3647 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
|
Ascultă, mănâncă și încetează să te controlezi! | 
» Coperta | Ascultă, mănâncă și încetează să te controlezi! se vrea a fi o operă de excepție, unică, ce vă poate transforma într-un mod spectaculos viața și relația pe care dumneavoastră o aveți cu alimentația. | | Afișat de 18808 ori. |
| Preț raft: | 26.25 RON | |
Reducere: | 9% | Preț site: | 23.88 RON
* | |
Contact
|
DescriereȘtiați că alimentația este unul dintre subiectele cele mai mediatizate în ultimii ani? Această adevărată industrie a produs nenumărate lucrări având ca temă alimentația, propunând rețete sau diete miraculoase. Lucrarea de față nu are nimic în comun cu toate aceste cărți, deoarece vă propune:
să descoperiți faptul că există șase motive, în afara foamei, care vă determină să vă alimentați,
să realizați în ce fel și cât de mult vă controlați alimentația și că acest control vă poate fi nociv,
să învățați să recunoașteți ușor și repede rănile emoționale care vă împiedică să vă hrăniți sănătos,
să învățați să vă iubiți și să vă acceptați corpul fizic și, mai ales, să vă acceptați așa cum sunteți în orice moment.
LISE BOURBEAU, recunoscută pe plan mondial în calitate de specialistă în ascultarea corpului vă furnizează mai multe răspunsuri și soluții foarte utile. Privită dintr-o altă perspectivă, cartea aceasta novatoare vă oferă o viziune mai actuală asupra relației pe care o aveți cu propria alimentație. Veți descoperi pe parcursul lecturii legăturile foarte strânse care există între corpul nostru fizic și celelalte dimensiuni ale noastre - emoțională, mentală și spirituală.
ASCULTĂ, MĂNÂNCĂ și Încetează să te controlezi! este o carte unică în categoria lucrărilor de gen, prin tehnicile sale simple și accesibile, cartea de față vă va ajuta să vă schimbați pentru totdeauna viața și în același timp raportarea față de alimentație.
Cuvântul autoarei despre această carte
Menționez că această carte nu are drept scop să te ajute să te hrănești urmând anumite criterii de alimentație sănătoasă. Există nenumărate cărți pe această temă. Obiectivele mele constau mai degrabă în a te ajuta:
să descoperi care este modul tău de a te controla și gradul tău de control,
să devii mai conștient de felul în care te alimentezi,
să faci legătura dintre alimentația ta și ceea ce trăiești pe plan emoțional, mental și spiritual,
să descoperi de ce este atât de dificil să îți asculți adevăratele tale nevoi,
să recunoști repede rănile care te împiedică să te alimentezi sănătos, atât pe plan fizic cât și pe cel psihologic,
să afli cum poți reuși să asculți tot timpul nevoile corpului tău înainte de a te hrăni,
să te iubești și să te accepți în corpul tău fizic și mai ales, în ceea ce ai în fiecare moment.
Lectură plăcută!CaracteristiciNumărul de pagini: 176Formatul în cm. (l x L x g): 13 x 20 x 1.1I.S.B.N.: 978-973-1859-95-8Traducerea din limba franceză: Doina AnghelTitlul original: Écoute et mange: Stop au contrôleEdiția: a II-a, revizuităCoperta: necartonată
A apărut în: 2018- |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
|
|
|
|
|
|
|
 | Dansul fricii
Cum să învingi anxietatea, frica și rușinea, ca să ajungi la cea mai bună și mai curajoasă versiune a ta |
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
