www.FotoMars.ro

Cartea conţine noţiuni şi concepte originale, precum cele legate de structura informaţională a alimentelor, intoxicarea şi dezintoxicarea digitală, planul creaţiei divine, dar şi informaţii despre calitatea nutrienţilor care hrănesc viaţa şi ne ajută să trăim o viaţă de calitate. Partea a doua a cărţii descrie tehnici şi metode de întinerire, precum şi alimente sau atitudini psihologice care ajută corpul să îmbătrânească frumos.
Profesorul Mencinicopschi descrie universul informaţional, vorbeşte despre graţia rugăciunii şi nevoia de a ne îngriji sufletul, dar şi despre clasicul şi uzitatul „grătar", despre procedeul de „afumare" a unor produse, despre „băuturile de zi cu zi, precum vinul şi ţuica", despre produsele pentru baie, şi toate acestea pentru a ne ajuta să cunoaştem şi să alegem ceea ce ne ajută să ne păstrăm sănătatea şi să ne prelungim viaţa. De asemenea, veţi găsi în carte cele mai noi descoperiri informaţii legate de colesterol, care demontează tot ceea ce ştiţi acum pe acest subiect, despre apă şi cum să ne alegem o apă de calitate, cum să consumăm apa pentru ca ea să ne hidrateze. cum să alegem laptele hrănitor cu adevărat, cum să alegem cele mai sănătoase produse, în general. Veţi citi şi despre virtuţile postului în comparaţie cu dietele pentru slăbit, despre respectul pentru mâncare, despre suplimente alimentare şi virtuţile vindecătoare ale unor legume, fructe şi plante, despre stres şi despre cum să avem un somn odihnitor.
Noile cercetări ştiinţifice dezvăluie că nu ne îngrăşăm atât din cauza grăsimilor, cât pentru că facem exces de zahăr, de fructoză şi de alimente goale de viaţă. Mai nou, postul intermitent este o alternativă sănătoasă la dietă. Însoţit de rugăciune şi de respectul pentru hrana din farfuriile noastre, postul de două-trei zile pe săptămână ne poate reda echilibrul şi armonia vieţii. (Maria Timuc)