Rinichii
sunt organele cheie în eliminarea acizilor.
În cazul în care se constată o aciditate urinară prșa mare, putem ajuta
rinichii prin diverse plante cum ar fi coacăzele negre, frunzele de mesteacăn,
tei etc. Pielea poate fi ajutată să elimine toxinele prin băi calde și prin
saună.
Se recomandă ceaiurile sudorifice din tei, trei frați pătați, soc, cu 30 de
minute înainte de o baie.
DIGESTIA
Am văzut că sunt diferențe de pH la diverse niveluri ale tubului digestiv. Bila
și sucul pancreatic sunt alcaline. PH-ul crește până la 8,8 în caz de anomalii
funcționale.
Prin urmare în caz de insuficiență a unui organ digestiv, secrețiile devin
acide, bolul alimentar ajunge în tubul digestiv nefiresc de acid, perturbând
astfel flora intestinală și provocând putrefacții și o fermentație care
generează acea balonare de care se plânge femeia la menopauză. Ficatul deja
slăbit nu mai este în măsură să reabsoarbă surplusul de toxine.
RESTABILIREA ECHILIBRULUI
Există tratamente clasice, pe termen scurt, dacă se constată un dezechilibru
persistent al pH-ului urinar, ce constau în administrarea bicarbonatului de
sodiu sau a unui produs specific ce conține minerale bazice și drenoare ale
rinichiului. Eficientă este și apa alcalină, dacă puteți să o procurați. Pe
termen lung sunt recomandate însă echilibrul nutrițional, oxigenarea,
exercițiul fizic, o bună eliminare renală, care vă vor apăra împotriva
excesului de acizi.
Faimoasele citrate alcaline, prezente în diverse preparate alcalinizante, se
găsesc de altfel din abundență în fructe și legume.
O dată pH-ul reechilibrat, regulile igienice alimentare și lupta contra
sedentarismului prin exercițiu fizic și oxigenare zilnică rămân armele
eficiente și indispensabile, dacă vrem să și păstrăm rezultatele obținute.
CUM LUPTÃM
ÎMPOTRIVA EXCESULUI DE GRÃSIME
Femeile au tendința în mod cert către îngrășare la vârsta a treia, dar și
bărbații. Surplusul ponderal generează o creștere a mortalității. Dar există o
legătură directă între surplusul ponderal și media mai mică de viață a
bărbaților față de femei. De fapt trebuie să comparăm efectele carenței
estrogenice cu cele, la fel de importante, ale excesului de greutate asupra
mortalității cardiovasculare. Un studiu finlandez începe să aducă lămuriri,
arătând că 24% din incapacitatea datorată tulburărilor cardiovasculare sau
osteoporozei este atribuită excesului de greutate.
Trebuie să recurgem la hormonoterapie?
Indicația unei terapii hormonale de substituție la menopauză sau THS nu este
deloc recomandată în caz de supraponderabilitate. Căci ea poate favoriza
retenția de apă, umflarea dureroasă a sânilor, poate face să crească
trigliceridele, poate să favorizeze formarea cheagurilor de sânge în vasele de
sânge, ceea ce poate duce la accidente vasculare în diferite zone ale trupului
etc.
Cercul vicios al zahărului
Simptomele hipoglicemiei sunt înainte de toate oboseala care se manifestă,
printre altele, prin iritabilitate și nervozitate. Ea nu este provocată
întotdeauna de o lipsă de zahăr alimentar, ci de o secreție considerabilă de
insulină. Absorbția rapidă de zaharuri generează o mărire a procentului de
glucoză în sânge sau dă o stare de bună dispoziție trecătoare. |
Adevăr Divin
