Fă-ți Diabetul tip 2 să dea înapoi
O abordare științifică unică - Înțelege-i cauzele profunde și ține-ți sub control diabetul
Exista o conceptie gresita comuna atat in randul pacientilor precum si a medicilor ca tratamentul diabetului de tip 2 inseamna controlul zaharului din sange prin orice mijloace. Aceasta abordare este periculoasa si eronata.
Cert este ca diabetul de tip 2 este o boala complexa. In cazul in care nu e gestionata in mod corespunzator, de multe ori duce la un numar de complicatii urate. Uneori , medicamentele administrate pot provoca mai mult rau decat bine.
Dr. Sarfraz Zaidi, diabetolog si endocrinolog recunoscut, explica principalele cauze ale diabetului de tip 2. Apoi, el prezinta abordarea sa unica in 5 pasi pentru a gestiona diabetul prin intelegerea cauzelor sale profunde si ale radacinilor bolii. In ultimii 15 ani, Dr. Zaidi a folosit aceasta abordare unica si a ajutat mii de pacienti cu diabet tip 2. Cartea sa prezinta studii de caz reale pentru a ilustra modul in care abor-darea lui in 5 pasi poate face diabetul precum si complicatiile sale sa dea inapoi.
Cei 5 pasi de urmat:
1. O abordare simpla, dar profunda a managementului stresului, bazata pe trezirea personala.
2. O abordare revolutionara, stiintifica a dietei. Ati putea fi surprins sa aflati ca recomandarile dietetice pe baza de calorii nu sunt de fapt foarte stiintifice. Dieta lui se bazeaza pe produse naturale pe care le cumparati din magazin sau de la taranii din piata. El include in carte 75 de retete proprii. De asemenea, va ofera un ghid practic pentru ceea ce mâncati acasă.
3. O abordare noua, stiintifica, a exercitiilor fizice.
4. O descriere stiintifica, in profunzime, a vitaminelor, mineralelor si plantelor aromatice, care sunt valoroase in gestionarea diabetului.
5. Medicamente prescrise, atunci cand este necesar, precum si descrierea lor completa despre cum functioneaza, care sunt avantajele, dezavantajele si efectele secundare ale fiecarui medicament.
Despre autor:
Dr. Sarfraz Zaidi este un important medic endocrinolog din SUA. Este expert medical in tiroida, diabet, vitamina D si managementul stresului. Este directorul Centrului Medical de endocrinologie si diabet Jamila din Thousand Oak, California. Este fost profesor asistent clinician de Medicina la UCLA. Carti si articole: Dr. Zaidi este autorul cartilor „Puterea vitaminei D”, „Vindeca stresul acum”, „Hipertiroidismul si maladia Graves”,„Hipotiroidismul si Tiroida Hashimoto” si „Managementul stresului pentru adolescenti, parinti si profesori”. In plus, este si autorul a numeroase articole din jurnale medicale. In 1997, Dr. Zaidi a primit o bursa la Colegiul American al Medicilor. In 1999 a fost onorat sa devina bursier al Colegiului American de Endocrinologie. Dr. Zaidi a fost conferentiar invitat la conferinte medicale si ofera frecvent prelegeri publicului. A fost intervievat la TV, in ziare si in reviste nationale.
DIN CUPRINSSECȚIUNEA 1- Obținerea datelor
Ce este diabetul de tip 2?
Care este tipul dumneavoastră de diabet: tip 1 sau tip 2
Cum vă puteți da seama dacă cineva are diabet tipul 1 sau tipul 2
Insulina poate provoca mai mult rău decât bine la diabetul de tip 2
De ce continuați să luați în greutate în ciuda faptului că urmați sfaturile dieteticianului?
De ce nivelul zahărului din sânge este mai ridicat
dimineața decât în seara anterioară?
De ce crește nivelul zahărului din sânge fără niciun motiv aparent?
De ce nivelul zahărului din sânge explodează atunci când sunteți în spital?
SECȚIUNEA 2 – Preluați controlul diabetului dumneavoastră
Abordarea mea științifică pentru tratareadiabetului de tip 2
Abordarea mea unică pentrumanagementul stresului
Noua mea abordare științifică a dietei pentru diabet
Faceți sport: cât de mult și ce fel de sport?
Vitamine și minerale pentru diabet
Plante medicinale pentru diabet
Medicamente cu prescripție, atunci când este necesar
Monitorizarea diabetului, a hipertensiunii arteriale și a colesterolului
Ce înseamnă nivelul scăzut al zahărului din sânge (hipoglicemia) și cum se tratează
SECȚIUNEA 3 – Prevenirea, tratarea, remisiunea complicațiilor diabetului
Prevenirea, tratarea, remisiunea complicațiilor diabetului
Bolile de inimă la diabetici
Accidentul vascular cerebral la diabetici
Pierderea memoriei/demența la diabetici
Insuficiența renală la diabetici
Neuropatia periferică diabetică
Neuropatia autonomă diabetică
Impotența la diabetici
Slaba circulație la nivelul picioarelor la diabetici
Bolile de ochi la diabetici
Ficatul gras la diabetici
Scăderea imunității împotriva infecțiilor la diabetici
SECȚIUNEA 4
Rețete
SECȚIUNEA 1
Obținerea datelor
Introducere I
Capitolul 1
Ce este diabetul de tip 2? 1
Capitolul 2
Care este tipul dumneavoastră de diabet: tip 1 sau tip 2? 3
Capitolul 3
Cum vă puteți da seama dacă cineva are diabet tipul 1 sau tipul 2? 6
Capitolul 4
Insulina poate provoca mai mult rău decât bine la diabetul de tip 2 8
Capitolul 5
De ce continuai să iei în greutate în ciuda faptului că urmai sfaturile dieteticianului? 12
Capitolul 6
De ce nivelul zahărului din sânge este mai ridicat dimineața decât în seara anterioară? 15
Capitolul 7
De ce crește nivelul zahărului din sânge fără niciun motiv aparent? 20
Capitolul 8
De ce nivelul zahărului din sânge explodează atunci când sunteți în spital? 24
SECȚIUNEA 2
Preluați controlul diabetului dumneavoastră
Capitolul 9
Abordarea mea știinifică pentru tratarea diabetului de tip 2 25
Capitolul 10
Abordarea mea unică pentru managementul stresului 51
Capitolul 11
Noua mea abordare știinifică a dietei pentru diabet 108
Capitolul 12
Faceți sport: cât de mult și ce fel de sport? 139
Capitolul 13
Vitamine și minerale pentru diabet 144
Capitolul 14
Plante medicinale pentru diabet 189
Capitolul 15
Medicamente cu prescripție, atunci când este necesar 218
Capitolul 16
Monitorizarea diabetului, a hipertensiunii arteriale și a colesterolului 239
Capitolul 17
Ce înseamnă nivelul scăzut al zahărului din sânge
(hipoglicemia) și cum se tratează 245
SECȚIUNEA 3
Prevenirea, tratarea, remisiunea complicațiilor diabetului
Capitolul 18
Prevenirea, tratarea, remisiunea complicaiilor diabetului 250
Capitolul 19
Bolile de inimă la diabetici 253
Capitolul 20
Accidentul vascular cerebral la diabetici 260
Capitolul 21
Pierderea memoriei / demența la diabetici 264
Capitolul 22
Insuficiența renală la diabetici 268
Capitolul 23
Neuropatia periferică diabetică 281
Capitolul 24
Neuropatia autonomă diabetică 288
Capitolul 25
Impotența la diabetici 290
Capitolul 26
Slaba circulație la nivelul picioarelor la diabetici 294
Capitolul 27
Bolile de ochi la diabetici 296
Capitolul 28
Ficatul gras la diabetici 297
Capitolul 29
Scăderea imunității împotriva infecțiilor la diabetici 302
SECȚIUNEA 4
Rețete 305
Mulțumiri 366
Despre autor 367