Fă-ți Diabetul tip 2 să dea înapoi

Exista o conceptie gresita comuna atat in randul pacientilor precum si a medicilor ca tratamentul diabetului de tip 2 inseamna controlul zaharului din sange prin orice mijloace. Aceasta abordare este periculoasa si eronata.

Cert este ca diabetul de tip 2 este o boala complexa. In cazul in care nu e gestionata in mod corespunzator, de multe ori duce la un numar de complicatii urate. Uneori , medicamentele administrate pot provoca mai mult rau decat bine.

Dr. Sarfraz Zaidi, diabetolog si endocrinolog recunoscut, explica principalele cauze ale diabetului de tip 2. Apoi, el prezinta abordarea sa unica in 5 pasi pentru a gestiona diabetul prin intelegerea cauzelor sale profunde si ale radacinilor bolii. In ultimii 15 ani, Dr. Zaidi a folosit aceasta abordare unica si a ajutat mii de pacienti cu diabet tip 2. Cartea sa prezinta studii de caz reale pentru a ilustra modul in care abor-darea lui in 5 pasi poate face diabetul precum si complicatiile sale sa dea inapoi.

Cei 5 pasi de urmat:

1. O abordare simpla, dar profunda a managementului stresului, bazata pe trezirea personala.

2. O abordare revolutionara, stiintifica a dietei. Ati putea fi surprins sa aflati ca recomandarile dietetice pe baza de calorii nu sunt de fapt foarte stiintifice. Dieta lui se bazeaza pe produse naturale pe care le cumparati din magazin sau de la taranii din piata. El include in carte 75 de retete proprii. De asemenea, va ofera un ghid practic pentru ceea ce mâncati acasă.

3. O abordare noua, stiintifica, a exercitiilor fizice.

4. O descriere stiintifica, in profunzime, a vitaminelor, mineralelor si plantelor aromatice, care sunt valoroase in gestionarea diabetului.

5. Medicamente prescrise, atunci cand este necesar, precum si descrierea lor completa despre cum functioneaza, care sunt avantajele, dezavantajele si efectele secundare ale fiecarui medicament.

Despre autor:

Dr. Sarfraz Zaidi este un important medic endocrinolog din SUA. Este expert medical in tiroida, diabet, vitamina D si managementul stresului. Este directorul Centrului Medical de endocrinologie si diabet Jamila din Thousand Oak, California. Este fost profesor asistent clinician de Medicina la UCLA. Carti si articole: Dr. Zaidi este autorul cartilor „Puterea vitaminei D”, „Vindeca stresul acum”, „Hipertiroidismul si maladia Graves”,„Hipotiroidismul si Tiroida Hashimoto” si „Managementul stresului pentru adolescenti, parinti si profesori”. In plus, este si autorul a numeroase articole din jurnale medicale. In 1997, Dr. Zaidi a primit o bursa la Colegiul American al Medicilor. In 1999 a fost onorat sa devina bursier al Colegiului American de Endocrinologie. Dr. Zaidi a fost conferentiar invitat la conferinte medicale si ofera frecvent prelegeri publicului. A fost intervievat la TV, in ziare si in reviste nationale.

SECȚIUNEA 1- Obținerea datelor

Ce este diabetul de tip 2?

Care este tipul dumneavoastră de diabet: tip 1 sau tip 2

Cum vă puteți da seama dacă cineva are diabet tipul 1 sau tipul 2

Insulina poate provoca mai mult rău decât bine la diabetul de tip 2

De ce continuați să luați în greutate în ciuda faptului că urmați sfaturile dieteticianului?

De ce nivelul zahărului din sânge este mai ridicat

dimineața decât în seara anterioară?

De ce crește nivelul zahărului din sânge fără niciun motiv aparent?

De ce nivelul zahărului din sânge explodează atunci când sunteți în spital?

SECȚIUNEA 2 – Preluați controlul diabetului dumneavoastră

Abordarea mea științifică pentru tratareadiabetului de tip 2

Abordarea mea unică pentrumanagementul stresului

Noua mea abordare științifică a dietei pentru diabet

Faceți sport: cât de mult și ce fel de sport?

Vitamine și minerale pentru diabet

Plante medicinale pentru diabet

Medicamente cu prescripție, atunci când este necesar

Monitorizarea diabetului, a hipertensiunii arteriale și a colesterolului

Ce înseamnă nivelul scăzut al zahărului din sânge (hipoglicemia) și cum se tratează

SECȚIUNEA 3 – Prevenirea, tratarea, remisiunea complicațiilor diabetului

Prevenirea, tratarea, remisiunea complicațiilor diabetului

Bolile de inimă la diabetici

Accidentul vascular cerebral la diabetici

Pierderea memoriei/demența la diabetici

Insuficiența renală la diabetici

Neuropatia periferică diabetică

Neuropatia autonomă diabetică

Impotența la diabetici

Slaba circulație la nivelul picioarelor la diabetici

Bolile de ochi la diabetici

Ficatul gras la diabetici

Scăderea imunității împotriva infecțiilor la diabetici

SECȚIUNEA 4

Rețete

SECȚIUNEA 1

Obținerea datelor

Introducere I

Capitolul 1

Ce este diabetul de tip 2? 1

Capitolul 2

Care este tipul dumneavoastră de diabet: tip 1 sau tip 2? 3

Capitolul 3

Cum vă puteți da seama dacă cineva are diabet tipul 1 sau tipul 2? 6

Capitolul 4

Insulina poate provoca mai mult rău decât bine la diabetul de tip 2 8

Capitolul 5

De ce continuai să iei în greutate în ciuda faptului că urmai sfaturile dieteticianului? 12

Capitolul 6

De ce nivelul zahărului din sânge este mai ridicat dimineața decât în seara anterioară? 15

Capitolul 7

De ce crește nivelul zahărului din sânge fără niciun motiv aparent? 20

Capitolul 8

De ce nivelul zahărului din sânge explodează atunci când sunteți în spital? 24

SECȚIUNEA 2

Preluați controlul diabetului dumneavoastră

Capitolul 9

Abordarea mea știinifică pentru tratarea diabetului de tip 2 25

Capitolul 10

Abordarea mea unică pentru managementul stresului 51

Capitolul 11

Noua mea abordare știinifică a dietei pentru diabet 108

Capitolul 12

Faceți sport: cât de mult și ce fel de sport? 139

Capitolul 13

Vitamine și minerale pentru diabet 144

Capitolul 14

Plante medicinale pentru diabet 189

Capitolul 15

Medicamente cu prescripție, atunci când este necesar 218

Capitolul 16

Monitorizarea diabetului, a hipertensiunii arteriale și a colesterolului 239

Capitolul 17

Ce înseamnă nivelul scăzut al zahărului din sânge

(hipoglicemia) și cum se tratează 245

SECȚIUNEA 3

Prevenirea, tratarea, remisiunea complicațiilor diabetului

Capitolul 18

Prevenirea, tratarea, remisiunea complicaiilor diabetului 250

Capitolul 19

Bolile de inimă la diabetici 253

Capitolul 20

Accidentul vascular cerebral la diabetici 260

Capitolul 21

Pierderea memoriei / demența la diabetici 264

Capitolul 22

Insuficiența renală la diabetici 268

Capitolul 23

Neuropatia periferică diabetică 281

Capitolul 24

Neuropatia autonomă diabetică 288

Capitolul 25

Impotența la diabetici 290

Capitolul 26

Slaba circulație la nivelul picioarelor la diabetici 294

Capitolul 27

Bolile de ochi la diabetici 296

Capitolul 28

Ficatul gras la diabetici 297

Capitolul 29

Scăderea imunității împotriva infecțiilor la diabetici 302

SECȚIUNEA 4

Rețete 305

Mulțumiri 366

Despre autor 367