Puteți să vă imaginați o dietă în care vă e permis să mâncați ciocolată? Ei bine, această dietă există și poartă numele lui Michel Montignac. Înainte de toate, ni se demonstrează că nu este necesar să ne abținem de la mâncare pentru a slăbi - secretul constă în combinarea alimentelor în funcție de conținutul lor de glucide, lipide și proteine.
Cele două reguli simple ale dietei sunt să mâncăm trei mese pe zi și să nu amestecăm la aceeași masă glucidele cu lipidele. Acest volum cuprinde rețete ilustrate color și nenumărate sfaturi utile pentru punerea în aplicare a principiilor enunțate.
Vândută în 15 milioane de exemplare, Dieta Montignac, publicată pentru prima dată în 2005, ne propune nu doar un regim alimentar, ci și un mod de viață, mai sănătos.
Caracteristici:
Numărul de pagini
Numărul de pagini
256
Formatul în cm. (l x L)
Formatul în cm. (l x L)
17 x 21.5
I.S.B.N.
I.S.B.N.
978-973-675-558-3
Traducerea din limba engleză
Traducerea din limba engleză
Graal Soft - Integrated Translation Services
Adevăr Divin
