Credeam că problema e doar la mine :. Brené Brown, dr. :. Curtea Veche :. Editura Adevăr Divin (Detalii)

Credeam că problema e doar la mine
Drumul de la ce va crede lumea la e bine aşa cum sunt

Această carte oferă informaţii, idei şi strategii precise pentru a înţelege ruşinea şi pentru a ne clădi „rezilienţa la ruşine". Nu putem deveni niciodată în totalitate imune; însă putem să ne dezvoltăm rezilienţa de care avem nevoie ca să recunoaştem ruşinea, ca să o depăşim constructiv şi ca să învăţăm şi să evoluăm de pe urma experienţelor noastre.

Autor: Brené Brown, dr.

Editura: Curtea Veche

Colecţia: Biblioterapia

Afişat de 22541 ori.

Cotaţie articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
Neinspirat	Mediocru	Mediu	Bun	Excelent

	•Preţ raft:	89.00 RON

	•Reducere:	25%
	•Preţ site:	66.75 RON *

Contact

Descriere

Cuprins

Fragmente

Condiţii de livrare

Descriere

     Când aud cuvântul ruşine, oamenii dau adesea unul dintre cele două răspunsuri: „Nu sunt sigur la ce te referi prin ruşine, dar ştiu că nu vreau să vorbesc despre asta" sau: „Ah, ruşinea. Mi-e cunoscut sentimentul, dar nu vreau să vorbesc despre asta." Ca cercetător în domeniu, înţeleg reticenţa de a vorbi despre ruşine - este atât de puternică, încât uneori ne e ruşine chiar şi să vorbim despre ruşine. Dar, după ce mi-am petrecut şase ani intervievând sute de femei în legătură cu viaţa lor, iată ce am aflat: fiecare dintre noi simte ruşine. Este o emoţie absolut universală.
    Cu cât înţelegem mai puţin ruşinea şi cum ne afectează emoţiile, gândurile şi comportamentul, cu atât exercită mai multă putere asupra vieţii noastre. Însă, dacă putem găsi curajul de a vorbi despre ruşine şi despre compasiunea de a asculta, putem schimba modul în care trăim, iubim, ne creştem copiii, muncim şi construim relaţii.
    Oamenii vor să creadă adesea că ruşinea le este rezervată doar persoanelor mai puţin norocoase, care au supravieţuit unor traume teribile, dar acest lucru nu este adevărat. Ruşinea este ceva ce simte fiecare dintre noi. Şi, deşi ni se pare că se ascunde în colţurile noastre cele mai întunecate, ruşinea ne pândeşte de fapt din toate locurile familiare – aspectul fizic şi imaginea corporală, rolul matern, familia, creşterea copiilor, banii şi munca, sănătatea mintală şi fizică, dependenţele, sexul, îmbătrânirea şi religia.
    Această carte oferă informaţii, idei şi strategii precise pentru a înţelege ruşinea şi pentru a ne clădi „rezilienţa la ruşine". Nu putem deveni niciodată în totalitate imune; însă putem să ne dezvoltăm rezilienţa de care avem nevoie ca să recunoaştem ruşinea, ca să o depăşim constructiv şi ca să învăţăm şi să evoluăm de pe urma experienţelor noastre. Pornind de la interviurile luate, am descoperit că femeile care prezentau un nivel crescut de rezilienţa la ruşine aveau patru lucruri în comun. Consider aceşti factori ca fiind cele patru elemente ale rezilientei la ruşine. Ele constituie esenţa acestei cărţi. Odată ce învăţăm mai multe despre rezilienţa la ruşine şi începem să aplicăm aceste elemente în viaţa noastră, putem depăşi produsele secundare ale ruşinii - teama, învinovăţirea şi lipsa de legături afective — şi să avansăm în direcţia curajului, a compasiunii şi a legăturilor afective de care avem nevoie pentru a trăi cea mai bună şi mai autentică viaţă posibil.

Caracteristici

Numărul de pagini: 504
Formatul în cm. (l x L): 15 x 23
I.S.B.N.: 978-606-44-1219-5
Traducerea: Ruxandra Comşa
Titlul original: I Thought It Was Just Me. Making The Journey from ”What People Think?” to ”I am Enough”
Greutate: 0,680 kg.

A apărut în: 2022-08

Fii primul care îşi spune opinia!

e-Mail-ul dvs.

Numele dvs.

Mesajul:

	Bun venit! ( Autentificare \| Înregistrare )

www.FotoMars.ro

Descriere

Caracteristici