Personalitățile programate pentru
nefericire sau eșec nu-și pot construi o nouă imagine personală prin simplă
voință sau hotărâre arbitrară. Trebuie să existe o bază, o justificare, un
motiv pentru ca vechea imagine de sine să fie percepută ca o eroare și să apară
una nouă, potrivită. Nu poți pur și simplu să-ți creezi o nouă imagine de sine
dacă nu ești convins că se bazează pe realitate. Experiența a demonstrat că
atunci când cineva își schimbă imaginea de sine, are impresia, dintr-un motiv
sau altul, că "percepe" adevărul sau realitatea despre sine. Adevărul
vă poate scăpa de o veche imagine de sine inadecvată, cu condiția să citiți cât
mai des acest capitol, să vă gândiți intens la implicațiile lui și să le
întipăriți în mintea dumneavoastră.
Știința a confirmat deja ceea ce
filosofii, misticii și alți intuitivi au spus demult. Fiecare ființă umană în
parte a fost practic "concepută pentru succes" de către Creatorul
său. Fiecare ființă umană are acces la o putere mai mare decât cea cunoscută.
Aceasta înseamnă că și dumneavoastră. Cum spunea Emerson: "Nu există
grandios și mărunt." Dacă ați fost făcuți pentru succes și fericire,
înseamnă că vechea imagine de sine a dumneavoastră ca o persoană nedemnă de
fericire, ca o persoană "sortită" eșecului, este o eroare.
Citiți acest capitol de cel puțin
trei ori pe săptămână în primele 21 de zile. Studiați-l și aprofundați-l.
Căutați
exemple din experiența dumneavoastră sau a
prietenilor care să ilustreze mecanismul creator în acțiune, Învățați pe
dinafară următoarele principii de bază prin care operează mecanismul succesului
la dumneavoastră. Nu e nevoie să fiți inginer electronist sau fizician pentru a
opera propriul servomecanism și nu e mai complicat decât conducerea unui
automobil, pentru care nu apelați la un inginer, așa cum nu chemați
electricianul ca să vă aprindă lumina în cameră. Trebuie să fiți familiarizat
cu următoarele, pentru că, odată ce le veți reține, vor arunca o "lumină nouă"
peste ceea ce va fi în continuare:
1. Mecanismul încorporat al
succesului dumneavoastră
trebuie să aibă un scop sau o "țintă".
Acest scop sau
țintă trebuie concepute ca și cum "ar exista
deja" într-o
formă actuală sau potențială. Mecanismul operează
fie
prin (1) cârmirea spre un scop deja existent, fie
prin
(2) "descoperirea" a ceva care există
deja.
2. Mecanismul automat este
teleologic, adică operează sau trebuie orientat spre "rezultate
finale" sau scopuri. Nu fiți descurajat dacă "mijloacele folosite"
nu par evidente. Funcția mecanismului automat este să furnizeze
"mijloacele folosite" atunci când stabiliți un scop. Gândiți în
termeni de rezultat final; mijloacele necesare vor apărea singure.
3. Nu vă temeți să faceți greșeli. Nu
vă temeți de eșecuri temporare. Orice servomecanism atinge scopul prin feedback
negativ sau prin mersul înainte, făcând greșeli și corectând imediat
traiectoria.
4. Însușirea deprinderilor de orice
fel se obține prin încercări și greșeli corectate mental după o eroare, până ce
mișcarea "de succes" sau performanța au fost atinse.
3. Încercați să nu
faceți mai multe lucruri deodată
Un alt caz care seamănă multă
confuzie și duce la nervozitate, grabă și neliniște, este obiceiul absurd de a
încerca să faceți mai multe lucruri deodată. Elevul învață și se uită la
televizor în același timp. Omul de afaceri, în loc să se concentreze să
"rezolve" o scrisoare pe care o dictează, se gândește în același timp
la toate lucrurile pe care ar trebui să le facă azi sau eventual săptămâna
aceasta și încearcă în mod inconștient să le facă pe toate deodată. Acest
obicei este extrem de periculos pentru că rareori este diagnosticat ca atare.
Când intrăm în panică sau ne îngrijorăm sau ne speriem, gândindu-ne la câte
avem de făcut, sentimentul de panică nu este produs de volumul de muncă în
sine, ci de atitudinea mentală — care este "ar trebui să fiu în stare să
fac toate astea deodată". Ne enervăm pentru că încercăm să facem
imposibilul, drept care se ajunge inevitabil la o stare de inutilitate și
frustrare. Adevărul este: nu putem "face" mai multe lucruri deodată.
Când ne vom da seama de asta și vom fi convinși de acest adevăr evident, nu vom
mai încerca să "facem" toate lucrurile care "ne așteaptă", ci
să ne concentrăm asupra conștientizării și reacției în raport cu un singur
lucru pe care îl facem acum. Atâta vreme cât abordăm situația în acest fel,
suntem relaxați și nu trebuie să fim mereu pe grabă și speriați, drept care ne
putem concentra și putem gândi cu maximum de randament.
Lecția cu clepsidra
Dr. James Gordon Gilkey a ținut o
prelegere în 1944, pe care și-a intitulat-o "Cum ne putem câștiga
echilibrul afectiv". Ea a fost tipărită în Reader”s Digest și a devenit
clasică aproape peste noapte. El a descoperit, după mulți ani de meserie, că
una dintre principalele cauze ale căderilor nervoase, ale îngrijorării și ale
altor probleme personale era acest prost obicei mental că trebuie să faci o
grămadă de lucruri deodată. Uitându-se la clepsidra de pe birou, i-a venit ideea.
Așa cum numai un singur grăunte de nisip poate trece prin clepsidră, tot așa
noi nu putem să facem decât un singur lucru deodată. Nu făcutul în sine este
problema, ci faptul că insistăm să ne gândim la mai multe lucruri deodată.
Majoritatea ne simțim mereu pe goană,
spunea dr. Gilkey, pentru că ne formăm o imagine mentală greșită în raport cu
îndatoririle noastre, cu obligațiile și răspunderile noastre. Avem impresia că
sunt zeci de lucruri diferite care ne presează în fiecare clipă. Avem zeci de
lucruri de făcut, zeci de probleme diferite de rezolvat, zeci de stresuri de
îndurat. Indiferent cât de grăbiți am fi, noi sau existența noastră, spunea dr.
Gilkey, această imagine mentală este complet falsă. Chiar și în ziua cea mai
plină, orele foarte aglomerate vin una după cealaltă; indiferent câte probleme
am avea, câte îndatoriri sau stresuri, ele ni se prezintă în șir indian, căci
numai așa se pot face. Pentru a obține o imagine mentală reală, el sugera
vizualizarea clepsidrei cu numeroasele ei fire de nisip care însă cad unul câte
unul. Imaginea mentală ne va aduce un echilibru emoțional tot așa cum imaginea
mentală falsă duce la o neliniște emoțională.
Un alt sistem mental similar care mi
s-a părut la fel de util pentru pacienții mei era să le spun: "Mecanismul
succesului dumneavoastră vă poate ajuta să faceți orice treabă, să îndepliniți
orice îndatorire și să rezolvați orice problemă. |
Adevăr Divin
