Conştient :. Daniel J. Siegel :. Herald :. Editura Adevăr Divin (Detalii)

Conştient
Ştiinţa şi practica prezenţei

Când învăţăm să ne cultivăm capacitatea de a fi conştienţi, calitatea vieţii noastre se îmbunătăţeşte şi puterea minţii se amplifică.

Autor: Daniel J. Siegel

Editura: Herald

Colecţia: Psihopractica

Afişat de 22065 ori.

Cotaţie articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
Neinspirat	Mediocru	Mediu	Bun	Excelent

	•Preţ raft:	53.00 RON

	•Reducere:	15%
	•Preţ site:	45.05 RON *
	Momentan indisponibil(ă)! În prezent nu cunoaştem dacă şi când acest produs va fi în stocul nostru. Puteţi însă să faceţi precomandă şi astfel veţi fi anunţat(ă) atunci când acesta devine disponibil. Pentru aceasta trebuie să fiţi autentificat(ă).

Contact

Descriere

Cuprins

Fragmente

Condiţii de livrare

Descriere

   Conform unei vechi zicale, conştiinţa este asemenea unui vas cu apă. Dacă luăm o lingură de sare şi o punem într-un vas mic – să spunem de dimensiunea unei ceşti de espresso –, apa va fi, fără îndoială, prea sărată pentru a putea fi băută. Dar, dacă recipientul ales este mai mare – dacă poate conţine zeci de litri de apă –, aceeaşi lingură de sare, pusă acum în această cantitate uriaşă de lichid, îi va da un gust proaspăt. Apa şi sarea sunt aceleaşi, se schimbă doar raportul cantitativ, iar experienţa devine una complet diferită.
    La fel este şi în cazul conştiinţei. Când învăţăm să ne cultivăm capacitatea de a fi conştienţi, calitatea vieţii noastre se îmbunătăţeşte şi puterea minţii se amplifică.
    Aptitudinile pe care le vei deprinde citind această carte sunt, de fapt, destul de simple: vei învăţa să dezvolţi capacitatea minţii tale de a fi conştientă, astfel încât să reglezi raportul dintre experienţa conştientizării în sine (apa) şi obiectul conştientizării (sarea). Acest lucru s-ar putea numi cultivarea conştiinţei, dar s-ar putea numi şi întărirea minţii. Cercetările au dovedit că poate purta şi numele de integrare a creierului, care s-ar defini drept dezvoltarea legăturilor dintre diferitele regiuni cerebrale, îmbunătăţirea capacităţii creierului de a regla emoţia, atenţia, gândirea şi comportamentul, învăţând astfel să trăieşti viaţa cu mai multă flexibilitate şi libertate.

Caracteristici

Numărul de pagini: 448
Formatul în cm. (l x L): 13 x 20
I.S.B.N.: 978-973-111-828-4
Traducerea: George Arion jr.
Titlul original: Aware: The Science and Practice of Presence - The Groundbreaking Meditation Practice
Greutate: 0,375 kg.

A apărut în: 2020-09

Fii primul care îşi spune opinia!

e-Mail-ul dvs.

Numele dvs.

Mesajul:

-12%	Creierul afirmativ Cum să-ţi ajuţi copilul să fie curajos, rezilient şi autonom

-25%	Creierul copilului tău 12 strategii revoluţionare de dezvoltare unitară a creierului copilului tău

-10%	Inteligenţa parentală Disciplină dincolo de drame şi haos emoţional

-15%	Mindfulness şi neurobiologie calea către cultivarea stării de bine

-15%	Mindsight Noua ştiinţă a transformării personale

-15%	Neuroştiinţa fericirii Dezvoltarea conştientă a creierului către armonie şi integrare

-25%	Vâltoarea minţii Puterea şi rolul transformărilor cerebrale în adolescenţă

-20%	Calea ascultării Arta creativă a ascultării

-15%	Neuroştiinţa fericirii Dezvoltarea conştientă a creierului către armonie şi integrare

-25%	Iernile sufletului Despre tihnă şi refugiu în perioade dificile

-25%	Eşti aici Descoperă momentul prezent

-20%	Ghidul unui călugăr pentru a fi fericit Meditaţia în secolul 21

-20%	Gurdjieff reconsiderat Viaţa. Învăţăturile. Moştenirea

-25%	Lotusul în mâl înfloreşte Arta transformării suferinţei

-25%	Meditaţii şi afirmaţii Set 64 de cartoline pentru a-ţi trezi spiritul

-15%	Neuroştiinţa fericirii Dezvoltarea conştientă a creierului către armonie şi integrare

-15%	Misteriile egiptene Zei, regi, simboluri şi ritualuri

-15%	Trauma 8 strategii de vindecare

-15%	Darurile deşertului Calea uitată a spiritualităţii creştine

-15%	Corpul îşi aminteşte vol. I Psihofiziologia şi terapia traumei

Vezi toate articolele de la Editura: ,,Herald“

-15%	Neuroştiinţa fericirii Dezvoltarea conştientă a creierului către armonie şi integrare

-15%	Trauma 8 strategii de vindecare

-15%	Copiii adulţi ai părinţilor imaturi emoţional Cum te poţi vindeca de părinţii distanţi, lipsiţi de empatie, egoişti

-15%	Cum să-ţi gestionezi emoţiile copleşitoare şi să-ţi recapeţi autocontrolul Ghidul practic de terapie comportamentală dialectică

-15%	Mindsight Noua ştiinţă a transformării personale

Vezi toate articolele de la colecţia ,,Psihopractica“

	Bun venit! ( Autentificare \| Înregistrare )

www.FotoMars.ro

Descriere

Caracteristici