4024 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
Îmbunătățește-ți stima de sine!
50 de exerciții practice | 
» Coperta | Din fericire, dacă nu ai avut o copilărie fericită sau dacă ai trecut printr-o perioadă mai dificilă și dacă ulterior te-ai subestimat, nu înseamnă că totul este pierdut! Există diferite metode care permit îmbunătățirea imaginii de sine, printre care se numără și cele din cartea de față. | | Afișat de 309 ori. |
| Preț raft: | 26.00 RON | |
Reducere: | 20% | Preț site: | 20.80 RON
* | |
Contact
|
Descriere
De ce este atât de importantă
stima de sine? Fiindcă, în lipsa ei, este foarte dificil să te bucuri de viață,
să conștientizezi că ai dreptul de a fi prezent, de a avea locul tău, de a te
face înțeles, văzut...
O stimă de sine scăzută
înseamnă să te simți inferior și să crezi că nu valorezi cine știe ce.
Dimpotrivă, o stimă de sine ridicată arată că ești conștient de valoarea pe
care o ai. Cum se construiește ea?
Ei bine, totul începe din
copilărie. Dacă părinții ne-au iubit și am primit suficiente semne de apreciere
din partea lor, avem, în general, o părere bună despre noi înșine. Evident,
acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, căci pot interveni și alți factori... În plus, unele dintre relațiile pe care le avem la maturitate ne pot ajuta să
ne apreciem mai mult sau, dimpotrivă, ne afectează puternic stima de sine.
Hărțuirea morală, în special la locul de muncă, este extrem de distructivă; o
relație de cuplu violentă, în care unul dintre soți îl devalorizează în mod
regulat pe celălalt (fizic sau verbal), este și ea foarte nocivă. După ani de
zile în care ai trăit în acest fel, de cele mai multe ori e nevoie să parcurgi
un drum lung de reconstrucție a personalității pentru a avea (din nou)
sentimentul că valorezi ceva.
Din fericire, dacă nu ai avut o
copilărie fericită sau dacă ai trecut printr-o perioadă mai dificilă și dacă
ulterior te-ai subestimat, nu înseamnă că totul este pierdut! Există diferite
metode care permit îmbunătățirea imaginii de sine, printre care se numără și
cele din cartea de față. Unele dintre exercițiile propuse îți vor vorbi"
și te vor ajuta să reflectezi mai bine la propria persoană. Altele nu-ți vor
conveni, fie pentru că tema lor nu te interesează, fie pentru că nu le vei
putea pune în practică imediat. Nu contează! în acest caz, treci la alt
exercițiu, important este să le găsești pe acelea care te pun în valoare. Nu
uita însă că uneori este necesar să apelezi la un psihoterapeut.
CaracteristiciNumărul de pagini: 128Formatul în cm. (l x L): 13 x 20I.S.B.N.: 978-606-9707-34-0Traducerea: Vlad PappuGreutate: 0,120 kg.
A apărut în: 2021-09 |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
|
|
|
|
|
 | Rănile emoționale
Cum te vindeci de respingere, abandon, umilire, trădare și nedreptate |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Rănile emoționale
Cum te vindeci de respingere, abandon, umilire, trădare și nedreptate |
|
|
|
 | Cele mai noi 3 articole la colecția Exercitii |  | |
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
