Dieta Dash :. Marla Heller :. Paralela 45 :. Editura Adevăr Divin (Detalii)

Dieta Dash
Cum să-ţi reduci tensiunea arterială şi colesterolul fără medicamente

U.S. News şi World Report au votat dieta DASH ca fiind cea mai sănătoasă şi completă dietă, mai presus chiar de South Beach, Flat Belly, Paleo sau Weight Watchers, Jenny Craig şi Slim Fast!

Autor: Marla Heller

Editura: Paralela 45

Colecţia: Cărţi practice (Editura Paralela 45)

Afişat de 21875 ori.

Cotaţie articol: excelent (5/5; 2 voturi)
Neinspirat	Mediocru	Mediu	Bun	Excelent

	•Preţ raft:	21.00 RON

	•Reducere:	10%
	•Preţ site:	18.90 RON *
	Momentan indisponibil(ă)! În prezent nu cunoaştem dacă şi când acest produs va fi în stocul nostru. Puteţi însă să faceţi precomandă şi astfel veţi fi anunţat(ă) atunci când acesta devine disponibil. Pentru aceasta trebuie să fiţi autentificat(ă).

Contact

Descriere

Cuprins

Fragmente

Condiţii de livrare

Descriere

Spre deosebire de orice altă dietă, DASH – dieta pentru reducerea tensiunii arteriale şi a colesterolului (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – este rezultatul unor cercetări avansate ale Institutului Naţional de Sănătate din S.U.A. Bogată în fructe, legume, cereale integrale, lactate cu un conţinut redus de grăsimi, carne slabă, peşte, fasole şi nuci, DASH urmează îndeaproape principiile unui stil de viaţă sănătos care:

să diminueze tensiunea arterială
să reducă riscul bolilor de inimă, atacurilor cerebrale şi al unor tipuri de cancer
să susţină atingerea şi menţinerea unei greutăţi sănătoase.

Nicio altă dietă nu are un palmares medical ca DASH, iar această carte reprezintă ghidul complet pentru scăderea tensiunii arteriale şi a cotesterolului fără medicamente care se potriveşte oricui şi oricărui stil de viaţă. Acesta include:

o listă detaliată de meniuri pentru 28 de zile
criteriile după care ar trebui să ne alegem alimentele
sfaturi despre cum să slăbim sănătos şi să inserăm exerciţiile fizice în stilul nostru actual de viaţă

Acum îţi poţi revoluţiona viaţa şi sănătatea fără medicamente.

Fără combinaţii magice, fără alimente interzise – doar un stil de viaţă sănătos!

Maria Heller este nutriţionist acreditat, fiind ea însăşi pregătită de către fondatorii dietei DASH şi are o activitate deosebit de bogată în domeniul alimentaţiei, dar şi în domeniul clinic şi medical. A fost unul dintre cei nouă dieteticieni din Statele Unite aleşi de American Dietetic Association Foundation pentru pregătirea avansată în domeniul obezităţii la copii şi al alimentaţiei infantile.

Caracteristici

Numărul de pagini: 206
Formatul în cm. (l x L): 13 x 20
I.S.B.N.: 978-973-47-1518-3
Traducerea: Bogdan Chircea
Titlul original: The Dash Diet Action Plan Proven to lower blood pressure and cholesterol without medication

A apărut în: 2012-11

Fii primul care îşi spune opinia!

e-Mail-ul dvs.

Numele dvs.

Mesajul:

-12%	Puterea vindecătoare a postului Ghidul popular pentru post intermitent, alternativ sau extins

-12%	Alimentaţia terapeutică Dieta inteligentă care ajută organismul să se autoregleze eficient şi să se vindece

-15%	Smoothie-uri din fructe şi legume recomandate în tratarea a peste 70 de boli şi stări de rău

-25%	Papă tot! Reţete pentru o copilărie firească

-20%	Dieta plantplus (Carte tipărită) Soluţia pentru o nutriţie personalizată

-28%	Upgrade Viaţă activa şi fericita în stil Keto/Low Carb (100 de reţete incluse)

-10%	Calea mea Dietă creştină şi alimentaţie naturală

-15%	Dezintoxicarea fizică şi psihică Tehnici şi produse. Pentru vindecare e necesar să ne curăţim trupul, sufletul şi spiritul

Vezi toate articolele de la domeniul ,,Alimentaţie şi naturism“ -> ,,Diete“

-12%	Cum să satisfaci un bărbat Ghid pentru femeile puternice

-12%	Metoda de vindecare naturală Cum să te hrăneşti, să respiri şi să te mişti pentru o sănătate perfectă

-12%	Puterea vindecătoare a postului Ghidul popular pentru post intermitent, alternativ sau extins

-12%	Codul greutăţii corporale Secretul unui corp sănătos

-12%	Alimentaţia terapeutică Dieta inteligentă care ajută organismul să se autoregleze eficient şi să se vindece

-12%	Sindromul ovarelor polichistice Planul de prevenire şi vindecare prin alimentaţie şi post intermitent

-12%	Ce ne spun bolile Calea către cunoaşterea de sine şi vindecare

Vezi toate articolele de la Editura: ,,Paralela 45“

-12%	Metoda de vindecare naturală Cum să te hrăneşti, să respiri şi să te mişti pentru o sănătate perfectă

-12%	O viaţă împlinită Cum să exploatezi puterea infinită a coincidenţelor

-12%	Limbajul secret al astrelor Cum să gestionezi relaţiile cu ceilalţi pentru o viaţă mai bună

-12%	Creierul lui Buddha Neuroştiinţa fericirii, iubirii şi înţelepciunii

-12%	Dieta Young Miracolul PH pentru o sănătate perfectă

-12%	Dieta revoluţionară prin porţionare 6 săptămâni, 10 cm, 2 măsuri

-12%	Nu ştiu să slăbesc (Ediţie nouă!) Soluţia în 4 etape pentru a slăbi şi a te menţine pe termen lung

Vezi toate articolele de la colecţia ,,Cărţi practice (Editura Paralela 45)“

	Bun venit! ( Autentificare \| Înregistrare )

www.FotoMars.ro

Descriere

Caracteristici