Diete - 211 produse

Dieta personalizată

Alain Golay rezumă pentru publicul larg, cititor de carte medicală, câteva reguli de bază ale unui comportament eficient față de kilogramele în plus.

Să slăbim mâncând sănătos

După ce, mai întâi, au testat singuri dieta și au reușit amândoi să slăbească, doctorii Jack Goldberg și Karen O’Mara au inițiat un studiu clinic oficial, pe subiecți cu un grad de obezitate de la mediu la avansat, pentru ca ulterior această dietă să fie testată pe sute de oameni de diferite greutăți și vârste.

Dieta celor patru temperamente

Aceasta carte studiaza caracteristicile fiecarui temperament, care este alimentatia potrivita pentru fiecare, riscurile de îmbolnavire, reactiile emotionale.

60 de sfaturi pentru o siluetă ideală

Nu există miracole în ceea ce privește regimurile de slăbit. Nu puteți „slăbi fără efort”, iar înfometarea nu este nici pe departe o soluție indicată.

199 de rețete vegetariene

Cele 199 de rețete vegetariene din bogata tradiție a bucătăriei italiene reprezintă cea mai bună soluție pentru oricine dorește să mănânce natural, sănătos, dar și gustos.

Trăiește sănătos cu dieta macrobiotică

Dieta macrobiotică a fost folosită la scară largă de-a lungul istoriei sub diverse forme, de către toate culturile și civilizațiile mai importante.

Aceasta se bazează nu doar pe alimentația echilibrată, ci și pe înțelegerea aprofundată a evoluției biologice și spirituale a omului, a condițiilor actuale ale ambientului și ale atmosferei, a corelării Pământului cu Soarele și cu celelalte corpuri cerești, a tradițiilor ancestrale și a eredității, a reperării materiei prime și a altor factori economici, a capacității de înmagazinare și a altor considerații de ordin practic.

Dietă și nutriție

Dietă și nutriție este o carte extrem de complexă, care cuprinde o perspectivă holistică (atât din punct de vedere oriental, cât și occidental) asupra unuia dintre cele mai importante aspecte ale mediului ecologic: alimentația.

Dieta cu încarcatura glicemica scazuta HOLFORD

Scapati rapid de grasime folosind sistemul revolutionar Fatburner.

Cartea nutriției optime

Cartea pe care trebuie sa o cititi daca va pasa de sanatatea dumneavoastra.

Dietă pentru o viață nouă

În Dietă pentru o viață nouă Mariana Bozeșan ne arată cum să reconstruim modelul trupului nostru astfel încât să slăbim, să ne bucurăm de sănătate, de mai multă vitalitate și să ducem o viață plină de bucurii și împlinire. Deepak Chopra

Noua revoluție a glucozei

Volumul demonstrează felul în care alimentele cu un indice glicemic mic au un impact benefic major asupra sănătații noastre a tuturor.

Mâncăruri de post

... Dacă mă hrănesc bine pentru ca trupul meu să fie puternic, acesta se răzvrătește și pretențiile lui cresc: nu are chef de rugăciune. Dacă-mi smeresc trupul prin post fără de măsură, în suferința înfrânării ia naștere pentru o vreme un teren prielnic pentru rugăciune, dar după aceea trupul devine neputincios și nu vrea să urmeze duhului.” Arhimandritul Sofronie

Nutriția omului, act sacru

Considerând, cum este firesc, actul nutritional un act sacru, cercul vicios al alimentatiei necorespunzatoare se va sparge treptat sub efectul rezonantei cu divinul si întelegerea va apare.

Diete cu fructe și legume pentru eliminarea toxinelor

Curele și monodietele au reprezentat dintotdeauna un mijloc eficient de întreținere a sănătății. Diete cu fructe și legume pentru eliminarea toxinelor oferă mai mult decât simple rețete: sunt prezentate proprietățile alimentelor, precum și modul în care se țin dietele, cu indicațiile și suplimentele alimentare specifice fiecăreia.

Nu-ți pierde mințile când vrei să slăbești

Te consolezi ca a rontai dupa zece seara nu conteaza cu adevarat? Te convingi ca atata timp cat savurezi o singura felie, doar o bucata din prajitura cu spuma de ciocolata, nu comiti nici o abatere de la regulile respectate de fanii alimentelor cu un continut scazut de calorii?

Kombucha - ciuperca miraculoasă

Citind aceasta carte veti afla de ce Kombucha este numita si ”ciuperca-minune”, ”ciuperca magica”, ”ciuperca eroica”, ”ciuperca datatoare de viata lunga” sau ”elixir de viata lunga”.

Mă hrănesc, deci nu mă îmbolnăvesc

În lucrarea de fata, M.Montignac prezinta modul cel mai bun de a alege alimentatia adecvata, spulberând totodata ideile preconcepute si reabilitând unele alimente ca brânzeturile, ouale, ciocolata amaruie, vinul si chiar grasimea si ficatul de gâsca.

Sănătate prin semințe, legume și fructe

Citind cu atenție cartea Sănătate prin semințe, legume și fructe și urmându-i consecvent recomandările vei avea șansa de a înțelege pe cont propriu ce înseamnă tinerețea fără de bătrânețe și viața fără de moarte.

Ghid de alimentație sănătoasă

Rețete și meniuri Montignac. Vol. II

Punând bazele unei filosofii alimentare, Michel Montignac a arătat, de peste zece ani, că hrana este un factor determinant în menținerea sănătății...