Rescrierea regulilor

Deși în ultimele zeci de ani progresul tehnologiei a devenit tot mai rapid, modificând condițiile de viață nu numai de la o generație la alta, ci chiar în cadrul aceleiași generații, relațiile dintre oameni au continuat să se conducă după aceleași reguli vechi de secole. Avem așteptări de la noi înșine și de la ceilalți bazate pe aceleași principii de viață vetuste, iar când suntem dezamăgiți aruncăm vina într-o parte și-n alta, inclusiv asupra propriei persoane, fără să observăm că încercăm, de fapt, să îmbrăcăm un adult cu hainele unui copil. Ce face Meg Barker în această carte remarcabil de atractiv scrisă este să pună sub semnul întrebării regulile actuale din cadrul relațiilor intime și de prietenie. Ea ne propune să reflectăm asupra lor și să înțelegem de ce nu mai pot funcționa, sugerându-ne rescrierea lor într-o manieră flexibilă, adaptată fiecăruia în parte. Este o carte ce deschide perspective, oferind argumente pro și contra bazate pe cercetare, fără să impună, fără să facă judecăți de valoare.

Lista ilustraților ... 7
Mulpimiri ... 9
Introducere ... 11

1. Rescrierea regulilor despre sine ... 29
2. Rescrierea regulilor atractivității ... 57
3. Rescrierea regulilor iubirii ... 87
4. Rescrierea regulilor despre sex ... 119
5. Rescrierea regulilor despre gen ... 158
6. Rescrierea regulilor despre monogamie ... 196
7. Rescrierea regulilor despre conflict ... 232
8. Rescrierea regulilor despre despărțire ... 268
9. Rescrierea regulilor despre angajament ... 304
10. Rescrierea propriilor tale reguli ... 346

Note ... 369

pag. 29-30

RESCRIEREA REGULILOR DESPRE SINE

CARE SUNT REGULILE?

Poate să pară ciudat faptul că, într-o carte despre iubire, primul capitol nu este despre relațiile noastre cu alți oameni, ci mai curând despre relația noastră cu noi înșine. De ce începem de-aici?
Un sfat despre relații pe care îmi amintesc că l-am auzit devreme a fost că ”trebuie să te iubești pe tine însuți înainte să poți iubi pe altcineva”. Sau, alteori, era «trebuie să te iubești tu însuți, înainte să te iubească altcineva”. Oricum ar fi, ideea era că ai nevoie de o bază a iubirii pentru tine însuți înainte să fie posibile relațiile bune cu alți oameni.
Așa cum gândesc acum, cred că situația este mult mai complicată decât atât. Nu sunt sigură că e posibil să te iubești în întregime pe tine însuți. De fapt, vom vedea în acest capitol că aceasta este o provocare deosebit de mare în zilele noastre. De asemenea, fie că îți place, fie că nu, suntem, întotdeauna, într-un anumit tip de relație cu ceilalți oameni. Așa că, dacă ne gândim la ideea că trebuie să facem ca relația cu noi înșine să fie foarte bună înainte de a intra în relație cu alți oameni, acest lucru va fi imposibil. După cum vom vedea în Capitolul 6, ideea de ne separa pe noi înșine de ceilalți este complicată, pentru că suntem întotdeauna implicați în relații, într-un fel sau în altul. De asemenea, am putea să devenim mai filosofici și să ne întrebăm cine este acest sine care este iubit și cine este șinele care iubește? Dar vom ajunge și la aceasta mai târziu...
Ceea ce sugerez deocamdată este că, la fel ca toate aceste reguli, regula care spune ”iubește-te pe tine însuți înainte să iubești pe altcineva” este utilă doar până la un punct. Se va îndoi și, în cele din urmă, se va rupe dacă încercăm să o întindem prea mult. Cu toate acestea, există un beneficiu dacă ne gândim la relația cu noi înșine ca fiind baza pentru celelalte relații ale noastre. Trebuie să ne simțim bine cu noi înșine, într-o oarecare măsură, pentru a ne simți bine cu alți oameni și pentru a-i lăsa să se apropie și a ne descurca cu faptul că suntem iubiți de ei. Trebuie să ne cunoaștem pe noi înșine, măcar într-o oarecare măsură, pentru a ști care sunt relațiile care pot fi bune pentru noi. Trebuie, de asemenea, să știm care sunt butoanele pe care le avem și pe care ceilalți oameni ar putea să le apese din greșeală (un lucru pe care-l vom explora mai mult în Capitolul 7, atunci când vom investiga conflictul din relație).
Din păcate, nu este considerat o prioritate faptul de a avea o relație bună cu noi înșine. Atunci când suntem tineri, se pune un foarte mare accent asupra lucrurilor pe care este necesar să le îmbunătățim la noi,...