Adevăr Divin
divin.ro
▷ Dezvoltare personală ▷ General

Credeam că problema e doar la mine

Drumul de la ce va crede lumea la e bine așa cum sunt

Autor:
Editura:
Colecția:
Colecția: Biblioterapia
Această carte oferă informații, idei și strategii precise pentru a înțelege rușinea și pentru a ne clădi „reziliența la rușine". Nu putem deveni niciodată în totalitate imune; însă putem să ne dezvoltăm reziliența de care avem nevoie ca să recunoaștem rușinea, ca să o depășim constructiv și ca să învățăm și să evoluăm de pe urma experiențelor noastre.
Credeam că problema e doar la mine. Drumul de la ce va crede lumea la e bine așa cum sunt

89.00 66.75 RON (Stoc 0)

× Anunță-mă când „Credeam că problema e doar la mine” e disponibil(ă)

• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea

×
Recomandări:

Detalii:

Când aud cuvântul rușine, oamenii dau adesea unul dintre cele două răspunsuri: „Nu sunt sigur la ce te referi prin rușine, dar știu că nu vreau să vorbesc despre asta" sau: „Ah, rușinea. Mi-e cunoscut sentimentul, dar nu vreau să vorbesc despre asta." Ca cercetător în domeniu, înțeleg reticența de a vorbi despre rușine - este atât de puternică, încât uneori ne e rușine chiar și să vorbim despre rușine. Dar, după ce mi-am petrecut șase ani intervievând sute de femei în legătură cu viața lor, iată ce am aflat: fiecare dintre noi simte rușine. Este o emoție absolut universală. Cu cât înțelegem mai puțin rușinea și cum ne afectează emoțiile, gândurile și comportamentul, cu atât exercită mai multă putere asupra vieții noastre. Însă, dacă putem găsi curajul de a vorbi despre rușine și despre compasiunea de a asculta, putem schimba modul în care trăim, iubim, ne creștem copiii, muncim și construim relații. Oamenii vor să creadă adesea că rușinea le este rezervată doar persoanelor mai puțin norocoase, care au supraviețuit unor traume teribile, dar acest lucru nu este adevărat. Rușinea este ceva ce simte fiecare dintre noi. Și, deși ni se pare că se ascunde în colțurile noastre cele mai întunecate, rușinea ne pândește de fapt din toate locurile familiare – aspectul fizic și imaginea corporală, rolul matern, familia, creșterea copiilor, banii și munca, sănătatea mintală și fizică, dependențele, sexul, îmbătrânirea și religia. Această carte oferă informații, idei și strategii precise pentru a înțelege rușinea și pentru a ne clădi „reziliența la rușine". Nu putem deveni niciodată în totalitate imune; însă putem să ne dezvoltăm reziliența de care avem nevoie ca să recunoaștem rușinea, ca să o depășim constructiv și ca să învățăm și să evoluăm de pe urma experiențelor noastre. Pornind de la interviurile luate, am descoperit că femeile care prezentau un nivel crescut de reziliența la rușine aveau patru lucruri în comun. Consider acești factori ca fiind cele patru elemente ale rezilientei la rușine. Ele constituie esența acestei cărți. Odată ce învățăm mai multe despre reziliența la rușine și începem să aplicăm aceste elemente în viața noastră, putem depăși produsele secundare ale rușinii - teama, învinovățirea și lipsa de legături afective — și să avansăm în direcția curajului, a compasiunii și a legăturilor afective de care avem nevoie pentru a trăi cea mai bună și mai autentică viață posibil.

Stoc
Stoc Stoc 0
Preț
Preț 89.00 RON
Discount
Discount 25%
Preț final
Preț final 66.75 RON
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-606-44-1219-5
×

Trebuie să fii autentificat pentru a scrie review-uri

×

Coșul de cumpărături

Titlul
Preț RON
-%
Redus RON
 
Subtotal
Șterge
produs(e) în coș, preț total:

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Golește coșul Finalizează
×

Adăugat în coș

Titlul
Preț
Redus
Preț final

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Vezi coș