Această carte este, de fapt, un ghid care vă ajuta să navigați prin
lumea dietelor și a nutriției, vă oferă răspunsuri la întrebările despre
carbohidrați și despre reducerea riscurilor de apariție a problemelor
de sănătate.
Stocurile se epuizează rapid, rezervă acest produs și hai la
librăria Adevăr Divin din Brașov, Str. Zizinului, nr. 48, pentru a-l prelua personal.
(Unele produse pot avea discount suplimentar în librărie.)
Vei fi contactat(ă) telefonic de un reprezentant divin.ro pentru confirmarea disponibilității,
în intervalul Luni-Vineri orele 9:00 - 17:00,
deci te rugăm să introduci un număr de telefon corect și actual.
Indicele glicemic (IG) nu este un regim alimentar. Este un indrumar pentru un mod de hrana sanatos, care va poate ajuta sa faceti schimbarile de care aveti nevoie pentru a ajunge la greutatea dorita, pentru a reduce riscurile aparitiei problemelor de sanatate si pentru a obtine toate nutrimentele de care aveti nevoie pentru o dieta echilibrata. IG va permite sa alegeti o gama larga de variante fara a va infometa sau a fi robii calculelor. Si, mai intai de toate, va pemite sa mancati si sa va satisfaceti capriciile alimentare.
Această carte este, de fapt, un ghid care vă ajuta să navigați prin
lumea dietelor și a nutriției, vă oferă răspunsuri la întrebările despre
carbohidrați și despre reducerea riscurilor de apariție a problemelor
de sănătate. Gasiti aici tot ceea ce trebuie sa stiti despre:
ce este si la ce foloseste indexul glicemic;cum sa va planificati mesele luate acasa sau in oras;cum sa scadeti in greutate (cu succes);cum sa va alegeti alimentele pe care le consumati folosind indicele glicemic;care este drumul catre o viata sanatoasa.
Barbara Ravage este scriitor specializat in probleme de sanatate, mai ales in cele de nutritie. A absolvit Barnard College din New York si este membru al National Association of Science Writers. Scrie de aproximativ 25 de ani despre modul de alimentatie, sanatate si medicamente.
Adevăr Divin
