www.FotoMars.ro

După ce vei citi Metoda Gabriel, vei învăţa următoarele:

• Organismul are un motiv pentru care se agaţă de greutate... şi nu este vina ta.

• Grăsimea este o zonă tampon, o barieră protectoare despre care creierul nostru crede că ne este utilă.

• Dacă îţi schimbi această convingere, îţi vei schimba şi corpul. Opreşte ciclul dietelor distructive şi începe să mănânci ceea ce vrei, atunci când vrei.

• Cum să alegi alimente sănătoase şi nutritive, care să îţi hrănească celulele organismului, nu să le înfometeze.

• Reţete de sucuri şi cocteiluri, şi suplimente superputernice, care pot să te îndrepte rapid spre succes.

• Modul simplu în care îţi poţi antrena mintea şi corpul, aşa încât să lucreze pentru îndeplinirea obiectivului unui organism sănătos, şi nu împotriva acestuia.

• Eliminarea motivelor emoţionale şi mentale pentru care corpul tău nu vrea să scape de greutate, în numai 10 minute pe zi.