosteron, iar femeile pierd estrogen. Pe lângă faptul că asta-i face pe bărbați să arate mai mult ca femeile și pe femei să semene mai mult cu bărbații, toate astea duc la problema finală, sentimentul de tristețe.

    Activitatea fizică e minunată pentru minte, dar, când te bazezi prea mult pe ea, corpul nu se mai poate recupera și face orice să te oprească să-i mai provoci stare de rău. Și care e calea cea mai simplă pentru asta? Te deprimă! Și exact asta face natura.

    Cât de mult e prea mult? La majoritatea oamenilor, exercițiile fizice mai mult de două ore pe zi pot cauza probleme. Planurile noastre folosesc activitatea fizică, dar e vorba mai mult de sincronizare și de combinare cu celelalte principii, în loc de efectuarea de exerciții în exces.

    Opțiuni alimentare proaste in mod constant

    Dacă o dietă îți cere să trăiești cu un număr limitat de alimente, ești în belea din start. Oricât ar fi de bună ciocolata, nimeni nu poate trăi doar cu așa ceva! Rețetele din cadrul dietelor pot să pară interesante, dar, la nivelul subconștientului, te limitează.

    Multe diete sunt concepute știindu-se că înțelegem la ce pericole ne expunem când suntem grași. Și, din această perspectivă, ele au la dispoziție pretextul perfect pentru a te convinge să trăiești cu un număr limitat de alimente. Mai slab înseamnă mai sănătos, dar trebuie să înțelegi corect elementele esențiale.

    Natura nu vrea ca noi să căpătăm boli grave, așa că ne dă nutrimente ca să le prevenim. Problema e că le împrăștie într-o mare varietate de alimente. Consumând doar câteva dintre ele, s-ar putea să nu obții îndeajuns din amestecul magic ca să te protejezi.

    Concepție excesiv de complicată

    Multe diete sunt concepute de cei care realizează că, dacă ceva nu pare complicat, oamenii nu vor avea încredere în acel ceva. E aiurea, dar mulți dintre noi au obiceiul firesc de a presupune că lucrurile simple nu pot fi utile. Știi cum se spune: „Nu poate fi atât de ușor”.

    Prin urmare, dietele au ajuns să fie complicate. Corpul tău nu e impresionat de cât de complicat sau de simplu e un lucru. Știe doar ce-i face bine și ce nu-i face bine. Multe diete sunt atât de complicate încât nu-ți dau voie niciodată să uiți că urmezi o dietă!

    Cartea aceasta poate să pară complexă la început. Dar, din momentul în care ai înțeles-o, totul va deveni foarte simplu. Și, dacă ai mai ținut o dietă până acum, aceste noi cunoștințe te vor ajuta să depistezi motivele pentru care nu a funcționat.

    Medicamentele

    Bun, iată adevărul. Există medicamente care accelerează pierderea de greutate, pierderea de grăsime sau orice fel de pierdere îți dorești. Unele se vând la liber, altele doar cu rețetă, dar lucrul pe care toate îl au în comun este că, în cele din urmă, vor înceta să funcționeze.

    Ori asta, ori te vor face pe tine să nu mai funcționezi.

    Autoritățile, cuprinse de panică, au încercat să folosească multe din aceste medicamente ca să reducă nivelurile de obezitate, dar până și ele știu că asta e o scurtătură care,

    Pag. 39 – 45


    A apărut în: 2013-05

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 9 articole la ,,Alimentație și naturism“ -> ,,Diete“ 
    Bucate și preparate de post
    360 de rețete tradiționale
    De la 100 la 50 de kilograme
    Vreau, pot, fac, pentru că merit!
    Vizualizare pentru scădere în greutate (carte tipărită)
    Ghidul Metodei Gabriel de folosire a minții pentru transformarea totală a corpului tău
    Să trăim sănătos fără toxine
    Ghid fundamental. Alimente și plante medicinale pentru regenerarea celulară completă
    Dieta Bulletproof (Carte tipărită)
    Pierde până la jumătate de kilogram pe zi, recuperează-ți energia și concentrarea și îmbunătățește-ți viața
    Studiul China – Carte de bucate
    Peste 120 de rețete de preparate integrale, pe bază de legume și fructe
    Dieta ketogenică
    Un regim alimentar revoluționar care combate cancerul, stimulează activitatea creierului și crește nivelul energetic al organismului
    Dieta Young
    Miracolul PH pentru o sănătate perfectă
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Alimentație și naturism“ -> ,,Diete“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Lifestyle Publishing  
    Arta subtilă a disperării
    O carte despre speranță
    Gata cu scuzele!
    Cum să nu-ți mai fie rușine să-ți urmezi visurile
    Simte-te ca lupul în pădure
    Descătușează-ți intuiția, încrederea și puterea
    Mănâncă și învinge boala
    Corpul tău se poate vindeca singur
    De la 100 la 50 de kilograme
    Vreau, pot, fac, pentru că merit!
    Unfu*k Yourself
    Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața
    Mâncare, sănătate și fericire
    115 rețete alese pentru mese delicioase și o viață mai bună
    Nimic nu este atât de grav
    Filosofia celor cu adevărat puternici și fericiți
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Lifestyle Publishing“
     Cele mai noi 9 articole la colecția Citește sănătos  
    Alimentația adecvată celor 4 grupe sangvine
    4 diete individualizate pentru o sănătate optimă și o viață prelungită
    Tiroida și glandele suprarenale
    4 săptămâni pentru echilibrarea metabolismului și a activității hormonale
    Mănâncă murdar ca să fii sănătos
    5 pași către imunizarea naturală
    Dieta vânător-fermier
    află cum îți influențează metabolismul sănătatea și greutatea corporală
    Vindecat pentru totdeauna
    terapia genetică și băiatul care a readus încrederea în ea
    Enzima întineririi
    Inversarea procesului de îmbătrânirere, vitalizarea celulelor, refacerea vigorii corporale
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Citește sănătos“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 1.1643 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.