Limbajul corpului

Cuvintele pot fi minciuni, dar limbajul corpului spune întotdeauna adevărul.
Se zice că acțiunile sunt mai grăitoare decât cuvintele, dar ce spun ele de fapt? Limbajul corpului vă arată cum să folosiți comunicările ascunse ale corpului ca să vă îmbunătățiți relațiile, să căpătați mai multă încredere, să vă înțelegeți prietenii și colegii, ba chiar să vă dați seama când alții mint
Explorați codurile secrete ale comunicării inconștiente despre care majoritatea oamenilor nici măcar nu știu că există. Folosiți-vă înțelegerea corpului pentru a-i influența pe alții, pentru a interpreta motivațiile și a vă atinge obiectivele în domeniul profesional. Când știți cum să folosiți limbajul corpului, este simplu să faceți o bună impresie de la bun început și să stabiliți relațiile pe care vi le doriți.

Partea I • Arta limbajului corpului 9
Capitolul 1 • LIMBAJUL CORPULUI 11
Capitolul 2 • PORNIND DE SUS 17
Capitolul 3 • DE LA GÂT ÎN JOS 68

Partea a II-a • Interpretarea limbajului corpului 95
Capitolul 4 • INTERPRETAREA UNEI COMBINAȚII DE TRÃSÃTURI 97
Capitolul 5 • CUM SÃ LÃSAȚI O IMPRESIE BUNÃ 102
Capitolul 6 • PRIMELE IMPRESII 112
Capitolul 7 • PUTEREA ATINGERII 117
Capitolul 8 • APLICAREA CU SUCCES A LIMBAJULUI CORPULUI ÎN MEDIUL DE AFACERI 121
Capitolul 9 • LIMBAJUL CORPULUI ÎN IUBIRE ȘI RELAȚII SENTIMENTALE 142
Capitolul 10 • LIMBAJUL CORPULUI PENTRU AUTODEZVOLTARE 153
Capitolul 11 • MINCIUNI ȘI ÎNȘELÃTORII 159

Concluzii 172
Anexă: Sănătatea și limbajul corpului 175
Note 181
Sugestii de lectură 186
Despre autor 188
Index 189

Degetul mare ridicat
Gestul de ridicare a degetului mare arată că totul este în regulă sau pentru asigura pe cineva că s-a descurcat bine. El înseamnă totodată ”okay”. Bill Clinton utilizează frecvent gestul acesta.
în majoritatea lumii occidentale, autostopiștii folosesc gestul pentru a solicita transport. în Nigeria însă gestul este considerat grosolan și ați putea fi agresat dacă l-ați folosi acolo1.

Indicarea cu degetul mare
Indicarea unei persoane cu degetul mare este de obicei un semn de dispreț și lipsă de respect. Poate fi utilizat pentru a ridiculiza. Femeile, în general, detestă acest gest.

Lovitura cu tăișul palmei
Când tăișul palmei dominante a cuiva lovește palma celeilalte mâini cu o mișcare de retezare, se subliniază apăsat o idee. Gestul este folosit de obicei pentru apărarea poziției. în cazuri extreme, lovitura cu tăișul palmei poate fi folosită pentru a sublinia fiecare cuvânt. Gestul este considerat frecvent ca o acțiune agresivă și trebuie folosit cu moderație sau poate chiar deloc.

Indicarea cu degetul arătător
Indicarea unei persoane cu degetul arătător este considerată de obicei un gest grosolan și ofensiv, utilizat când cineva vrea să-și afirme autoritatea sau controlul. Un mod mai blând de a arăta pe cineva cu degetul este folosirea întregii mâini, cu palma ridicată pe verticală.
Indicarea cu degetul arătător poate fi un gest util atunci când nu țintește interlocutorul. Poate fi folosit pentru a bifa ideile emise de vorbitor și ajută la menținerea interesului. Dacă parcurgeți un contract alături de cineva, puteți indica fiecare clauză în parte, pentru a o sublinia.

”Alăturea degetului”
”Degetul” sau ”arătarea degetului” a fost folosit ca gest insultător de cel puțin două mii de ani. Romanii antici îl numeau digitus impudicus, adică ”degetul impudic”. în Occident, degetul mijlociu îndreptat în sus simbolizează un falus. Gestul se face cu celelalte degete strânse în pumn și cu dosul degetului mijlociu îndreptat spre persoana căruia i se adresează. Degetul ridicat poate fi nemișcat, ori poate efectua mișcări în sus și în jos.
în alte părți ale lumii pot fi văzute variațiuni ale ”arătării degetului”. în Orientul Mijlociu, mâna este ținută cu palma în jos, paralelă cu solul. Degetele sunt răsfirate și degetul mijlociu indică în jos. în Brazilia, întregul antebraț joacă rolul de falus. El este ridicat brusc pentru o insultă serioasă, cunoscută ca ”banana”.

”Frunza de smochin”
”Frunza de smochin” apare atunci când mâinile sunt așezate una peste cealaltă și sunt ținute în fața corpului, în partea de jos. La bărbați, pare ca și cum și-ar proteja zona genitală. Și femeile utilizează uneori gestul acesta. Este un gest protector, care arată vulnerabilitate, nesiguranță sau neliniște. Este un semn de durere emoțională. Gestul poate fi făcut și prin ținerea unui obiect în aceeași poziție, de pildă o servietă sau o poșetă.
în adolescența mea, o fată din același cartier își ținea întotdeauna ghiozdanul sau alt obiect în poziția respectivă. Deși la momentul acela nu știam ce semnifica gestul, mă fascina postura ei, întrucât de fiecare dată când o vedeam ținea ceva în poziția frunzei de smochin. Sper că a izbutit să-și depășească temerile adolescentine.

Mâinile ținute la spate
Ducele de Edinburgh obișnuiește să-și țină mâinile prinse la spate când se află în public. Gestul semnifică dominare și-i anunță pe alții să păstreze distanța.