Prima pagină - Îmblânzirea anxietății
 Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Cumpărături
Coșul este gol
3949 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
    •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
    •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Meditație, mindfulness
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
    •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
    •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
    •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
    •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
    •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Peter Deunov
      - Ramana Maharshi
      - Ramtha
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
    •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
    •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
    •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
    •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
    •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
    •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
    •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
    •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
    •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
    •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
        - Romane psihologice
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro
     
     
    Îmblânzirea anxietății
    Cum să oprim spirala îngrijorării și a fricii ca să ne vindecăm mintea

    » Coperta    		Când vorbim despre anxietate, ne referim la o stare care poate merge de la o ușoară neliniște până la înfricoșătoare atacuri de panică. Ca să scăpăm de ea, voința nu e suficientă. În cartea sa, Brewer ne arată câteva tehnici cu adevărat utile.
    Colecția: Biblioterapia
    Afișat de 531 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    		•Preț raft:55.00 RON
    •Reducere:25%
    •Preț site:41.25 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Descriere

    De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependențe și obiceiuri nocive (de pildă, mâncatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fără încetare a știrilor de pe internet și verificarea rețelelor de socializare), prin care încercăm să facem față problemelor cotidiene.

    Soluții? Judson Brewer ne arată cum să ne cartografiem creierul pentru a descoperi factorii declanșatori, cum să-i dezamorsăm folosind practica simplă, dar puternică a curiozității și cum să ne antrenăm mintea prin mindfulness și alte tehnici utile, cu eficiență dovedită. În paginile acestei cărți, el concentrează peste două decenii de cercetare și experiență clinică și prezintă un program clar cu ajutorul căruia oricine poate desface nodurile uneori atât de complicate ale anxietății.

    Caracteristici

  • Numărul de pagini: 336
  • Formatul în cm. (l x L): 13 x 20
  • I.S.B.N.: 978-606-44-0907-2
  • Traducerea: Ioana Manolache
  • Titlul original: Unwinding anxiety
  • Greutate: 0,280 kg.

    • A apărut în: 2021-

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 9 articole la ,,Psihologie“ -> ,,General“ 
    Redirect (reducere 90%)
    Noua știință a schimbării psihologice
    A trăi fără cap (reducere 90%)
    redescoperirea adevăratei indentități
    Când corpul spune nu
    Costul stresului ascuns
    Femei care aleargă cu lupii
    Povești și mituri ale arhetipului femeii sălbatice
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Psihologie“ -> ,,General“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Curtea Veche  
    Papă tot!
    Rețete pentru o copilărie firească
    Când corpul spune nu
    Costul stresului ascuns
    Biblia vaginului
    Separarea mitului de medicină
    Lotusul în mâl înflorește
    Arta transformării suferinței
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Curtea Veche“
     Cele mai noi 9 articole la colecția Biblioterapia  
    Folosește-ți mintea ca să întinerești
    Secretele regenerării fizice, emoționale și mentale
    Nu te lăsa
    Puterea de a-ți însuși viața haotică și frumoasă de luptătoare
    Ești ceea ce gândești!
    Principii taoiste pentru zilele noastre
    Psihologia minciunii
    Speranța de a vindeca răul uman
    Mindfulness urban
    Exerciții de curaj, compasiune și conectare
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Biblioterapia“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

    		  
     
    Executat în 1.7197 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.