Prefață
Introducere – Pielea trupului uman, o tainică și nebănuită reflexie a anumitor atribute divine
Capitolul 1 – Structura specifică și tainele pielii trupului ființei umane
Pielea, un țesut triplu stratificat
Structura anatomică de bază a pielii
Sistemul de vascularizare al pielii
Rețeaua nervoasă specifică a pielii
Compoziția biochimică a pielii
Anexele caracteristice ale pielii
Funcția de excreție a pielii și interacțiune a sa cu activitatea glandelor sebacee și sudoripare
Funcția protectoare a pielii împotriva radiațiilor solare ce se manifestă în exces
Procesul de degenerare a pielii
Funcția de autoapărare și autoregenerare a pielii
Reactivitatea (comportarea) specifică a pielii trupului la unele agresiuni interne și externe
Capitolul 2 – Unele specii vegetale ce sunt recomandate pentru îngrijirea, înfrumusețarea și regenerarea pielii
Unele specii vegetale ce prezintă efecte specifice de curățare și purificare
Unele specii vegetale ce prezintă efect calmant, antiinflamator și de înmuiere armonioasă a pielii
Unele specii vegetale ce prezintă efecte hidratante și emoliente
Unele specii vegetale ce prezintă efecte cicatrizante
Unele specii vegetale ce prezintă efecte tonice și astringente
Unele specii vegetale ce prezintă efecte anticelulitice
Unele specii vegetale ce prezintă efecte benefice atât pentru creșterea și îngrijirea părului, cât și unele specii vegetale ce prezintă efecte keratolitice și epilatoare
Unele specii vegetale ce prezintă efecte pregnante antirid și regenerant celular
Unele specii vegetale ce prezintă efecte protectoare față de expunerea în exces la radiațiile solare
Despre arsurile ce apar în anumite situații, la nivelul pielii
Unele specii vegetale ce prezintă efecte protectoare împotriva frigului
Unele specii vegetale ce prezintă un efect specific de albire (depigmentare)
Unele specii vegetale ce prezintă un efect specific în mod plăcut odorizant
Unele produse naturale ce pot fi folosite cu succes atât pentru masaj, cât și drept farduri cosmetice
Unele specii vegetale ce prezintă efect antiinsecticid și antimicrobian
Unele specii vegetale ce prezintă efecte iritante atunci când vin în contact cu pielea
Câte ceva despre bariera preliminară a pielii
Capitolul 3 – Rețete simple și 100% naturale pentru întreținerea pielii
Câte ceva despre aspectele caracteristice ale pielii
Ingrediente naturale ce pot fi incluse în compoziția multor preparate cosmetice
Etapele caracteristice ale îngrijirii armonioase a tenului
Etapa de curăța re a tenului
Etapa demachierii
Tonifierea
Hidratarea feței
Hrănirea tenului
Protejarea
Tratamente speciale la îndemâna oricui, pentru îngrijirea pielii și a trupului .
Măștile cosmetice
Exfolierea armonioasă sau gomajul
Tratamentul facial cu aburi (sauna facială, băile faciale cu aburi)
Spray-ul facial
Ionizarea
Aromoterapia pe bază de uleiuri esențiale naturale, aromate
Băile cu aburi ale trupului
Sauna
Împachetările cu argilă ‚.
Alte modalități speciale pentru tratarea cu succes a unor afecțiuni ale tenului
Modalități de îngrijire a altor părți ale trupului
Capitolul 4 – O viziune holistică, transfiguratoare a tradiției hinduse referitoare la frumusețea femeii
Capitolul 5 – Unele revelații inițiatice fundamentale despre starea de nuditate și semnificațiile ei tainice
Capitolule – Concepția plină de înțelepciune a tradiției taoiste referitoare la frumusețea feminină
Relația complexă dintre om și natură, așa cum ne apare din perspectiva celor 5 elemente subtile
Rețete simple și eficiente ce sunt recomandate în cadrul cosmeticii naturiste chineze
Pielea normală
Pielea uleioasă
Pielea uscată
Pielea mixtă (combinată)
Pielea sensibilă sau alergică
Pielea cu eczeme
Pielea pătată
Masajul feței
Masajul reflex al tălpilor
Planșe ilustrative ce indică zonele reflexogene ce se află la nivelul tălpii
Zonele reflexe corespondente ale tălpii în cazul poziției dorsale
Zonele reflexe ale tălpii drepte
Zonele reflexe ale tălpii stângi
Zonele reflexe ale tălpii – poziția laterală
Zonele reflexe ale tălpii – poziția mediană
Capitolul 7 – Pielea și minunile ce au apărut în cazul feluritelor fenomene supranaturale
Stigmatele sau rănile supranaturale ale sfinților
Unele taine ale pielii ce sunt evidențiate dincolo de aparențe, de apariția stigmatelor
Pot fi oare explicate fenomenele supranaturale, cum sunt acelea de genul stigmatelor?
Sfântul Francisc din Assisi (1181-1226)
Marthe Robin (1902-1981)
Sfânta Veronica Giuliani (1660-1727)
Therese Neumann (1898-1962)
Padre Pio (1887-1968)
Rafila Găluț (1910-1939)
Minunile pielii ce se conservă într-un mod inexplicabil, dincolo de moarte
Sfinta Tereza de Avila (1515-1582)
Sfântul Francois-Xavier (1506-1552)
Charbel Makhlouf (1828-1898)
Yvonne-Aimee de Malestroit (1901-1951)
Padre Pio (1887-1968)
Paramahansa Yogananda (1893-1952)
Parfumul supranatural al pielii și moaștele sfinte
Pielea, un delicat și nebănuit vehicul al dialogului inefabil dintre om și dumnezeu
Indexul alfabetic al speciilor vegetale prezentate în această lucrare și al efectelor lor asupra pielii.
Indexul alfabetic al plantelor și ingredientelor naturale recomandate în această lucrare
Indexul alfabetic al efectelor și acțiunilor terapeutice
Glosar de termeni
Bibliografie |