Această carte nu descrie un regim, aici nu calculăm calorii. Un regim se caracterizează prin faptul că ne întrebăm mereu când se termină, când putem în sfârșit începe să mâncăm din nou.Însă în dieta sănătății înfloritoare se mănâncă întotdeauna normal, căci caloriile sunt lipsite de importanță; ele nu ne interesează câtuși de puțin. De aceea, acest tip de post este perfect potrivit oricând, chiar și atunci când nu avem timp să practicăm sport. Este mult mai important să mâncăm fără regrete și fără sentimente de culpabilitate și să ne bucurăm de viață.
10.00 9.50 RON (Stoc 0)
Dieta Bulletproof scrisă de Dave Asprey este cartea de care ai nevoie în cazul în care dorința ta nu este numai de a slăbi, ci mai degrabă de a face o schimbare în viața ta, care să se concretizeze într-o formă mai bună, în mai multă energie și mai multă vitalitate.
54.00 42.12 RON Cumpără
Citește această carte și bucură-te de sănătatea pe care o vei câștiga și de kilogramele pe care le vei pierde!
21.00 17.85 RON Cumpără
Dacă Bulletproof îți sună cunoscut înseamnă că ești deja familiarizat cu dieta cu același nume. Dieta Bulletproof garantează pierderea a jumătate de kilogram pe zi și se bazează pe biohacking, descris ca fiind o modalitate de a interveni experimental asupra propriului organism pentru a prelua controlul asupra proceselor fiziologice, asemenea hackerilor, un fel de abordare a biologiei pe cont propriu, de regulă prin exploatarea materialului genetic și a funcțiilor organismului.
48.00 37.44 RON (Stoc 0)
Abstinența alimentară ca program periodic de scurtă durată, reprezintă o tehnică recunoscută și sigură de detoxifiere. Aflați mai multe despre Planul detoxifierii de weekend, un program de post absolut, pentru punerea în repaus a sistemului digestiv și pentru a permite organismului să se debaraseze de toxinele acumulate.
12.00 10.20 RON (Stoc 0)
Dacă boala pornește ca urmare a unei disfuncții metabolice, tot ce trebuie să facem este să vindecăm această disfuncție.Cum însă?Este exact ceea ce vă va fi prezentat în această carte – cum să alegeți cu atenție substanțele nutritive și cum să folosiți diverse alte strategii inteligente care să declanșeze capacitatea înnăscută a organismului de a preveni bolile și de a se autovindeca.
40.01 30.01 RON (Stoc 0)
Cartea este mai degrabă un tratat, decât o simplă carte despre slăbit. Are și dimensiunile unui tratat: 574 de pagini, din care vei afla cum să slăbești rapid, cum să faci sex incredibil sau… cum să devii un supraom, îmbunătățindu-ți performanțele sportive. Și pentru a te mobiliza serios pe acest drum, autorul îți vorbește despre necesitatea unui Moment Harajuku (o motivație interioară puternică) și despre „dușul rece” pe care trebuie să îl faci la început de drum, în timpul căruia să conștientizezi cât de urât arată toată acea grăsime și toate acele kilograme în plus pe corpul tău.
69.00 53.82 RON Cumpără
Cartea de față vă invită să descoperiți tactici de succes referitoare la alimentația ideală, la hrana pe care trebuie să o evitați și la depoluarea alimentară, dar și secretele fierberii nontoxice, rolul esențial al acizilor grași sau semnificația reducerii numărului de calorii.
25.00 20.00 RON (Stoc 0)
De fapt, studiile arată că persoanele care țin cure de slăbire ajung cel mai adesea să se îngrașe mai mult, în loc să slăbească, din cauza faptului că un regim drastic, durata scurtă a acestuia, precum și restricțiile la care se expun cei care vor să piardă în greutate nu dau rezultate.
29.90 26.91 RON (Stoc 0)
Cura de detoxificare de zece zile cu sucuri verzi te va ajuta să slăbești, îți va amplifica nivelul energetic, îți va clarifica mintea și îți va îmbunătăți sănătatea. Preparate din supernutrienții din frunzele verzi și din fructe, sucurile verzi sunt pe cât de sățioase, pe atât de sănătoase. Mai mult decât atât, sunt savuroase! Corpul tău îți va mulțumi pentru că le bei, iar sănătatea și nivelul tău energetic vor ajunge la cote pe care nu ți le-ai fi imaginat niciodată posibile. Dacă vei duce această experiență până la capăt, ea îți va schimba viața!
21.00 RON (Stoc 0)
Concepția fundamentală a lui Haylie este că nu trebuie să privim mâncarea ca pe un dușman, ci ca pe un prieten de care avem nevoie pentru a ne regla metabolismul, astfel încât organismul să devină capabil să ardă grăsimea.
Omul nu are nevoie numai de o alimentatie sanatoasa, ci mai ales de o alimentatie duhovniceasca. Aceasta lucrare reprezinta un demers curativ pentru trup si pentru suflet, un semnal de alarma tras in vederea incetarii abuzului alimentar.
17.00 RON (Stoc 0)
Dieta Zona reprezinta calea sigura pentru a scadea in greutate, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, pentru prevenirea bolilor, pentru cresterea eficientei mintale.
31.90 27.12 RON (Stoc 0)
Respectă planurile de dietă și descoperă că a mânca alimente crude nu înseamnă a fi flămând. Rețetele ușoare și, cu toate acestea, sățioase, sunt ușor de făcut și surprinzător de delicioase și chiar includ gustări dulci și deserturi care nu îngrașă și care îți vor induce o stare de bine interioară.
49.90 39.92 RON (Stoc 0)
În cartea de față, doctorul Mark Liponis, un renumit expert în medicina preventivă și integrativă, îți va arăta cum să determini ce tip de metabolism ai și ce dietă este mai potrivită pentru tine astfel încât să îți reduci greutatea și să-ți îmbunătățești sănătatea în același timp.
27.94 18.17 RON Cumpără
Prin faptul că înțelegem mai bine cine suntem, de ce și cum mâncăm, această carte inovatoare ne invită să înțelegem totul despre foame, o pulsiune care ne ajută de altfel să trăim și să ne dezvoltăm.
35.00 RON (Stoc 0)
Eficacitatea dietei DODO - dieta cu ”zile da” și ”zile ba” - constă în faptul că, fiind atât de flexibilă, poate fi folosită într-o diversitate de moduri pentru a vă atinge obiectivele.
34.90 27.92 RON (Stoc 0)
Cu toții suntem preocupați de problema greutății. Câte kilograme ne-am îngrășat luna asta? Vai, am mâncat trei felii de pâine la prânz, în loc de una singură! Cu astfel de gânduri și temeri, dintr-un act esențial pentru menținerea vieții și, în același timp, o plăcere, mâncatul devine un chin și o culpă asumată. Regulile de aur ale acestei cărți vin să clatine multe obiceiuri greșite de alimentație impuse, culmea! tocmai de regimurile de slăbire.
14.90 RON Cumpără
Cum se face că atât de mulți dintre cei care țin diete nu reușesc să slăbească? Ba din contră, tind chiar să depășească greutatea avută inițial, Ce-i deosebește pe oamenii care totuși reușesc, de ceilalți? Dar pe cei grași de cei slabi? în cartea sa bazată pe cunoștințe din diverse domenii de specialitate și pe studii științifice.
29.00 23.20 RON (Stoc 0)
Când e vorba de slăbit, toată lumea se întreabă cu disperare: ”Ce să mănânc?“. Căutăm în exterior, în reviste, la prieteni sau pe internet o formulă secretă, miraculoasă sau doar nouă, pe care n-am încercat-o, care să ne scape de kilogramele în plus. Suntem dispuși să renunțăm cu totul la obiceiurile noastre, să mâncăm produse care nu ne plac, să disociem, să interzicem, într-un cuvânt să renunțăm, și să ne transformăm viața într-un chin pentru că, nu-i așa, cine nu suferă nu slăbește
55.00 41.25 RON (Stoc 0)
Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii
Adevăr Divin
