Adevăr Divin
Medicina holistică chineză în viața cotidiană
Combinarea presopuncturii, fitoterapiei și Qigongului pentru vindecarea naturală integrativă
| Această carte prezintă atât teoria, cât și practica metodelor de vindecare naturală utilizate în China. Toate ramurile medicinei chineze sunt holistice, dar există mai multe niveluri de interconexiuni holistice posibile. În scopul atingerii celei mai înalte sinergii, acestea trebuie integrate conform principiilor expuse aici. Astfel sunt utilizate aceste metode în China, spre beneficiul optim, cu anumite variații despre care veți învăța în Capitolul 1 și în Partea a II-a. |
85.00 76.50 RON (Stoc 0)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Detalii:
Cartea este structurată pe două părți distincte, dar conectate intim, urmând călăuzirea multor profesori înțelepți pe care am avut privilegiul să-i cunosc de-a lungul zecilor de ani de studiu. Veți întâlni mereu două idei fundamentale care și-au păstrat sensul profund, chiar dacă au fost enunțate diferit de unii profesori. Prima idee fundamentală este: „Pentru a învăța orice practică sau disciplină, este nevoie atât de o temeinică înțelegere intelectuală, cât și de un fundament solid al aplicării sale practice." Toți sunt de acord că respectiva practică (Qigong, Taiji, exerciții vindecătoare, presopunctură) sau aplicarea unei metode (acupunctura, fitoterapie, nutriție) reprezintă scopul ultim. O mai profundă înțelegere intelectuală poate susține o abilitate practică mai bună, dar valoarea ei se vădește dincolo de acest scop. Altminteri, ea ar putea servi unor conversații interesante, dar nu vă va îmbunătăți în mod palpabil sănătatea sau viața. A doua idee fundamentală este: „Măiestria înseamnă stăpânirea elementelor de bază." Acestea constituie atât fundamentul teoriei, cât și al practicii. O bază cuprinzătoare și solidă oferă suport pentru a construi și pentru a crește. Chiar dacă alegeți să nu construiți mai mult decât fundația, aceasta vă va asigura susținerea în vremuri dificile. |
Cuprins:
Declarație de neasumare a responsabilității ... 13 Prezentare generală: O abordare integrativă a vindecării naturale ... 19 PARTEA I: Teorii de bază ale medicinei chineze ... 33 Capitolul 1: Conceptul primordial: Qi, energia vieții ... 35 Capitolul 2: Al doilea concept: Meridianele, căile sănătății ... 41 Capitolul 3: Al treilea concept: Yin și Yang, polarități și echilibru
... 51 Capitolul 4: Organele interne - Introducere ... 67 Capitolul 5: Zang: Organele Yin ... 73 Capitolul 6: Fu: Organele Yang ... 105 Capitolul 7: Patogeneza: Originea bolilor ... 115 Capitolul 8: Introducerea tiparelor de dizarmonie ... 149 Capitolul 9: Tipare selectate de dizarmonie ... 157 PARTEA a II-a: Autoîngrijirea holistică prin medicina chineză ... 167 Capitolul 10: Diagnosticarea: Găsirea cauzei fundamentale a problemelor
... 169 Capitolul 11: Instrumente și practici ale medicinei chineze: Holism și
integrare ... 179
Acupunctura ... 179 Capitolul 12: Autoadministrarea presopuncturii: Mâinile tale
vindecătoare ... 201
Metode de localizare a punctelor de acupunctura ... 203
Tehnici de presopunctură ... 207 Capitolul 13: Punctele de presopunctură: Denumiri, localizări și funcții
... 213 Capitolul 14: Plantele chinezești: Aliații vindecători ai naturii ... 255 Capitolul 15: Formule de plante chinezești ... 277 Capitolul 16: Introducere în Qigong: Capitolul 17: Practici Qigong pentru fiecare organ ... 307 Capitolul 18: Prescripții: Refacerea și menținerea armoniei interioare
... 347 Concluzii ... 383 Anexa 1 Note de capitol ... 399 |
Fragment:
2. Accesibilitate. Există multe puncte localizate
pe spate, de exemplu. Este dificil sau imposibil să ajungeți la acestea pe
propriul corp, așadar, nu le-am inclus aici.
3. Ușurința localizării. Unele puncte sunt foarte apropiate
unele de altele. Ele sunt ușor de nimerit cu vârful fin al acului, dar mai greu
de separat când aplicăm suprafața mai mare a vârfului unui deget. Apăsarea mai
multor puncte adiacente simultan nu face rău, dar poate dilua precizia
tratamentului. Invers, anumite puncte sunt răspândite pe corp în zone
îndepărtate de reperele anatomice convenabile, prin urmare, este mai dificilă
reperarea lor exactă. Din nou, nu producem nimic grav dacă stimulăm un alt
punct decât punctele de acupunctura, dar nu veți fi eficienți în realizarea
scopului propus. Metode de localizare a punctelor de acupunctură Acolo unde a fost posibil, am utilizat limbajul
obișnuit pentru a vă ajuta să localizați punctele. în majoritatea cazurilor,
veți alege exact localizarea punctului pe care ar alege-o și un medic. Se poate
oferi și poziția anatomică precisă. Uneori, este necesar un limbaj mai tehnic;
și pe acesta va trebui să-l cunoașteți.
Pentru a localiza punctele pe corp, chinezii folosesc o
unitate de măsură, denumită Cun, tradusă aproximativ ca „un inch pe corp".
Fiind un inch de pe corp, Cun-ul nu este o distanță fixă, ci una relativă,
calculată după mărimea corpului fiecăruia. De exemplu, la o persoană înaltă de
150 cm, un Cun vertical va fi o distanță mai scurtă decât cea corespunzătoare
unei persoane de 180 cm înălțime. Elemente de bază ale formulelor din plante Un fitoterapeut chinez va prescrie rareori o singură
plantă pentru tratamentul unui pacient. De cele mai multe ori, el formulează o
prescripție detaliată pentru tratamentul multiplelor fațete ale unui tipar de
dizarmonie, abordând atât cauza de origine, cât și simptomele care se
manifestă, prevenind și eventuale afecțiuni secundare care pot apărea și
răspunzând nevoilor constituționale ale pacientului. Formulele tipice de plante
conțin între 4 și 12 plante, deși nu sunt neobișnuite nici formulele cu mai
puține sau mai multe plante. De-a lungul mai multor săptămâni sau luni de
tratament, formula de tratament prescrisă poate fi mai mult sau mai puțin
modificată, ținându-se cont de schimbările survenite în starea pacientului,
odată cu ameliorarea sănătății sale.
Conform cu materia medica chineză a lui You-Ping Zhu, există
aproximativ 8.000 de plante în farmacopeea chineză. însă majoritatea plafarelor
și clinicilor naturiste din Statele Unite stochează între două sute și trei
sute de plante vrac, care sunt mai mult decât suficiente pentru a rezolva
majoritatea necesităților pacienților. în plus față de acestea, există
remediile chinezești patentate, formule uzuale pe bază de plante, regăsite mai
ales sub formă de pastile. întrucât nu există un număr prestabilit de plante
într-o formulă și se creează încontinuu noi formule, există aproape o
infinitate de formule posibile. Acest șablon este urmat cel mai des, însă avem
libertatea de a crea o formulă, în acord cu necesitățile curente. Poate fi una
sau pot fi mai multe plante care îndeplinesc un anumit rol, chiar o singură
plantă care îndeplinește mai multe roluri. Nu toate formulele includ plante
care îndeplinesc cele patru roluri. Combinațiile restrânse conțin trei sau
patru plante și chiar formule mai ample conțin uneori plante care au doar
roluri de Șef sau Adjunct. Totul depinde de alegerea combinației optime pentru
nevoile fiecărui pacient. |