3550 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
|
Mindfulness pentru începători | 
» Coperta | În ultimii ani, termenul mindfulness a început să fie tot mai des întâlnit în cărțile de psihologie și de self-help. Mindfulness
este starea de prezență, de conștientizare, de atenție nemijlocită,
acum și aici. În același timp, este o tehnică de meditație. | | Afișat de 18532 ori. |
 | Preț raft: | 29.00 RON | |
Reducere: | 20% | Preț site: | 23.20 RON
* |
Momentan indisponibil(ă)!
În prezent nu cunoaștem dacă și când acest produs va fi în stocul nostru.
Puteți însă să faceți precomandă și astfel veți fi anunțat(ă) atunci când acesta devine disponibil.
Pentru aceasta trebuie să fiți autentificat(ă).
| |
Contact
|
DescriereÎn ultimii ani, termenul mindfulness a început să fie tot mai des întâlnit în cărțile de psihologie și de self-help. Mindfulness
este starea de prezență, de conștientizare, de atenție nemijlocită,
acum și aici. În același timp, este o tehnică de meditație. Studiile au
relevat impactul său pozitiv asupra stării de sănătate, prin reducerea
stresului, și, implicit, a incidenței bolilor provocate de acesta.
Cartea lui Jon Kabat-Zinn se adresează începătorului din fiecare. Ea
poate fi privită ca o colecție de reflecții și exerciții, de deschis și
de explorat la întâmplare; ca o lectură incitantă și înălțătoare, dacă e
citită din scoarță-n scoarță; sau ca un set de lecții zilnice despre
practica mindfulness. Autorul ne comunică esența învățăturilor sale, cum ar fi: felul în care vindecă mindfulness-ul,
cele trei cauze ale suferinței și antidoturile lor, fixarea atenției
asupra activităților zilnice, ieșirea din propria "poveste", valoarea pe
care o are întoarcerea repetată asupra corpului și a simțurilor
noastre... și multe altele.
Jon Kabat-Zinn este
profesor de medicină la Universitatea din Massachusetts, unde a
înființat Clinia de Reducere a Stresului și Centrul pentru Mindfulness
în Medicină, Îngrijirea Sănătății și Societate. A studiat budismul și
zenul cu maeștri renumiți. De asemenea, a publicat numeroase cărți
despre meditație și mindfulness.CaracteristiciNumărul de pagini: 192Formatul în cm. (l x L): 13 x 20I.S.B.N.: 978-606-719-376-3Traducerea: Cătălina PetriaTitlul original: Mindfulness for Beginners: Reclaiming the Present Moment - and Your Life
A apărut în: 2016-01 |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
|
|
|
 | Meditația integrală
Mindfulnessul ca modalitate de creștere, trezire și revelare în propria viață |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Meditația integrală
Mindfulnessul ca modalitate de creștere, trezire și revelare în propria viață |
|
|
|
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
