4351 produse pe stoc
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Credeam că problema e doar la mine Drumul de la ce va crede lumea la e bine așa cum sunt |  » Coperta | Această carte oferă informații, idei și strategii precise pentru a înțelege rușinea și pentru a ne clădi reziliența la rușine". Nu putem deveni niciodată în totalitate imune; însă putem să ne dezvoltăm reziliența de care avem nevoie ca să recunoaștem rușinea, ca să o depășim constructiv și ca să învățăm și să evoluăm de pe urma experiențelor noastre. | Afișat de 22541 ori. |
| Preț raft: | 89.00 RON | |
Reducere: | 25% | Preț site: | 66.75 RON
* | |
Contact
|
Descriere
Când aud cuvântul rușine,
oamenii dau adesea unul dintre cele două răspunsuri: Nu sunt sigur la ce te
referi prin rușine, dar știu că nu vreau să vorbesc despre asta" sau: Ah,
rușinea. Mi-e cunoscut sentimentul, dar nu vreau să vorbesc despre asta."
Ca cercetător în domeniu, înțeleg reticența de a vorbi despre rușine - este
atât de puternică, încât uneori ne e rușine chiar și să vorbim despre rușine.
Dar, după ce mi-am petrecut șase ani intervievând sute de femei în legătură cu
viața lor, iată ce am aflat: fiecare dintre noi simte rușine. Este o emoție
absolut universală.
Cu cât înțelegem mai puțin
rușinea și cum ne afectează emoțiile, gândurile și comportamentul, cu atât
exercită mai multă putere asupra vieții noastre. Însă, dacă putem găsi curajul
de a vorbi despre rușine și despre compasiunea de a asculta, putem schimba
modul în care trăim, iubim, ne creștem copiii, muncim și construim relații.
Oamenii vor să creadă adesea că
rușinea le este rezervată doar persoanelor mai puțin norocoase, care au
supraviețuit unor traume teribile, dar acest lucru nu este adevărat. Rușinea
este ceva ce simte fiecare dintre noi. Și, deși ni se pare că se ascunde în
colțurile noastre cele mai întunecate, rușinea ne pândește de fapt din toate
locurile familiare aspectul fizic și imaginea corporală, rolul matern,
familia, creșterea copiilor, banii și munca, sănătatea mintală și fizică,
dependențele, sexul, îmbătrânirea și religia.
Această carte oferă informații,
idei și strategii precise pentru a înțelege rușinea și pentru a ne clădi
reziliența la rușine". Nu putem deveni niciodată în totalitate imune;
însă putem să ne dezvoltăm reziliența de care avem nevoie ca să recunoaștem
rușinea, ca să o depășim constructiv și ca să învățăm și să evoluăm de pe urma
experiențelor noastre. Pornind de la interviurile luate, am descoperit că
femeile care prezentau un nivel crescut de reziliența la rușine aveau patru
lucruri în comun. Consider acești factori ca fiind cele patru elemente ale
rezilientei la rușine. Ele constituie esența acestei cărți. Odată ce învățăm
mai multe despre reziliența la rușine și începem să aplicăm aceste elemente în
viața noastră, putem depăși produsele secundare ale rușinii - teama,
învinovățirea și lipsa de legături afective și să avansăm în direcția
curajului, a compasiunii și a legăturilor afective de care avem nevoie pentru a
trăi cea mai bună și mai autentică viață posibil.
CaracteristiciNumărul de pagini: 504Formatul în cm. (l x L): 15 x 23I.S.B.N.: 978-606-44-1219-5Traducerea: Ruxandra ComșaTitlul original: I Thought It Was Just Me. Making The Journey from What People Think? to I am EnoughGreutate: 0,680 kg. A apărut în: 2022-08 |
Fii primul care își spune opinia! |
|
|
|
|
|
|
 | Antifragil Ce avem de câștigat de pe urma dezordinii |
|
|
 | Trezirea Mindfulness și alte practici spirituale |
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
| |
|
 |
|
 |
|