a) Evaluați-vă realitatea:
examinați datele concrete ale bolii, dar și circumstanțele vieții
dumneavoastră, astfel încât să vă puteți identifica cu precizie și înțelepciune
limitele și posibilitățile.
b) Aflați ce vă doriți cu adevărat: analizați-vă cu
sinceritate, cu atenție și cu îndrăzneală dorințele, ținând cont de situația în
care vă aflați - de la forța cu care vreți să luptați până la demnitatea cu
care vreți să renunțați.
c) Aflați de ce vă doriți un anumit lucru: descoperiți-vă
intențiile cele mai profunde și mai sincere și imaginați-vă rezultatele pe care
doriți să le obțineți.
d) Alegeți ce să faceți: luați decizii clare și creați-vă un
plan viabil, individualizat și practic, care să vă susțină motivația sau
obiectivele.
Stabilizarea corpului (capitolul 5)
Această etapă va depinde de natura
diagnosticului dumneavoastră. Dacă boala este depistată într-o fază incipientă,
corpul poate fi suficient de stabil încât să faceți mai mult progres în cadrul
celorlalte etape. Dacă sunteți diagnosticat cu cancer în stadiu avansat, va
trebui să acordați prioritate acestei etape, după cum urmează:
a) Luați măsuri urgente: identificați lucrurile pe care le
puteți face imediat pentru a vă stabiliza și luați-vă un răgaz pentru a alege
cu înțelepciune pașii următori.
b) Schimbați-vă regimul alimentar: oricare ar fi argumentele
în favoarea sau împotriva „dietelor pentru cancer", păstrându-vă vechiul
regim ignorați prea multe motive valide și de bun-simț și vă expuneți la prea
multe riscuri.
c) Detoxifîcați-vă mediul: asigurați-i călătoriei
dumneavoastră un context vindecător, conștient, protector, bine gândit și
dedicat bunăstării dumneavoastră.
d) Detoxificați-vă corpul: reduceți la minimum gradul de
toxicitate din organism, astfel încât cancerul să nu mai aibă cu ce se hrăni.
Limpezirea minții (capitolul 6)
În această etapă trebuie să vă împăcați
cu faptul că sunteți o simplă ființă umană, să vă acceptați vulnerabilitatea și
să vă luptați cu teama inevitabilă care pune stăpânire pe dumneavoastră la
aflarea diagnosticului. De asemenea, trebuie să vă analizați temerile,
sentimentele și convingerile restrictive care, probabil, v-au împovărat ani
de-a rândul, fără să le fi acordat atenție. După părerea mea, cancerul are atât
rădăcini emoționale și psihologice, cât și fizice și de mediu. Aceasta este
natura bolii. Este important ca măcar să vă eliberați de stresul generat de
frică. Dacă sunteți dispus să mergeți și mai în profunzime și să vă deblocați
căile emoționale, cu atât mai bine. Iată care sunt pașii de urmat:
a) Retrăiți-vă șocurile existențiale (evenimentele
semnificative): învățați să retrăiți momentele în care ați reacționat negativ
sau cu frică.
b) Eliminați convingerile ucigătoare: identificați și
suprimați convingerile false. |
Adevăr Divin
