Aveți în față o biblie a nutriției corecte, o carte plăcută și accesibilă. Citiți-o exact așa cum trebuie citită orice biblie: în fiecare zi, câte putin, și apoi aplicați-i întocmai învățăturile. OANA CUZINO
35.00 33.25 RON (Stoc 0)
În urma studiilor și cercetărilor efectuate a rezultat că, pe viitor, cele mai răspândite boli vor fi: obezitatea, diabetul și demența.
25.00 20.00 RON Cumpără
Este evident că metoda a dat rezultate pentru Jon. În doi ani și jumătate a slăbit cu 102 kilograme, trecând de la 185 de kilograme la 83, fără suferințe, diete sau accese de furie împotriva propriului corp.
20.00 18.00 RON (Stoc 0)
Gimnastica Pilates este cea mai atractivă metodă de pregătire fizică. Dezvoltat inițial de Joseph Pilates pentru a ajuta la întărirea și tonificarea mușchilor, acest stil reprezintă cea mai bună manieră de antrenament pentru oricine vrea să își tonifice, îndrepte și realinieze mintea și corpul, evitând efectele inutile ale metodelor de pregătire convenționale.
29.90 23.92 RON (Stoc 0)
Niciodată nu a fost mai ușor ca acum să atingem greutatea ideală fără a ne abține de la micile plăceri culinare ale vieții precum pastele pastele, pizza, prăjiturile, ciocolata, înghețata sau deliciosul cappuccino. Pentru că am descoperit și TISANOREICA și DECOTTOPIA terapia celor zece plante, cu ajutorul cărora, pe de-o parte, se elimină aproape in întregime zaharurile și grăsimile, iar pe de altă parte sunt fumizate proteine pure pentru a împiedica organismul să reducă metabolismul de bază. Este o dietă bazată pe principii simple și eficiente, care nu ne pune în pericol sănătatea, ba dimpotrivă, contribuie la îmbunătățirea funcționării la cote optime a corpului și a psihicului nostru.
45.00 RON Cumpără
Diferitele combinații dintre alimente și medicamente pot fi dăunatoare. Acest volum îți dezvăluie ce trebuie să mănânci când iei anumite medicamente, ce alimente trebuie să eviți și cum se influențează reciproc medicamentele și alimentele.
15.00 14.70 RON (Stoc 0)
Din acest volum afli cum să asociezi corect alimentele pentru o digestie bună, de ce este important să ții cont de propriul tău bioritm și care este rolul detoxifierii organismului.
Adevărul despre alimentația românilor este prima carte din colecția „Și noi ce mai mâncăm?”, o serie de șapte volume.
Etichetele produselor sunt extrem de importante. Acest volum te invata cum sa le citesti corect, la ce trebuie sa fii atent si cum sa faci diferenta intre alimentele falsificate si cele sanatoase.
Cartea contine un program de slabire bazat pe meniuri saptamanale, pornind de la principiul conform caruia, pentru a pierde in greutate, trebuie favorizate alimentele cu indice glicemic mic. Secretele dietei propuse de Nigel Denby includ recomandari foarte simplu de urmat: mancati zilnic trei mese si doua gustari, folositi ghidurile de cumparaturi si listele de alimente, nu cantariti tot ce mancati si faceti multa miscare.
19.17 15.34 RON (Stoc 0)
La ora actuală oferta de cărți de bucate este extrem de generoasă: de la cărti de rețete cu specific românesc, italienesc, franțuzesc, englezesc, la cărți cu rețete raw food... însă niciuna dintre aceste cărți de bucate nu ne învață cum să gătim gustos, hrănitor și cu adevărat sănătos în același timp!
42.00 RON (Stoc 0)
Un antidot înviorător împotriva mulțimii amețitoare de informații legate de dietă și condiția fizică!
Cel mai bun manual de slăbit pentru bărbați vă oferă toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a renunța la număratul caloriilor și la regimurile stricte și pentru a obține corpul pe care l-ați dorit mereu.
29.00 23.20 RON (Stoc 0)
Volumul de față prezintă răspunsuri, sprijinite pe ultimele date științifice, la întrebările celor care caută un stil de viață sănătos.
25.00 22.50 RON (Stoc 0)
Mâncăruri lacto-vegetariene vă propune o serie de rețete culinare accesibile, care vă vor oferi posibilitatea să impresionați și pe cai mai aprigi critici culinari din familia dumneavoastră. Veți descoperi faptul că o masă bună nu este neapărat de preparatele din carne.
12.00 RON (Stoc 0)
Monica Ramirez are 40 de ani și 4 copii. Acum 2 ani, după cea de-a patra sarcină, cântărea 125 de kg. Această carte ne dezvăluie secretul prin care a reușit să slăbească 70 de kg fără a se înfometa nici măcar o zi...
18.00 16.74 RON (Stoc 0)
Prima dietă care vă va ajuta să vă simțiți minunat în timp ce slăbiți!
Dieta stării de bine vă va îmbunătăți starea sufletească și vă va da mai multă energie în timp ce slăbiți. Este vorba despre alimentele pe care trebuie să le consumați, nu despre cele pe care ar trebui să le evitați. Majoritatea programelor de slăbit restricționează caloriile și, chiar mai rău, produc schimbări chimice în creier care vă fac să deveniți depresivi. Dietele din această categorie conțin prea puține calorii, care sunt necesare pentru stimularea unei vieți fericite.
25.00 21.00 RON Cumpără
Dorindu-și să vă inspire pentru a ține un post ușor și folositor, autorii vă propun o serie de preparate... puțin altfel: rețete diferite de cele obișnuite, pe baza unor ingrediente variate, dar accesibile și ușor de preparat. Cartea conține aperitive, salate, supe, ciorbe, feluri principale și deserturi, dar și două capitole cu preparate din fructe de mare și din pește, precum și sugestii de meniuri.
9.63 7.71 RON Cumpără
DETOX este un program creat de către un medic specialist, care asigură toate instrumentele necesare pentru a ne susține și reactiva sistemul de detoxifiere la capacitate maximă și care poate fi inclus cu ușurință într-un program aglomerat.
27.00 RON (Stoc 0)
Gândești așa cum mănânci este un ghid clasic, practic, complet și ușor de citit, menit să ne îmbunătățească starea emoțională, să ne fortifice memoria, să ne ascută mintea și să ne rezolve problemele de sănătate mintală prin intermediul nutriției. Complet actualizată, noua lucrare a lui Patrick Holford include puncte noi de vedere care vor revoluționa cu siguranță modul în care privim sănătatea mintală.
44.90 42.66 RON (Stoc 0)
Aceasta nu este o carte cu diete. Acesta este manualul de utilizare al organismului dumneavoastră.
42.07 33.66 RON (Stoc 0)
Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii
Adevăr Divin
