4041 produse pe stoc
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Zonele tale eronate (carte tipărită) |  » Coperta | Această carte conturează o modalitate plăcută de a atinge fericirea una care se bazează pe asumarea răspunderii și a angajamentului față de tine însuți, precum și pe pofta de a trăi și dorința de a fi ceea ce alegi să fii în clipa de față. Este o cale simplă, de bun-simț. | Afișat de 334 ori. |
| Preț raft: | 48.00 RON | |
Reducere: | 10% | Preț site: | 43.20 RON
* | |
Contact
|
Descriere
Această carte conturează o
modalitate plăcută de a atinge fericirea una care se bazează pe asumarea
răspunderii și a angajamentului față de tine însuți, precum și pe pofta de a
trăi și dorința de a fi ceea ce alegi să fii în clipa de față. Este o cale
simplă, de bun-simț. Dacă ești un om sănătos și fericit, poate că îți spui în
sinea ta: Aș fi putut și eu să scriu cartea asta." Ai dreptate. Nu e
nevoie de o pregătire profesională în consiliere psihologică sau de un doctorat
în profesiile dedicate întrajutorării altora, pentru a înțelege principiile
traiului eficient. Acestea nu se învață într-o sală de clasă ori dintr-o carte.
Le înveți dacă te dedici fericirii tale și faci ceva în această privință. Eu
lucrez la asta în fiecare zi, în timp ce îi ajut și pe alții să facă alegeri
similare.
Fiecare capitol al cărții e
structurat ca o ședință de consiliere psihologică. Această metodă are scopul de
a-ți oferi oportunitatea să te ajuți cât mai bine singur.
Așadar, se examinează o anumită zonă eronată sau un anumit comportament
vătămător și se analizează antecedentele istorice ale comportamentului
respectiv în cultura noastră (și, implicit, în viața ta). Accentul cade pe a te
ajuta să înțelegi de ce ești blocat în acea zonă toxică. Apoi îți sunt
prezentate amănunțit comportamentele specifice care fac parte din respectiva
zonă eronată. Acestea ilustrează niște acțiuni cotidiene ce par perfect acceptabile,
dar care în realitate dăunează fericirii tale. Nu am oferit exemple de cazuri
clinice cu tulburări emoționale severe, ci mesaje nevrotice cotidiene pe care
le transmitem cu toții. Iar după ce trecem în revistă simptomele tipice,
analizăm motivele pentru care tu menții comportamente ce nu te fac fericit.
Asta presupune o examinare atentă a sistemului de sprijin psihologic pe care ți
l-ai construit ca să îți menții comportamentul autodistructiv, în loc să
renunți la el. Această secțiune este o încercare de a răspunde la întrebările:
Ce am de câștigat din comportamentul meu?" și De ce persistă, dacă îmi
este dăunător?"
Pe măsură ce vei examina
fiecare zonă eronată, vei observa cu siguranță că secțiunile cu
recompense" implică mesaje asemănătoare. Vei descoperi că motivele pentru
menținerea comportamentului nevrotic sunt relativ aceleași pentru toate zonele
eronate. Practic, este mai ușor să te agăți de o reacție deprinsă, chiar dacă e
autodistructivă. În plus, dacă menții zonele eronate intacte, poți elimina
nevoia de a te schimba și de a-ți asuma răspunderea. Aceste recompense ce
vizează siguranța și protecția ta vor fi evidente pe tot parcursul cărții. Vei
începe să observi că sistemul tău de mentenanță psihologică are rolul de a te
absolvi de orice vină și de a ține la distanță orice oportunitate de a te
schimba.
CaracteristiciNumărul de pagini: 320Formatul în cm. (l x L): 13 x 20I.S.B.N.: 978-606-913-839-7Traducerea: Alexandra ȚabărăGreutate: 0,245 kg. A apărut în: 2022-04 |
Fii primul care își spune opinia! |
|
 | Amintiri din rai Uimitoarele amintiri ale copiilor din perioada de dinaintea venirii pe pământ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 | Arta magică a durutului în cot Ce poți face pentru a nu-ți mai pierde timpul pe care nu îl ai cu oameni pe care nu îi suporți, făcând lucruri pe care nu dorești să le faci |
|
|
|
|
|
|
 | Inteligența pozitivă De ce doar 20% dintre oameni și echipe își ating adevăratul potențial și cum îl poți atinge tu pe al tău |
|
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
| |
|
 |
|
 |
|